Тёмный

Почему боль в пояснице отдает в ногу? Как лечить защемление седалищного нерва? //16+ 

Клиника Доктора Длина
Подписаться 1,8 млн
Просмотров 1,4 млн
50% 1

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Почему боль в пояснице отдает в ногу? Как лечить защемление седалищного нерва? Одна из самых частых жалоб наших пациентов - это острая боль в спине. При этом у многих пациентов боль в пояснице отдает в ногу. Происходит это из-за защемления седалищного нерва и его воспаления. В этом видео я расскажу, почему боль в пояснице отдает в ногу, что можно делать при защемлении седалищного нерва, а что нельзя. А также, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях с помощью упражнений.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - doctordlin.ru/
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
0:00 приветствие
0:18 что происходит при защемлении седалищного нерва
1:47 что можно делать при защемлении, а что нельзя
3:31 упражнения № 1
4:27 упражнения № 2
5:19 упражнения № 3
6:12 упражнения № 4
7:47 рекомендации по выполнению упражнений
#седалищныйнерв #больвспине #больвпояснице #грыжа #грыжадиска #грыжапозвоночника #упражненияотболивспине #упражнениядляспины #ишиас #доктордлин
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3qImlFu .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Опубликовано:

 

28 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 847   
@nataliastoqnova3713
@nataliastoqnova3713 3 месяца назад
Большое спасибо! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!
@user-cu6sm4eh4b
@user-cu6sm4eh4b Год назад
Огромная благодарность Вам, целитель.! Кудесник, у нас даже врачей нет неврологов, сказали делай что хочешь. После рабочего дня с бетоном, я не мог ходить нормально, боль была очень сильная. Через 3 дня всё прошло. Да будет славен твой Род, кудесник! Слава таким лекарям! Ты спас меня, я не мог работать и умер бы с голода. Благодарю!
@fedorof200
@fedorof200 Год назад
бред
@user-cu6sm4eh4b
@user-cu6sm4eh4b Год назад
​@@fedorof200 Бред это вся твоя никчёмная жизнь.
@user-yl6jy5fx7o
@user-yl6jy5fx7o День назад
Май 2024г. Начал делать эти упражнения и на 2 день боль заметно уменьшилась,конечно первый раз было больно делал меньше все по времени и даже просто клал ногу на ногу не прижимая руками.делаю уже дней 10 и результат радует очень. Всем здоровья и не болейте
@user-ys9wq8hn8q
@user-ys9wq8hn8q 5 месяцев назад
Спасибо что можете это объяснить ! Да люди часто не верят! Я сделала операцию на спине и мне стало намного хуже ! Потом уже нашла что можно бы было спастись только просто такими упражнениями! В общем при операции мне закрепили спину какими-то шурупами ! Боль была постоянной и после! Сегодня я проснулась с именно этой прошлой болью потому что после операции на позвоночнике у меня появились опять грыжи ниже операции! Я терпела боль но не эту дикую ужасную боль которая вернулась ! Люди доктор прав !!! И да есть и другие способы гимнастики но эта думаю что эффективнее! Даже при дикой боли лучше сделать эти упражнения чем идти под нож и снова страдать !
@user-mf5zr8jr6s
@user-mf5zr8jr6s Год назад
Спасибо огромная Дай Аллах вам здоровья
@user-ho7rb3tq8y
@user-ho7rb3tq8y 4 месяца назад
Пересмотрел 5 раз, запомнить не смог, но про боль забыл напрочь - какие хорошие упражнения!
