Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно:
Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1...
Android: play.google.com/store/apps/de...
swimup.io/ru/main
В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения.
Сначала, я расскажу вам про несколько важных правил в плавании. Соблюдая их, вы научитесь уверенно находится в воде и не будете боятся плавать.
Затем, пошагово начнем обучаться плаванию, с опускания головы в воду и до плавания без опоры на бортик и дно. Эти упражнения помогут вам привыкнуть к воде и научиться расслабляться в воде.
Расслабленность и комфортное нахождение в воде - это фундаментальные навыки для вашего дальнейшего обучения плаванию и постановки техники.
Эти уроки плавания позволят вам грамотно научиться плавать, то есть построить плавательный фундамент. После уроков плавания, вы сможете поставить качественную и стабильную технику любым стилем плавания.
Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно : / @swimupru
Инстаграм Евгения: / evgenylomtev
Евгений Ломтев в ВК: evgenylomtev
Для любых ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimup.io
#НаучитьсяПлавать #ОбучениеПлаванию #УрокиПлавания
Платформа SwimUp.io - swimup.io/ru/main
Artist: Nicolai Heidlas
Title: One Day
www.hooksounds.com
10 фев 2019
