ПОХУДЕЛА В ТАЛИИ ⏳ Chloe Ting Challenge НА ПОТЕРЮ ВЕСА 🥵 РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И ПОСЛЕ

Подписаться 365 тыс.

Просмотров 77 тыс.

50% 1

Я проверила новый Chloe Ting Challenge результаты до и после смотри в видео 🔥
💫 Заходи на Food.ru - 1year.food.ru/?...
жду тебя ♥ :
МОЙ ТЕЛЕГРАМ для подружек - t.me/elenanesqvi
Мой RUTUBE - rutube.ru/chan...
Мой Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
Мой вк, добавляю всех - ielenan...
Cooperation/ сотрудничество - elenanesqvi@mail.ru
#хлоятинг #chloetingchallenge #еленанескви

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 140

@katedenysova Год назад

Люблю видео, где из плоского живота пытаются сделать плоский живот😍

@huseyinhuseynov2065 Год назад

Этот живот не был плоским😊

@rinstarina 2 года назад

Ребята, хочу напомнить вам про технику выполнения. У Хлои она не совсем правильная во многих упражнениях. Будьте аккуратны, следите за техникой, чтобы в будущем не было проблем с поясницей или суставами)) Всем успехов!!😘❤💋

@kchthr 2 года назад

откуда узнать, какая техника правильная?

@rinstarina 2 года назад

@@kchthr, в интернете можно найти эту информацию, можете посмотреть канал Петра Морозова, у него есть довольно подробные разборы упражнений и техники их выполнения))

@kchthr 2 года назад

@@rinstarina спасибо!!

@rinstarina 2 года назад

@@kchthr не за что😊

@МарияКузнецова-к4ч Год назад

Смотрела очень много разборов на хлою,в первый раз слышу,что у неё техника неправильная

@НастяЩеглова-х8щ 2 года назад

Я потеряла уже надежду на похудеть и тут вышло твоё видео теперь я не остановлюсь 😍😘🥰😊❤

@elenanesqvi 2 года назад

💞💞💞💞💞

@ayselnuriyeva9973 2 года назад

Az yaxşıdana💕🥰

@girlnana1123 2 года назад

Ну каак там успехи ?

@gg8ggg 2 года назад

@@girlnana1123 Кароче, сейчас такая жара, что я пока решила прервать трени, но до этого занималась качественно, тело явно подтянулось + я ещё работаю, постоянно на ногах и оч много хожу, кароч скоро продолжу🔥

@Imaninnic 2 года назад

давайте вместе ♥♥♥

@heavenbittersweet8388 2 года назад

Обожаю худей с нескви и ваши челленджи🤍

@ОляКороль-ш6ы 2 года назад

Так нравится твои видео про неделю тренировок , влоги про это , очень приятно смотреть и мотивирует ❤️‍🔥

@elenanesqvi 2 года назад

Я рада ❤️‍🔥

@АрьяДаумэн 2 года назад

Елена,так заметно изменилось качество видео и монтаж,очень приятно смотреть😄 Ну а вы как всегда красотка)

@ladycactus350 2 года назад

Я уже подумала за мной следят! Буквально недавно пересматривала весь плейлист Худей с Нескви, а тут новый ролик, так ещё и с проверкой Хлои! Спасибо за контент, Леночка! ❤️

@elenanesqvi 2 года назад

Ооооо 💔

@АннаМакарова-л8к 2 года назад

Ура! Мотивация подъехала ) Я сейчас в процессе похудения(-10 см в талии) пробую всё подряд. По Хлои тоже занималась , но поняла, что быстро надоедает, решила перейти та Памелу,но увидела канал фитнес Барби и поверила ей , решила пока остаться с ней. Может, кому-то будет полезно

@sebamicha 2 года назад

Тоже самое) Нашла канал Фитнес Барби и у неё очень подробное объяснение и решила остаться с ней)

@mevliq9976 2 года назад

Неужели тут знают о Барби)) после неправильных техник, легеньких и однообразных упражнений Хлои, её челлендж это лучшее что случалось с моим телом. После пары подходов упахиваешься как не в себя и результаты не подводят.

