Тёмный

Осевая тряска - НЕВЕРОЯТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от всех бед. Разбор/реакция на видео  

Мастер Шадрин
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 534
50% 1

Тренировки для вашего здоровья:
t.me/Shadrin_courses_bot
Я и мой коллега Кирилл Шупинский разбираем видео Станислава Чернонога на упражнение "Осевая тряска". Видео несет исключительно развлекательный характер с нотками пользы. Надеемся, что вам будет интересно.
Телеграмм Кирилла:
t.me/NeFitnesLive
Мои соц сети:
Телеграм:
t.me/Knoxmuffin
Вконтакте:
knoxmuffin
Инстаграм:
/ knoxmuffin
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут, Иван. Я работаю тренером, специализируюсь на здоровом фитнесе. На своих тренировках я исправляю осанку, нейтрализую мышечную боль и улучшаю качество повседневных и не только движений. На моем канале вы найдете полезные советы на тему здоровья и фитнеса. Приятного просмотра!)

Спорт

Опубликовано:

 

5 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@Female.Individual
@Female.Individual Месяц назад
Больше таких видео! 🔥
@user-7Yulia
@user-7Yulia Месяц назад
Потрясающе😂
@tankahorse
@tankahorse Месяц назад
Дык а у меня все время протряхивания от новостей и в целом от жизни такой! А это оказывается полезно!
@MasterShadrin
@MasterShadrin Месяц назад
Мозг уже считывает это как физическую нагрузку! Зачем ещё?)
@user-be6ii4bu7j
@user-be6ii4bu7j Месяц назад
Лично мне понравилось. С юмором и отсылом к доказательственной медицине.
@shipichka82
@shipichka82 Месяц назад
Перекрепление диафрагмы к носу😂😂😂😂я упала с кровати 🎉😂😂😂😂
@user-pd3be8xz5m
@user-pd3be8xz5m Месяц назад
Люблю вытряхивать стресс и напряжение под зажигательную музыку. Но в ход идет тряска всего))) Стопы уж точно отрываются от пола. Не знаю, что там по поводу переприкрепоения внутренних органов, я ж с неправильной техникой делаю, но легкость в теле появляется точно)) Спасибо за выпуск! Веселый))
@gala_April
@gala_April Месяц назад
В цигуне, йоге есть подобные тряски. Ещё постукивания. Знаю, что в психологии есть похожие техники трясок - для высвобождения внутренних эмоций, снятия напряжения. Биологически это заложено в нас - животные тоже трясутся, когда они в страхе, в стрессе, им холодно и т п. Конечно, это немного не то, про что рассказывает врач из этого видео 😂😂
@shipichka82
@shipichka82 Месяц назад
В ошовской динамической медитации примерно такие движения делаются долго)) в комплексе с дыханием
@MasterShadrin
@MasterShadrin Месяц назад
Я ток смотрел про него документальный сериал на нетфликсе )
@Alexei_Govorov
@Alexei_Govorov Месяц назад
😂😂😂😂😂🔥🔥🔥
@user-vf2kc7ne8e
@user-vf2kc7ne8e Месяц назад
Но могу сказать в защиту Станислава по поводу слова межпозвоночный диск. Я лично хожу на семинары к врачу вертебрологу- реабилитологу-ортопеду, который преподает на кафедре реабилитологии в институте физкультуры, и он тоже говорит также межпозвоночный😂😢 И он крутой специалист в нашем городе, возглавляющий целый центр по восстановлению ОДА ( опорно двигательного аппарата) Так что здесь бывают исключения, говорящие о том, что оратор небестолков.
@MasterShadrin
@MasterShadrin Месяц назад
Да я сам говорю межпозвоночный 🤫
@user-qs9bo8ez2x
@user-qs9bo8ez2x Месяц назад
Ещё😂 видео упражнений от массажистов и врачей хватает.
Далее
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
Просмотров 7 млн
ОБЗОР ТРЕЙЛЕРА STANDOFF 2 0.29.0 FUN&SUN
13:13
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
Просмотров 20 млн
Zorlu Şut Challenge
0:55
Просмотров 11 млн
This duo #UFC302
0:13
Просмотров 2,7 млн