Лазание по канату 

Большое спасибо за приятный отзыв! У каждого учителя свои преимущества :)

Все таких хотят

нам хрен че объясняют

ОНИ ДАЖЕ ОБ ЭТОМ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ( НАШИ УЧИТЕЛЯ)

@@kontantibus9164 спасибо тебе я 7 мес. получил серебреный кубок по лазание по канату .!🤗

это каждый сможет, во первых ты просто ноги поднимаешь, а руки не работают, тем более мы без ног лазим!

Да Нам тоже , на следующий урок зачёт и делай чё хочешь

А у нас каната нет после несчастного случая это было очень давно , но учительница рассказывала если чисто руками залезть , а ноги под углом 90⁰ тому давали освобождение на целый год

Согласна мои дети жалуются что падают это ужасно вот отличный физрук!

Очень рад, что видео помогло! Большое спасибо за комментарий! К сожалению не все учителя могут все моменты хорошо показать и объяснить. У каждого учителя есть какие-то свои сильные и слабые стороны.

Большое спасибо!

Огромное спасибо за такой приятный отзыв!!! Удачи во всём!!!

Спасибо за приятный отзыв!

Это замечательно! Спасибо за комментарий.

Высоко, конечно, столько лезть, но техника от этого не меняется, главное, чтобы сил хватало.

Два раза(и это только для шестого класса)

точно также

У нас тоже)))

Большое спасибо!

Большое спасибо!

Спасибо за вам за приятные слова!

До потолка будет посложнее... Удачи!

Большое спасибо!

Очень рад, что пригодилось!

Отлично! Молодец!!!

Привет , Юля Метелица, которой 7 лет и она Тимур

Очень рад! Удачи и во всём остальном! :)

Удачи!

И Вам спасибо!!!

ты очень хорошо занимаешся спортам

fatimo4ka1 1 Спасибо! :)

Очень рад! Спасибо за комментарий!

Рад, что информация пригодилась.

Очень рад, спасибо за приятный комментарий!

Спасибо за то, что смотрите!

Приятных тренировок!

@@kontantibus9164 у нас не верёвочный канат🤪и он скользкий

@@chamomile2288 значит надо к нему приспособиться...

Большое спасибо за отзыв! Очень рад! Всего наилучшего!

Рад, что пригодилось! Удачи!

Отлично! Это вы оба молодцы!

Большое спасибо и Вам и детям! :)

Спасибо!!!

Спасибо!

Спасибо!

Не надо бояться, надо делать :)

Сколько тебе лет?

Главное никогда не сдаваться.

А если каната дома нет, то как учиться? :)

​@@kontantibus9164 Хахах, не знаю, Я об этом не думала. Ну научится базовым штукам, чтобы лазить по канату. А в спортзале уже пробовать)

@@Sad_Mioko0.1 хороший вариант. :)

Вам спасибо. :)

Это правильно!

Ты из 120 школы !?

Спасибо! Удачи на занятиях!

Очень даже хорошее время! :)

Замечательно!

Это замечательно!

Тут так трудно оценить. Вес может зависеть и от костей, у кого-то они более массивные, у кого-то менее, от того, как распределена жировая и мышечная масса и т. п.

@@kontantibus9164 спасибо!! понял

Да, спускаться нужно поаккуратнее, а то все руки можно "сжечь".

Не разрешают залезать до половины? Или на пятерку только до самого потолка?

Надеюсь, все получится!!!

Спасибо!

У каждого физрука свои преимущества и недостатки :)

Очень рад!

У меня изданы в издательстве ВАКО поурочные планы и рабочие программы. Я ими и пользуюсь :) Вот это они на сайте издательства. www.vaco.ru/search/index.php?q=%EF%E0%F2%F0%E8%EA%E5%E5%E2&s=%CF%EE%E8%F1%EA

Natalia Shcherbakova Спасибо!!!

Так что дополнительное усложнение получается :)

Да, подходит.

@@kontantibus9164 спасибо, будем пробовать

@@tanjas.6252 удачи!

@@kontantibus9164 спасибо

Отлично! Очень рад! :)

Спасибо.

У каждого учителя свои преимущества и недостатки :)

У всех людей есть свои плюсы и минусы, и у педагогов тоже :)

Молодец!

Замечательно! Спасибо за комментарий!

И Вам большущее спасибо за комментарии и за то, что читаете (надеюсь, в книгах тоже что-нибудь полезное найдется). Если все нормально будет, постараюсь продолжить снимать после Нового года.

