Уважаемый Доктор, ваши рекомендации хороши, но, у меня уже сильно наклонены пальцы в *пучок*, халюс вальгус, будь он неладен. Уже болят мышцы сверху стопы и снизу ближе кнаружи, как быть в моей ситуации? Недавно прооперировала обе ноги по поводу варикоза, ноги стали мерзнуть чуть меньше, но послеоперационные боли в ногах и венах еще беспокоят. Хожу в компрессионных чулках, естественно, что походка сильно изменилась в худшую сторону, хотелось бы остановить деформацию пальцев ног и улучшить состояние обоих стоп, но, информация порой противоречивая, боли постоянные, разной интенсивности и локализации, подскажите, как достичь устойчивого положительного результата.
@@MC_Svoboda на рентгеновском снимке ясно видно массивные разрастания хряща на основании больших пальцев ног. На мой взгляд, любые манипуляции, кроме хирургических, малоэффективны☹️☹️☹️
Вообще-то,профессионал должен в начале предупредить,для какого вида плоскостопия эти упражнения-для пеперечного или для продольного!Так,как эти упражнения разнятся,а Вы собрали всё в одну кучу.
Стопа имеет трехмерную конструкцию. Уплощение поперечного свода будет влиять на продольный и наоборот. Поэтому к укреплению мышц рекомендуем подходить комплексно
Вы правы, мне даже не говорят, какого вида у меня плоскостопие... Сдается мне,что не только наше здоровье, но и наши жизни нашей стране никак не интересны☹️☹️☹️☹️