@Nata235
@Nata235 4 месяца назад
😂😂😂
@bosskrasavchik6217
@bosskrasavchik6217 2 года назад
Спасибо вам большое , уже как месяц с лишним хожу , боль ужасный, после этих упражнении полегчала . Лайк и подписка 👍👍👍
@user-oo6qq9yp5v
@user-oo6qq9yp5v Год назад
Добрый вечер, я прошла Мрт, поставили диагноз спондилоартроз и две грыжи, и не большой сколиоз, левая нога болит, мурашки по всей ноге, долго не могу стоять, ходить, нога отнимаетсья, левая нога не такая чувствительная как правая, пью о езбаливающие, мотрин, темпалгин, мази, незнаю к какому врачу обратится, я себя чувствую не здоровым человеком,
@user-le5xk5bd6z
@user-le5xk5bd6z Год назад
@@user-oo6qq9yp5v здравствуйте, как ваши здоровье уменя тоже такое же состояние как вы себя чувствует
@Zoro33399
@Zoro33399 8 месяцев назад
Спасибо доктор мне тоже помагло, желаю вам здоровье, счастье, спасибо что вы есть и помогаете людям❤
@user-xx6ti1iq6l
@user-xx6ti1iq6l Год назад
Спасибо за вашу труд Доктор
@AllimMuslim
@AllimMuslim 6 дней назад
Спасибо вам большое. Мне именно это упражнения нужно было. Дай Аллах всем здоровье
@user-ci5el9js7x
@user-ci5el9js7x 2 года назад
Спасибо за это видео!При последнем упражнении ,дополнительно , при вытянутой вверх больной ноге, надо ступню изогнуть носком на себя,чтобы плоскость ступни оказалась как бы параллельно потолку(если занятие вы проводите в помещении).Пойдет острая боль в области икр ног и по ступне.Повторяете несколько раз.Вторую ногу можете ,при этом упражнении, держать согнутой в коленке ,делая упор на ступню этой ноги,чтобы, по возможности, выше поднять больную ногу вместе с тазом,продолжая при этом тянуть ногу больную вверх,а носок больной ноги тянете(без помощи рук и ремня) на себя.Руки, в данном случае ,на постели.Эти упражнения производите, по возможности, ежедневно.И несколько дней подряд.И тянущая боль внутри ноги у вас пройдет.Защемление самого седалищного нерва ,когда прострел идет как бы внутри кости ноги, и, когда ноги сами не поднимаются на постель, и ,не спускаются с постели, лечится дополнительно.Если идет прострел в коленку, надо произвести массаж голени(! ) под коленкой .И дополнительно массаж бедра под ягодицей , массаж наружной поверхности бедра,массаж двуглавой мышцы.
@user-kv7mb4dn1k
@user-kv7mb4dn1k Год назад
000000
@user-tz7wv1jx3n
@user-tz7wv1jx3n Год назад
Асалому алекум
@user-hy4uz2vs4l
@user-hy4uz2vs4l Год назад
Попробую.
@netgo7933
@netgo7933 Год назад
😅😅😅😅😅😅😅😅 3:49 3:50
@user-vn8vg1xn7c
@user-vn8vg1xn7c 6 дней назад
😊
@valeriyaya4697
@valeriyaya4697 Год назад
Я уже несколько дней мучаюсь. Сначала поясница заболела а потом зажало нерв тазобедренный правой ноги и началось.... Пошло по всей ноге и в колено опухло снизу. Начала пить таблетки но знала что не помогут ведь это нерв зажат и необходимо его вернуть на место!!!! Как я не подумала несколько дней назад видео поискать.и вот сегодня осенило!!!! И вышла на ВАШЕ видео!!!! Сразу же проделала упражнения!!! Мне легче!!!! Хочу опять повторить но необходимо 2 раза в день. Жду вечера проделать опять. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!! Надеюсь успею вылечится... Чтобы не затянуть проблему. Да и на работу срочно надо!!!! Ещё раз БЛАГОДАРЮ!!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!!!! УСПЕХОВ!!! 👍👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐ПОДПИСКА НЕМЕДЛЕННО!!!
@user-bl4qg5ss4v
@user-bl4qg5ss4v Год назад
22 года живу с этой проблемой,
@valeriyaya4697
@valeriyaya4697 Год назад
@@user-bl4qg5ss4v так необходимо лечиться как то!!! Не оставляйте !!! Боритесь!!! Желаю Вам крепкого здоровья!!!!
