Тёмный

Почему Важно Исправлять ВАЛЬГУС СТОПЫ и Откуда Он Берется 

РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Просмотров 123 тыс.
50% 1

Эта видеолекция посвящена вальгусу заднего отдела стопы. Я подробно рассказываю о том, что это за проблема, как определить, есть ли она у Вас, каков механизм формирования вальгусного положения, каковы причины, приводящие к вальгусу заднего отдела и что нужно делать, чтобы его предотвратить. Берегите себя и свои стопы!
Таймкоды:
00:00 - вступление
00:29 - что такое вальгус заднего отдела стопы
01:30 - вальгус у детей
02:14 - механизм и причины образования вальгуса
04:45 - методы решения
06:55 - упражнения
09:25 - последствия вальгуса
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
@nickma_mino
/ nickma_mino

Опубликовано:

 

14 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 286   
@user-fc5or3sk6x
@user-fc5or3sk6x 2 года назад
Уважаю молодых врачей! Они понимают, что врач должен учится всю жизнь , а не только в мед институте.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Спасибо 🙏🏻
@user-bs4cb6wf3v
@user-bs4cb6wf3v Год назад
@@ortoped_bodyo ьл
@user-vx8fx3sk2j
@user-vx8fx3sk2j Год назад
Я тоже предпочитаю молодых врачей. Они и внимательней и любознательней.
@vasenina
@vasenina Год назад
Почему врачи, которые лечат, только на RU-vid?! А в поликлиниках нет🤦🏻🤷🏻‍♀️
@ingats.2279
@ingats.2279 6 месяцев назад
За 12 минут нереально😂
@user-bq8gt8ju7o
@user-bq8gt8ju7o 5 месяцев назад
Потому что нас ОПТИМИЗИРОВАЛИ. А руководить поставили не опытных профессионалов, а эффективных менеджеров. Медицину превратили в сферу услуг....
@witoldpilecki9052
@witoldpilecki9052 5 месяцев назад
Потому как сфера государственной медицины умерла 🤷‍♂️
@user-qv1ix3nb3t
@user-qv1ix3nb3t Месяц назад
@@witoldpilecki9052вы сами добили ее своим недовольством , а чиновники - унизительными зарплатами .
@user-wz8pc6ml2x
@user-wz8pc6ml2x Месяц назад
Мой вариант: Потому что в поликлиниках деньги не платят. Врачи там тренируются, чтобы потом уйти в платную медицину и на ютубчике вещать.
@Lilit-Lilit
@Lilit-Lilit 8 месяцев назад
Спасибо огромное за то, что такая ценная информация даётся людям безвозмездно!!! Процветания Вам т Вашему каналу
@user-de3vy3pd6y
@user-de3vy3pd6y 7 месяцев назад
Какой грамотный специалист. Спасибо вам за видео.
@nadiagreen8534
@nadiagreen8534 7 месяцев назад
Спасибо, за нужную информацию, хотелось бы услышать такую же полную и доступную информацию о вальгусе коленного сустава. ❤❤❤
@freeda7992
@freeda7992 18 дней назад
Это лучшее видео по теме. Спасибо огромное ❤
@YDT29
@YDT29 7 месяцев назад
Спасибо за подробную информацию без "воды")
@user-ds7pk1xu3h
@user-ds7pk1xu3h 9 месяцев назад
Спасибо!!!!! Действую по Вашим советам 💖 👍🏻👍🏻
@natalypedesheva1556
@natalypedesheva1556 Год назад
Очень важная для меня информация. Спасибо!!!
@wolflone6200
@wolflone6200 8 месяцев назад
Шикарно. Ясно. Чётко. Понятно
@user-pn8zg8rl6g
@user-pn8zg8rl6g Год назад
Спасибо большое. Очень информативно, понятно. 👍
@user-zi2tb4gt7w
@user-zi2tb4gt7w 2 года назад
Роман, как всегда понятно и доступно, спасибо!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Спасибо большое за оценку)
@solounanina
@solounanina Год назад
Роман!Огромнейшее спасибо за видео!!!
@user-ws9ob5cf2q
@user-ws9ob5cf2q 5 месяцев назад
Доктор так все просто и понятно! Спасибо!
@Retrostaf
@Retrostaf 2 месяца назад
Спасибо большое, доктор! Успехов Вам❤
@user-wp3es8ho7o
@user-wp3es8ho7o Год назад
Спасибо, большое за информацию очень интересно узнать подробное описание, я чаще стараюсь вас просматривать👏💯🙏🕊️🌷💗
@user-ir8vk6yb4p
@user-ir8vk6yb4p 2 года назад
Благодарю! Это то, что мне не хватало! Так четко, развернуто и кратко редко встретишь на просторах интернета!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Спасибо за оценку)
@user-ir8vk6yb4p
@user-ir8vk6yb4p 2 года назад
@@ortoped_bodyo 💖
@Lifedog777
@Lifedog777 Год назад
Спасибо Вам огромное, очень полезная информация!!!
@user-jq8cj7dz8w
@user-jq8cj7dz8w 6 месяцев назад
Как вовремя! Спасибо доктор!
@kristinas8936
@kristinas8936 9 месяцев назад
Благодарю за совет
@olgakulish9512
@olgakulish9512 Год назад
Очень полезная информация, очень кстати👍👍👍
@user-yi8em2qc3z
@user-yi8em2qc3z 2 года назад
Благодарность Роман вам, что освещает эту тему! Мне она близка и важна!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@user-sd8tg6ih4c
@user-sd8tg6ih4c Год назад
Здравствуйте. Спасибо Вам большое, за познавательное видео
@gencegence2048
@gencegence2048 7 месяцев назад
Огромное вам спасибо
@Geeerda86