@sebamicha 2 года назад

@@mevliq9976 я тоже наткнулась и прям вразумило чтоли😃 Хлоя очень спешит и там не понять как что прочувствовать, а новичкам уж подавно сложно будет.

@АлинаСветенко-о5ы 2 года назад

У Памелы очень эффективные тренировки на ноги, но очень сложные

@АннаМакарова-л8к 2 года назад

@@АлинаСветенко-о5ы С Памелой мне очень нравятся танцевальные ролики. И активность, и подъем настроения! Особенно когда все движения выучишь) Я обычно так разогреваюсь перед тренировкой

@f1shkina 2 года назад

прыжки максимально опасны для девушек с немаленькой грудью!!!!!!

@albinkaaaaaaaa1024 2 года назад

Ты такая молодец😍, и спасибо тебе огромное за мотивацию💗,этого очень сильно не хватало

@elenanesqvi 2 года назад

💜💜💜💜💜💜💜

@irarest 2 года назад

Обожаю Хлои 😍 Уже год занимаюсь по её тренировкам и фигура только улучшается! Но никак не соберусь заснять челлендж (хотя для 25 подписчиков может нет смысла)

@soloviovalife 2 года назад

Когда ты говорила про акне, стало не удобно за людей, которые могут что-то написать на счет этого🙃

@AB-vg7ly 2 года назад

Твоя фигура до очень красивая

@ЕвгенияБалашова-д5щ 2 года назад

Лена, подскажи, пожалуйста, где ты приобрела свой спортивный комплект двухцветный (который лавандовый и розовый)? Выглядишь супер! 😻

@обеме-ц7г 2 года назад

Я сейчас прохожу 28-дневный челендж Хлои. Сегодня 14 день и я уже вижу изменения. У меня почти ушел живот, а так же начинает прорисововаться пресс. Я вахуи

@elenanesqvi 2 года назад

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@ksyu8119 2 года назад

Как называется челендж???

@обеме-ц7г 2 года назад

@@ksyu81192020 flat tummy challenge

@ПростоКсю-ж7л 2 года назад

В питании что-то меняли?

@обеме-ц7г 2 года назад

@@ПростоКсю-ж7л нет. Я хотела отказаться от сахара, но у меня не вышло :(

@aruzhannurtugan9375 2 года назад

Дааа на второй день тоже казалось что упражнения повторяются просто разная последовательность🙂

@lenaa2835 2 года назад

Тоже самое, начала проходить хлоую, упражнения на пресс, а болят ноги 😂

@kunamo7575 2 года назад

Я сейчас прохожу этот челлендж, сделала уже большую часть(18 дней из 21). Уже вижу результат. Но для того, чтобы он был нагляднее, я сделала фотки "до", а в конце сделаю "после". Будет интересно сравнить, что изменилось.

@КристинаЧеснокова-я4ж 2 года назад

Жалко конечно,что ролик всего 10 минут (((. Лена у тебя улучшился монтаж,намного лучше стал ,круто 🤟, молодец 👍

@duraksobaken 2 года назад

Прохожу этот челлендж уже второй раз. Понравился, спустя три недели чувствую себя значительно сильнее 💕

@миэлинка 2 года назад

привет, и как результаты поделись, пожалуйста

@duraksobaken 2 года назад

@@миэлинка если про вес, то - 2кг. А вообще и талия визуально уменьшилась, и в целом тело более подтянутое🥰

@Nastushka_-dg4vh 2 года назад

Оййй, Хлоечка лучшаяяя, как же я её обожаю, она творит с моим телом чудеса, всем советую!!!😍😍😍😍

@Прпрпрп-в9е 2 года назад

Лена, у тебя так лицо меняется когда ты распускаешь волосы🙂Ты всегда красивая, но для меня просто меняется лицо)Не знаю как для других😅

@nastya_wj 2 года назад

После первого дня ягодицы реально очень сильно болели）

@sankko-k9w 2 года назад

новое видео от прекрасной нескви! новый заряд мотивации 🥰 хотела узнать, через какое время после тренировки ты обычно завтракаешь?

@eaglemexhicoault1677 2 года назад

отличное видео красивая женщина👍😍👍😍💓😍💓😍 привет из Мехико🇲🇽🌹👏🌹👏🌹👏

@lizbsjt Год назад

Где найти эти челенджи?