@almazsarbashov2733
@almazsarbashov2733 Месяц назад
Рахмат
@user-ks2ss5fk9k
@user-ks2ss5fk9k Месяц назад
У меня уже три года болит и не проходит и все упражнения переделала
@user-ks2ss5fk9k
@user-ks2ss5fk9k Месяц назад
Это позвоночник в коробочку слаживается и нерв зажимает я уже,10см потеряла в росте
@user-qv3rf1js9z
@user-qv3rf1js9z 5 месяцев назад
Благодарим вас очень, очень!
@maximabaev8116
@maximabaev8116 Год назад
Спасибо большое! С удовольствием смотрю все ваши грамотные и понятные видео ролики и советы ! учусь! С уважением! Максим массажист из Израиля.
@user-ls9tm6yc5y
@user-ls9tm6yc5y Год назад
Здравствуйте уважаемый доктор большое спасибо за такое видео боль действительно уходит но постепенно становится легче ходить
@eduardgorokhov3498
@eduardgorokhov3498 Год назад
Спасибо большое, простые и эффективные упражнения
@sumanibayogliev3766
@sumanibayogliev3766 Год назад
Спасибо вам огромное Сергей 👍👍👍👍
@user-th9gg8gh4v
@user-th9gg8gh4v Год назад
Вы ЧУДО,ДОКТОР! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ!🙏👍✌️💪🕊️🌄🌹🙏
@kosonsoy9587
@kosonsoy9587 Год назад
Спасибо большое вам доктор за всё ,👍👍👍
@user-qh3mh3fu9i
@user-qh3mh3fu9i Год назад
🙏🙏🙏 спасибо вам большое. Я вообще не могла встать с утра, второй день без таблеток и уколов совсем!! 🤷‍♀️ делала первый день со слезами, Делаю 4 раза в день. Делаю 1, 2,4 упражнение. Люди делайте я с сентября мучилась, сегодня 19января. Единственное у меня спина не сильно сейчас болит. А собиралась на операцию. 👍👍👍
@timurmuslim3531
@timurmuslim3531 2 месяца назад
Спасибо вам большое почувствовал положительный результат с 1 го дня, дальше будет всё легче и легче, здоровье вам и вашей команде!
@user-co2pu5mz7t
@user-co2pu5mz7t 2 года назад
Здраствуйт.е. Спасибо большое очень полезное советы
@rz5590
@rz5590 Год назад
Это все, конечно, хорошо, но вы об одном не говорите, что когда острая боль, хоть бы подсказывали, чем обезболить. Эти упражнения все нереально делать при такой боли.
@DEVOCHKA_86
@DEVOCHKA_86 Год назад
Мне помогают упражнения с канала здоровый рух. Первые дни кололась, но после его гимнастики уже без уколов 5 дней.
@user-bb1hm2bh5u
@user-bb1hm2bh5u Год назад
21@
@user-bb1hm2bh5u
@user-bb1hm2bh5u Год назад
@@DEVOCHKA_86 b п0/шш/ЧП ч ща. @арто от Эл ч
@tigmaks6716
@tigmaks6716 Год назад
1.КАКАРНИТ 9 ДНЕЙ ПО 1УКОЛУ, 2ТЕКСОРЕД 6 УКОЛОВ ЧЕРЕЗ ДЕНь 3 анальгин2.0+ледокаин 2.0+Дексаметазон 1.0 5 уколов через день 4.мелоксикам 2раза в день по таблетке 5.сердалуд 1раз в день перед сном 6.ну и омез для желудка
@user-qh3mh3fu9i
@user-qh3mh3fu9i Год назад
Михаил, обезбаливайте уколами, и когда нет острой боли по тихоньку растягивайте, я 1 дни делала просто ногу на ногу, ложила и ненаатягивала её и держала по 5 по 7 секунд. Дошло до того, что мне просто не помогали уколы.
@user-hk3ns2zl4n
@user-hk3ns2zl4n 2 года назад
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО УРОК. ТЕПЕРЬ БУДУ ЗНАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ....
@user-ey7jt3wo5f
@user-ey7jt3wo5f 2 года назад
Нурзода салам
@jajawjajjaososo623
@jajawjajjaososo623 Год назад
Спасибо вам большое 🙏
@user-in5ho4of1k
@user-in5ho4of1k Год назад
Спасибо вам огромное за эти упражнения! Вы настоящий специалист.