+Bob Menton Проще захватывать толстый канат или трубу, можно попробовать на таких поучиться. Для тренировки, как я тут показывал, можно использовать гимнастическую палку, скакалку, веревку. Если есть канат под рукой, то надо сделать так, чтобы конец каната лежал на опоре, то есть, подложить несколько матов, подушек (если дома), тогда проще будет приспособиться. А так по технике: прикладываем нижний конец палки (каната) к подъему правой стопы, прижать ее стопой левой ноги ((голени скрещиваются), выше зажимаем палку (канат) бедрами. В таком положении и пробуем зафиксировать канат. Сначала попробовали так, затем пробуйте на канате. Взялись руками, висим и пробуем правильно ухватить каната ногами. Подержались в таком положении, затем пробуйте быстро захватывать, чтобы было на автоматизме. Напрыгнули, повисли и захватили, слезли, еще разок. Как будет получаться, пробуйте уже залезать - перехватились руками, подняли ноги, опять захватили и так далее. Наверно, немного сумбурно объяснил...

+Kont Antibus спасибо вам) стало немного получаться)

+Bob Menton Это хорошо. Теперь дело за практикой, потренироваться немного и отлично.

Можно сейчас попробовать, просто для себя.

Эх... съезжать ни в коем случае нельзя...

Вот именнл

Хорошо, если получается другой вариант, более надежный.

Хорошо, когда такой есть под рукой. Но для начальной школы и такой в самый раз.

+Radmila Tasbulat Очень рад!

По палке - менее подвижному снаряду, проще. Ради интереса, можете попробовать :)

Kont Antibus Мне кажется, на палке ногам зацеп лучше. Я по палкам часто лажу. По деревьям худым, перилам разным. Но вчера я привязала тросы к дереву, чтобы на первый сук залезать. Так вот сложно однако. Ноя умная, я себе накрутила узелков.)Я упираюсь в ствол дерева ногами. Надо будет сделать еще так, чтобы чисто вверх как по канату. Просто эти тросы худые, больно держаться. А как несколько, то уже нормально. А канат у нас нигде не продают.

И по деревьям хорошо. Любая тренировка хороша.

Kont Antibus Мне нравится лазить в лесу

Да, в лесу классно.

Если есть палка или толстая веревка, то можно лежа потренироваться. Привязать один конец, положить на пол. Ребенок может лечь и пытаться подтягиваться лежа на полу, желательно только, чтобы или одежда скользкая была, или лечь на какую-то опору, которая будет скользить.

Ну как? Получилось? :)

Kont Antibus лезть пришлось по автомобильному тросу при -5 на улице и без перчаток. К тому же он был не до земли и я еле достал его руками и зацепился. В общем, не получилось, только руки ободрал и через окно на первом этаже залез :)

пш пшш Ой, ой... это жестко, конечно.

нуда

fatimo4ka1 1 штоу?

Кстати, если, допустим, "болтаться" сзади на веревке за катером и так плыть в воде, то чтобы подтянуться и доползти до катера как раз нужны будут подтягивания. И ноги, в качестве "цеплятеля" за канат, не помогут :)

@@kontantibus9164 Действительно)) Спасибо за ответ :-)

Странно, я не вижу предыдущие свой ответ... про катер я как дополнение написал... Я там писал, что надо ко всему быть готовым, вдруг ноги откажут, вдруг штаны будут мокрые сползающие и цепляться ногами будет сложно и т.п.

Kont Antibus Ютуб он такой :-) Вы и без того меня переубедили, я увидел, что действительно вполне себе прикладной навык, теперь буду заниматься

Если не ошибаюсь, то по программе с третьего класса разучивают кувырок назад. Но если ребята подготовленные, учитель может и раньше начать.

Думаю, что отлично! :)

Пусть все получится!

@@kontantibus9164 спасибо большое

Немного по-разному мышцы работают. Скорее просто непривычная работа. Если начать помогать ногами, должно получится. В крайнем случае можно постепенно осваиваться - повиснуть на канате на согнутых руках, потом перехватиться один-два раза, спуститься. Затем повторить и так постепенно прибавляя один-два перехвата.

Может быть нужно руки немного потренировать. Поподтягиваться немного из положения лежа или сидя. Так же можно и сидя попробовать себя руками тянуть по канату. Или повисеть на канате на согнутых руках, чтобы потренировать руки.

Kont Antibus спасибо, обязательно попробую!) Надеюсь на успех))

Правильно! Надо надеяться и верить в себя.