Молодцы парни👌 У меня такая же цель, и точно такой-же результат в 175кг и 182,5 грязно с отрывом таза) ) Посмотрим кто быстрее достигнет результата, новая мотивация))
Как давно я вас не видел 😂😂 лучшая подготовка по жиму 😂смотрю и разгружаю цнс 😂😂ну и по традиции привет мужику 90 лет Александру Василичу , Сосновый Бор👏💪👍☝️Василич снимет молодость 😂😂
Спасибо за видео ждал уже не надеялся Миша молодец продолжает бороться даже с проблемой со спиной юмор присутствует посмотрел сам пошел подвигать железо удачи всем здоровья и удачи
Это все напоминает мультик Геркулес, когда сатир тренеровал Геркулеса к подвигам)) Берлин прям копия сатир и такие шуточки , а Михаил как Геркулес с такими же добрыми глазами))
Михаил! Смотрел ваше видео про питание 6летней давности. Было много курицы. Поверь. Придет момент и Желочь не дуром попрет. Так что пей желчегонную траву (бессмертник например).
Артурон))) армянский препаратик?) Этот тандем можно смотреть бесконечно. А жизнерадостность Павла заряжает через экран надолго) О, надо воду поставить заряжаться к экрану, литров цать! Буду прот мешать на этой воде)))
Мишань, очень тебя уважаю. Спортом кстати занялся из-за тебя.. Очень давно тебя знаю.. Кому кому, но тебе я точно доверяю, и верю что ты чист. Ты опытный спортсмен и должен видеть, что выглядишь ты не натурально. Это говорит о том что организм твой и мышцы уже не будут натуральны, при условии спорта в твоей жизни.. Но конечно и гинетика у тебя просто невероятная..
Техника начинает страдать от того что не хватает сил. Если есть ресурс поднять 200кг тогда не будет страдать техника, а если ресурса нет, тогда будет страдать техника.
Доброго времени, всем! Мишань, ты же был лифтёром, выступал даже. Правда на витаминках. Чему тебя ещё можно научить!? Разве, что только плохому. Успехов тебе в натуральном тренинге! И заканчивай ты уже, что то бустить. Всё что нужно, у тебя уже есть! Кушай кашку и будет тебе счастье.😁👍🏋️♂️
@@MishaPrygunov Мишань приветствую, я точно знаю, если ты просто 190кг будешь держать на прямых руках, статика, нейромышечная связь нарабатывается, какой новый год, раз в неделю, ну хотя бы раз в две недели, через месяц 180жим!!!!это не фуфло, Мишань работает 100%,проверено, к примеру 2,3 подхода секунд по 10, 190кг, а потом на 200выйдешь легко на статику, потом берёшь 180,а они и не давят даже Успехов!!!
@@MishaPrygunov Искренне порадуемся. 180кг - это оч хороший результат, у большинства и такого нет. Тем более жим без комет и с очень "лайтовым" прогибом спины.
@@user-il1iv5er4l давить то не будут но только на вытянутых руках а при самом жиме лёжа сил может не хватить на подъем. Но вообще тема тоже неплохая. Есть ещё вариант срыв штанги снизу, пытаешься выжать с упоров вес, тоже тема хорошая.
Походу придётся в собственном весе тела прибавлять, чтобы 200 пожать на сухарях, при этом не меняя техники (замоститься не получается же). Придётся вывозить за счёт собственной силы. Удачи и терпения