@Roger-ob5cm
@Roger-ob5cm 11 дней назад
Спасибо,помогло реально,всех вам благ доктор
@user-no4vl4kf8v
@user-no4vl4kf8v Год назад
Большое спасибо!
@user-jk7rj5st2l
@user-jk7rj5st2l Год назад
Здравствуйте очень круто помогает людям
@user-wq7gt1kj7g
@user-wq7gt1kj7g Год назад
Спасибо большое доктор
@eugenefox777
@eugenefox777 Год назад
Отличные упражнения! Я сразу замечаю результат. Вначале упражнений трудно согнуть ногу, но далее получается это сделать и боль отступает! Спасибо вам за информацию!!!!
@user-yy8sx4ek5o
@user-yy8sx4ek5o 2 года назад
Много упражнений перепробовала, т.к. от боли в пояснице страдает весь организм, все работает и результат есть, главное не ленится... Спасибо вам большое, доктор!!!
@user-hf6di7dc2h
@user-hf6di7dc2h Год назад
Спасибо большое. Я попробую.
@daliusbalciunas958
@daliusbalciunas958 Год назад
Вы покажите, пожалуйста, как эти упражнения делает больной человек, а не отобранные гимнастки. Уверен, что ему не получится...
@sobirturaev3615
@sobirturaev3615 Год назад
Отлично спасибо большое
@tgft5rt4g7uh
@tgft5rt4g7uh 11 месяцев назад
СПАСИБО ТЕБЕ ДОКТОР🖖
@user-ep6io4uu9v
@user-ep6io4uu9v 2 года назад
Спасибо за полезную информацию, научите врачей грамотно лечить пациентов, а то врачи не хотят слышать жалобы людей, калечат их!!!!!
@bosskrasavchik6217
@bosskrasavchik6217 2 года назад
15 дней в как больнице , одни обезболивающее и система. Правильно говорите некоторых клиниках в больнице без сильны
@user-es7lb8jr2w
@user-es7lb8jr2w 9 месяцев назад
Спасибо доктор.
@maksimmarchevskii2281
@maksimmarchevskii2281 Год назад
Спасибо большое за видео, всё доходчиво и понятно и да девушка очень красивая.
@veropero2717
@veropero2717 Год назад
Спасибо вам агромная
@Brusilboboev
@Brusilboboev Год назад
Спасибо большой, у меня очень хорошо помогал, это упражнение
@user-iw1rk4zn1j
@user-iw1rk4zn1j 10 месяцев назад
Доктор спасибо огромное, мне реально от первого упражнения уже легче стало. Спасибо что вы есть🤝💪👍
@user-lg8rb9ox1d
@user-lg8rb9ox1d 24 дня назад
Ага, прямо сразу полегчало. 😊
@bashoratmominova2697
@bashoratmominova2697 10 месяцев назад
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ КУДА НАДО ОБРАТИТЬСЯ
@user-kd9tp9hs1k
@user-kd9tp9hs1k Месяц назад
Это действительно помогает! СПАСИБО!
@user-yt2fl4mp7s
@user-yt2fl4mp7s Год назад
Спасибо Доктор
@radislavshpirko9260
@radislavshpirko9260 6 месяцев назад
Большое спасибо Это действительно работает. Не мог разогнутся, после первого сеанса боль прошла.
@user-rt3bi9yu9u
@user-rt3bi9yu9u 5 месяцев назад
Спасибо большое за совет
@galinakuzmenko9849
@galinakuzmenko9849 2 года назад
Уважаемый доктор! Ну вы и вовремя! Думаю я - Сам Бог мне вас послал. Буду послушно все выполнять, результат доложу. Немного о себе. Я после ДТП с 16-ю переломами. Под коленками, и над коленками - в том числе. Правая ножка стала покороче (супинатор). Терпение и труд и хирургов и мой, помогли все успешно преодолеть. И вот - в левом колене уже 3 месяца острая боль. Начало - как бы от бедра. Хирург говорит - это неврология. А в колене - с правой стороны острая боль, при сгибании и разгибании, и даже при пальпации. Обезболивающие не действует, т.к. перенасыщена - целый месяц была с диагнозом "невыживаема". После растяжки прикрепили 2,5 кг металла. Все давно убрали. Но я теперь "вечный спортсмен". Лекарство одно - кровообращение. Много работаю физически. И никак не хочу сдаваться. У меня заложен ореховый сад. Все своими поломанными руками и ногами. И вдруг это колено. Не согласна! Видимо моя ошибка - в игнорировании боли! Когда тружусь - полегче. Когда лежу - невыносимо! Надеюсь на ваше внимание и отзывчивость! Я в Литве.