@PRIDE_Q 2 года назад

Ну я бы не сказала,что ты была до (полная).Считаю это и зависит от результата. ⭐️

@СолмазТапдыгова Год назад

Как на русском сделать ее сайт?

@hdfgwcso 2 года назад

существуют наколенники волейбольные, может помогут. думаю, с ними будет все более гладко

@nastyatoysss 2 года назад

Люблю видео про тренировки!💖 Ты молодец, что стараешься для нас!❤️

@elenanesqvi 2 года назад

🤎🤎🤎

@madamKot 11 месяцев назад

Подскажите,плиз,где купили этот первый сиреневый костюм?

@АннаГлазкова-ф6г 2 года назад

Да у неё есть одно и тоже в каждом видео . Но я уже вижу результат, занимаюсь 10 дней

@valeriyasocute 2 года назад

Тоже решила заниматься с Хлоей Тинг. Решила сделать 14 дней на пресс

@МиланаАйтенова-и1г 2 года назад

Здравствуйте, можете дать ссылку тренировку Хлои

@castle5090 2 года назад

Не повторяйте тренировки Хлои!!!! Техника неправильная. Убьете поясницу и колени. Похудеть похудеете, но потом все это аукнется.

@vvvilliannn 2 года назад

спокойно можно делать ее тренировки, если перед этим углубиться в правильную технику от других людей. но согласна, многие на это забивают и слепо повторяют

@anastasiali5735 2 года назад

Пжжжж ответьте а марафон где тренировки все тренировки в одно время выполнять или за день?

@Daurskaya 2 года назад

Желательно в одно время, потому что процесс жиросжигания начинается не с самого начала тренировки)

@aprelona 2 года назад

Леночка, а ты можешь снять видео о том, какие тренировки ты чаще всего делаешь, и какие более эффективные?😻🙏

@Aus306 2 года назад

Девочки поделитесь, кто какой челендж проходил? Какие результаты? И вообще какой самый эффективный? Я прошла 2х недельный летний, мне понравилось, но хочу другой пройти теперь

@ДианаМироненко-з8ч 2 года назад

я проходила 2х недельный на пресс, 2 разных и эффект есть хочу вот летний пройти, как он вам?

@Aus306 2 года назад

@@ДианаМироненко-з8ч ну в талии я похудела на 4 см, в груди на 0, в бёдрах на 3 см. Ляхи минус 2 см. Живот минус 3 см. По кг не знаю, я не взешиваюсь, мне не важно

@миэлинка 2 года назад

@@Aus306 кстати если я тож буду делать упражнения тоя тоже худею, скинь пж ссылки которые ты делала

@миэлинка 2 года назад

@@Aus306 а ты что ела в день и сколько раз

@Aus306 2 года назад

@@миэлинка я делала по сайту, вбиваешь хлоя тинг, и там челендж выбираешь. Там все видео уже распределены по дням. Те, что серые необязательно, но я делала, так как это разминка и растяжка, во время тренировок для мышц и суставов это важно

@annasimba9428 2 года назад

Может кто подсказать активный чат, например по той же Хлои Тинг? Или чат-марафон? Хочется обрести поддержку и делиться поддержкой :) Видео как всегда топ, спасибо за мотивацию ❣️

@korinaoh8954 2 года назад

Я могу создать, не видела таких!!!

@glerrpierr661 2 года назад

@@korinaoh8954 было бы славно

@yakubdjanovarufina8050 2 года назад

Лайк с первых секунд ☺️💗

@leri_k20109 2 года назад

Я тебе скажу то что ты до и после всë ровно красивая

@leysansian932 2 года назад

Спасибо за видео и мотивацию💕

@andr9y151 2 года назад

Точно. Вспомнила эту девушку с аппетитной, нет, с шикарной грудью.

@ПолинаКузьмина-э1ф 2 года назад

Красотка😍 Очень мотивирует. Люблю❤️😘

@schastliva06 Год назад

Это результаты за неделю тренировки?