@user-ey3cs9cf6r
@user-ey3cs9cf6r Год назад
Здравствуйте у вас боль прашла или как
@galinakuzmenko9849
@galinakuzmenko9849 Год назад
@@user-ey3cs9cf6r ВЕЧЕР ДОБРЫЙ!Благодарю вас за внимание. Могу сказать - прошла боль! Но не прекращаю ежедневных тренировок, уже имею понимание, что во вред, что в пользу, слава Богу - радуюсь жизни, предполагаю, что мне еще жить и жить, хотя в этом году будет 70! Желаю и вам всего доброго, хотя и не знаю ваших проблем.💗💗💗
@user-ey3cs9cf6r
@user-ey3cs9cf6r Год назад
Добрый вечер,у меня уже полтора месяц уже болит левая нога боль в ягодице ,ноющая и резкая боль
@galinakuzmenko9849
@galinakuzmenko9849 Год назад
@@user-ey3cs9cf6r Ну так надо к невропатологу, а уже взависимости от диагноза и действовать! Граммотно. А не как придется. Может там камень в почке?? Каждое заболевание нуждается в индивидуальном подходе. Желаю удачи.
@Naj-qs9wl
@Naj-qs9wl Месяц назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вот через год я вашу сообщения прочитал скажите прошло боль через год или как?? Ответь важно.. Спосибо за ответ!
@user-ue2nt6lt8e
@user-ue2nt6lt8e Год назад
Отдуши благодарю,буду пробовать
@ramiliagafarov6513
@ramiliagafarov6513 2 года назад
Это лучшая работа в мире))
@user-fe2bq3yq6h
@user-fe2bq3yq6h 2 года назад
Спасибо большое
@umedjon4016
@umedjon4016 2 года назад
Очень эффективный упражнение и очень красивый телосложение
@JAPANESEFOODMANIA
@JAPANESEFOODMANIA Год назад
Спасибо большое! Стало легче жить!
@user-go3rt2bv3r
@user-go3rt2bv3r 5 месяцев назад
Спасибо доктор
@tursunoytolaganova2613
@tursunoytolaganova2613 2 года назад
Приезжайте к нам в Ташкент,нам нужны такие врачи,как вы
@BOY_6666
@BOY_6666 Год назад
хамма доктор хар хил гапни айтади бири кил деганни бири килма Дейди кайсии бирига ишонишни. билмайсан.
@user-dm4fw6ss3t
@user-dm4fw6ss3t Год назад
Ау Қазақстанның бәрі Ташкентке барып лечение алып жүргой ой Ташкентте жақсы екен деп
@kosonsoy9587
@kosonsoy9587 Год назад
Один раз сделала эту упражнению сразу облегчила спасибо большое доктор удачи вам🌹🌹🌹
@dalertagoev5390
@dalertagoev5390 Год назад
Добрый вечер спасибо большое Доктор Привет Из Таджикистан Богу дай тебе здоровье Удачи Тебе
@user-gi8ql6yd4h
@user-gi8ql6yd4h Год назад
Спасибо🙏💕 доктор здоровья вам 💯👍👌🇰🇬
@veselinalasarova9170
@veselinalasarova9170 Год назад
Благодаря ❤️
@kooddiirr1155
@kooddiirr1155 2 года назад
Спасибо Лиза
@user-xj8qo9gd9r
@user-xj8qo9gd9r 2 года назад
Дякую. Професійно
@user-ms9hz8br3x
@user-ms9hz8br3x 2 года назад
Добрый день Сергей Длин
@user-yh5qv5jb2u
@user-yh5qv5jb2u День назад
Спасибо брльшое
@user-cc8ru1gi5e
@user-cc8ru1gi5e 5 месяцев назад
Спасибо 🙏
@sevdaaliyeva6945
@sevdaaliyeva6945 Год назад
Благодарю Вас
@zeboishchanova4962
@zeboishchanova4962 Год назад
Большой спосибо вам
@user-hg5ub9fo8k
@user-hg5ub9fo8k 6 месяцев назад
Доктор с первого раза облегчение ! Ужас неделю боль как током по всем ногам от поясницы стреляет !!! Спасибо
@user-fr2pv2fm8b
@user-fr2pv2fm8b 3 месяца назад
Благодарю вас,❤
@larisa4656
@larisa4656 3 месяца назад
У меня боль уже лет десять.
@user-kh9lh2zj6q
@user-kh9lh2zj6q Год назад
Спасибо тебе братан.я посмотрел из Кыргызстана. Первый упражения мне очень помогал. 🙏🤝
@user-yq2df1db3e
@user-yq2df1db3e 2 года назад
Благодарю! Очень эффективно! Я уже давно делаю эти упражнения и хочу сказать, что помогает!👍🙏🙏🙏
@user-ey7jt3wo5f
@user-ey7jt3wo5f 2 года назад
Привет Как делишки
@user-ey7jt3wo5f
@user-ey7jt3wo5f 2 года назад
Какая нога болит у тебя
@user-fm2bj5yl2p
@user-fm2bj5yl2p Год назад
Привет, Людмыла после,лечены нога неболыт
@user-lb5im8we3y
@user-lb5im8we3y 4 месяца назад
Болезнь века Нужно больше двигаться и работать по силе возможности. А не сидеть на диванах и в телефонах. А доктору Спасибо!
@user-rd7jp6dv4l
@user-rd7jp6dv4l Год назад
Спасибо большое доктор я гражданин Таджикистана 👍👍👍👍
@user-rq9po2zv4k
@user-rq9po2zv4k 2 года назад
Красива дівчина прелєсть
@user-nk1le2cz7d
@user-nk1le2cz7d Год назад
Спасибо!!!!
@user-in7kn6ky3u
@user-in7kn6ky3u Год назад
Молодец облегчило ногу ,затянуло в ноге на изгибе ног сзади сделал первое упражнение и всё легче стало , буду делать пока не проидет спина, спасибо мужик
@DEVOCHKA_86
@DEVOCHKA_86 Год назад
Как чувствуете себя?
@lyovashahbazyan4229
@lyovashahbazyan4229 Год назад
Благодарю вас
@ToughGuyss.
@ToughGuyss. 5 месяцев назад
Благодарю, рекомендации супер
@ti-ray1850
@ti-ray1850 5 месяцев назад
Спасибо большое доктор боль прошло уже
@user-cp3hb2qm6e
@user-cp3hb2qm6e Год назад
Спосибо доктор
@saidadavlatzoda5814
@saidadavlatzoda5814 Год назад
Спасибо вам большое Доктор.👏
@Ygroman.
@Ygroman. Год назад
Спасибо🤗🤗🤗
@svetlanapivovarova5934
@svetlanapivovarova5934 2 года назад
Спасибо
@user-gc4ds5wg5o
@user-gc4ds5wg5o Год назад
Сипасиба за савет
@user-so6ys7gw4d
@user-so6ys7gw4d 5 месяцев назад
Спасибо вам огромное доктор. По ночам не мог спать от острый боли, даже маз кетонол не помогает. При первом физарятке очень помогает мне, дай БОГ вам здоровья
@user-no6lv4yi5u
@user-no6lv4yi5u 2 года назад
Доброе вечер
@andrewwasilyanski7565
@andrewwasilyanski7565 5 месяцев назад
Спасибо большое, благодаря 2 упражнению забыл про острую боль в пояснице, которая отдавала в ногу ❤
@ti-ray1850
@ti-ray1850 5 месяцев назад
Да и у меня тоже прошло боль я в шоке
@edilburanbaev5080
@edilburanbaev5080 Год назад
Спасибо👍👍👍
@smartmobis7967
@smartmobis7967 Год назад
Благодарю.🎄✨☃️😄🌹
@RashidRashid-ri9ju
@RashidRashid-ri9ju Год назад
Ну Док спасибо все прошло и Лизе еще большее спасибо))))
@swsdtr7549
@swsdtr7549 2 месяца назад
И её пелмен
@eugenij234
@eugenij234 4 месяца назад
Какая красивая девушка, эх повезло кому то...... Классная она ❤❤❤❤❤❤
@user-ou1yq7np2c
@user-ou1yq7np2c Год назад
Спасибо доктор это видео мая проблема.