@katedenysova Год назад

Да

@Maria-tr7zi 2 года назад

Какой офигенный монтаж, Лена! ❤️‍🔥😎

@elenanesqvi 2 года назад

💖💖💖

@ИзабеллаАбдулганиева Год назад

я не понимаю почему у меня не заходит на сайт хлои тинг? выходит что ошибка повторите позже, в итоге через время тоде самое. скажиье пожалуйста что делать

@slavakravchenko4916 2 года назад

Была рада увидеть уведомление о твоём новом видео 🤩

@_Allen-_ Год назад

Она:Животик есть имеется. Я:мне б такой" животик "

@olesialisenok6563 2 года назад

Я как раз тоже прохожу этот челлендж,как хорошо смотреть на то ,что ты не одна также устаешь 😅

@elenanesqvi 2 года назад

😂💗

@МиланаАйтенова-и1г 2 года назад

Привет, можешь дать ссылку на челлендж

@aftermdnt 2 года назад

Елена, есть упражнения для коленок у Ольги Сагай. У меня реально прошла боль, хоть я особо не рассчитывала и делала всего пару раз в неделю в качестве разминки. Колени прям сильно болели

@asyasu7964 2 года назад

Пожалуйста подскажите, где Елена брала спортивный костюм в который одета на 7 минуте видео. Очень сильно понравился😍 Помню, что в каком-то видео она говорила, но не могу найти😖 Буду очень благодарна❤

@Дари-е3я 2 года назад

Простооооо... Сейчас прохожу этот челендж, а уже планирую после окончания начать следующий 😃😅

@vn3033 2 года назад

Скинь пожалуйста ссылку этого челленджа, не могу найти, в плейлисте который за 2 недели, 5 или 6 видео, нужно же по идее 14?

@malutka9 2 года назад

Ну как?)

@НатальяТюльпан 2 года назад

Я тебя очень люблю 😍 🙌🏻❤️‍🔥🙏🏻💋💋💋

@dashik8412 2 года назад

Большое спасибо за мотивацию! Видео офигенное🤩💓

@elenanesqvi 2 года назад

💙💙💙

@алинашу 2 года назад

можно ссылку на видео хлои?

@НатальяТюльпан 2 года назад

Я в тебе никогда не сомневалась

@gfeyjbfryu 2 года назад

А какой у Елены рост?

@argentum.7891 2 года назад

какой у вас рост?

@할루가 2 года назад

Ты такая красивая❤❤❤❤

@elenanesqvi 2 года назад

Спасибо ❤️❤️❤️

@ЯнаБелянина-к3ь 2 года назад

спасибо тебе огромное 🥰🥰🥰я очень люблю тебя и твои видео 😘

@elenanesqvi 2 года назад

Мое сердечко после этого комментария забилось быстрее 💗

@ЯнаБелянина-к3ь 2 года назад

@@elenanesqvi а мое сердечко бьется еще сильнее когда я вижу новые видео твои 😍😍😍

@ivankastehnovich4301 2 года назад

Я тоже уже 3 дня тренируюсь по етому челенджу ето сложно .Мой вес составляет 118 кг.

@helenhelen2680 2 года назад

Вам надо сначала просто сбросить вес на питании немного, ходьбой заняться скандинавской например. А потом когда сбросите прилично, заняться такими тяжёлыми упражнениями, иначе суставам хана будет. Берегите себя

@0Katyusha 2 года назад

Мне нравится новый челлендж, прям жду следующий день жду,чтобы сделать тренировку!

@BRAWLSTARS-wu9ow 2 года назад

В день нужно все 5 или 6 роликов сделать ?

@Ajwcv 2 года назад

В день нужно делать 2-3 обязательных тренировки, (те, что в ярких цветах) и 2 не обязательных.(в серых цветах) Необязательные тренировки нужны для предотвращения боли в мышцах.

@nuraibotoeva335 2 года назад

какой сайт хлое тинг?

@Алинашк 2 года назад

Так и напиши: сайт Хлои тинг, там первой ссылкой выйдет

@amforlu9605 2 года назад

Смотрю чтобы замотивировать себя на завтрашний день, потому что начинаю худеть. Мотивации нет совсем,но надеюсь что у меня все получится и я добьюсь своей цели