@nataliastoqnova3713
@nataliastoqnova3713 3 месяца назад
Благодарю! Желаю вам здоровья и благоденствия!
@user-dj9ke7tp6v
@user-dj9ke7tp6v Месяц назад
ЯБлагадарю за ваше консульастя спасиб ольшлй 🎉🎉🎉 Абакан горд
@ManuManu-lt8ol
@ManuManu-lt8ol 2 года назад
Здравствуйте !
@user-cj1gm8mx2v
@user-cj1gm8mx2v 8 месяцев назад
Попробовала делать упражнения , мне стало легче. Мучаюсь от боли в левой ноге 10 дней. Надеюсь на чудо!!! Спасибо.
@evelinaharutyunova3314
@evelinaharutyunova3314 Год назад
Скажите пожалуйста если есть антелистез со смещением 3,5мм л-4 и грыжа л-5 4 мм боли в седалищном нерве можно делать эти упражнения 🙏Спасибо
@user-kb2gm1op9q
@user-kb2gm1op9q 2 года назад
Спасибо за ето видео
@user-tl1sy4pm9n
@user-tl1sy4pm9n Год назад
Здраствуйти брати умене жена стена балит грижа уже 8 год во такие дане врема я на масква вы скажи какой маз купит пажалуста
@solvita8885
@solvita8885 2 года назад
👍 spasibo!
@aav239
@aav239 5 месяцев назад
Упражнения хорошие, но делать нужно когда нет острой боли от которой только лежачее положение спасает и сохранены все функции ноги. А если у вас уже все признаки пареза, то нужно МРТ и консультация нейрохирурга.
@user-gx5ob1lq8o
@user-gx5ob1lq8o Год назад
4 месяца уже эти боли у меня что я не делал всё перепробовал у невролога был и всё что они сказали сделал нет результатов и даже народные средства тоже лечился даже пчёлатерапию, и плавания а Когда сделал повторное МРТ ничего не изменилась. Последние осталось попробовать протёртые свекла положить на спину . Я желаю вам чтоб вы нашли лечение и некогда не болела . Эти боли никто не поймёт кто не проходил
@user-ci5el9js7x
@user-ci5el9js7x 2 года назад
Спасибо за видео.Так же лечатся проблемы со стулом(в том числе запор).И,когда ноги сами не поднимаются на постель ,и ,не опускаются с постели. Дополнительно массаж в области ягодичных мышц.А именно- массаж производим в верхней четвертинке на ягодице слева(если простреливает левая нога),или справа( если простреливает правая нога).Можно производить этот массаж самостоятельно ,лежа на спине,продвинув под соответствующий участок ягодицы предмет (например опрокинутую пиалу).Там будет острая боль. И туловищем надавливая на предмет, и отпуская, вы самостоятельно можете поработать над ягодичной мышцей,которая защемила седалищный нерв.Так вы работаете с ягодичной мышцей несколько дней,даже если защемление прекратится в тот же день.Все остальное (по перечисленным симптомам ), есть на этом видео).Могут быть и другие последствия защемления седалищного нерва,т.к.ветвей у седалищного нерва несколько.
Далее
Cosa è stato messo nel suo zaino?
00:37
Просмотров 3,8 млн
Cosa è stato messo nel suo zaino?
00:37
Просмотров 3,8 млн