@Geeerda86 11 месяцев назад
Очень помогли и обхяснили всё 👍
@user-tv1sx3yu8i
@user-tv1sx3yu8i Месяц назад
Спасибо! Очень полезно!
@user-sl3ji7vo5k
@user-sl3ji7vo5k 11 месяцев назад
👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍СПАСИБО ДОКТОР ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🌹🌹
@alexandrajohnson3400
@alexandrajohnson3400 3 месяца назад
Спасибо большое за полное и понятное объяснение!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 3 месяца назад
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@irenseregina9680
@irenseregina9680 Месяц назад
​@@ortoped_bodyoздравствуйте Доктор! Подскажите пожалуйста до какого возраста это можно исправлять? Сыну 15 лет, у него внутренний завал стоп и иногда бывают боли в коленях. Носит ортопедические стельки. И у него ещё и плоскостопие наверное самой худшей степени. Вес 58 кг. при росте 170.
@zibeydaabbas2221
@zibeydaabbas2221 Год назад
Спасибо за советы.
@user-ev7xc1uj8b
@user-ev7xc1uj8b 2 года назад
Спасибо за видео! Сразу системное представление о проблеме. И упражнения с объяснением анатомии порадовали))
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Спасибо за оценку)
@nettim8098
@nettim8098 Год назад
Так классно объясняет....супер!!! Просто и доступно!!!... спасибо большое за упражнения!!! Я тоже уважаю и доверяю молодым врачам!!!! Спасибо вам!!!
@user-zi4jh9gl8p
@user-zi4jh9gl8p Месяц назад
Благодарю вас доктор. У меня диагностика (рентгенография) Валгуса. Протекает с болями в пятке(ушиб) . Какое медикаментов. Лечение?! Мне 80лет.ваши координаты? Благодарю вас🙏👍
@user-np7mc8cx8o
@user-np7mc8cx8o 6 месяцев назад
БЛАГОДАРЮ ВАС! СПАСИБО!!
@user-vy6ji3se1h
@user-vy6ji3se1h 11 месяцев назад
Спасибо за консультации. Молодые врачи понимают, что врачи поликлиник, да и в больницах, нас лечить не хотят, поэтому мы должны лечиться сами, спасибо вам за консультации ещё раз, огромное!!!
@Geeerda86
@Geeerda86 11 месяцев назад
9:18 когда поняла что у меня ноги заваливаються во внутор, об этом кричали набойки и вся другая обувь стоптанная вовнутрь стала интуитивно стараться стоять как Вы говорити, когда мою посуду, напиример. Теперь зная, что это должно сработать буду делать это регулярно)) благодарю)
@user-qg9hh7ym6u
@user-qg9hh7ym6u Год назад
Спасибо. Все говорят про лечение, а вы ещё и про причину. Это важно для эффективного лечения.
@user-vf5kf5ho8w
@user-vf5kf5ho8w Год назад
Спасибо за видео.
@user-fr2lf3ko6l
@user-fr2lf3ko6l 2 месяца назад
Спасибо огромное!❤️❤️❤️
@user-et5yk6oi1c
@user-et5yk6oi1c 2 года назад
Спасибо большое , за информацию , нам актуально очень на данный момент
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻 желаю здоровья
@svetlanafinogeeva1536
@svetlanafinogeeva1536 Год назад
Спасибо большое, Роман!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo Год назад
На здоровье
@user-sv3kp8et3e
@user-sv3kp8et3e 2 года назад
Благодарю Вас за видео
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@mariyagabel515
@mariyagabel515 Год назад
Дякую доктор за допомогу!!!
@ElviraVita
@ElviraVita Год назад
Спасибо большое за ваши видео! Интересует ваше мнение про кинезиотейпирование? Оно относится к доказательной медицине?
@ekaterinho
@ekaterinho Год назад
Очень доходчиво объяснили. Спасибо!
@From_Russia_with_love56
@From_Russia_with_love56 Год назад
Ждём видео про правильную походку человека
@user-radzhabovnamari
@user-radzhabovnamari Год назад
Благодарю за информацию. Очень понятно, конкретно и всё самое важное
@user-rb4cs5ec3b
@user-rb4cs5ec3b 2 года назад
Большое спасибо за упражнения ! Очень доступно рассказали.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@user-wr7mg7bs1l
@user-wr7mg7bs1l Год назад
Скажите пожалуйста, Вам помогло?
@user-rb4cs5ec3b
@user-rb4cs5ec3b Год назад
@@user-wr7mg7bs1l я позанималась с неделю и бросила...
@alena5670
@alena5670 2 года назад
Спасибо большое 💥
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@user-yb3ph5xl5c
@user-yb3ph5xl5c 2 года назад
Спасибо огромное 👌🤗
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@witoldpilecki9052
@witoldpilecki9052 2 месяца назад
Перед упражнениями всегда разогреваю мышцы, использую перкуссионный пистолет, теннисный мяч и т. д. Всё становится намного легче. На "холодные" мышцы, конечно, лучше не тренироваться. Спасибо за упражнение и объяснение!
@NoName-uw4zs
@NoName-uw4zs Год назад
Да, спасибо🙏💕
@OlgaContemporania
@OlgaContemporania 11 месяцев назад
Благодарю 💖
@user-xc6ij2hl2u
@user-xc6ij2hl2u 9 месяцев назад
Благодарю!
@dmitriika1823
@dmitriika1823 2 года назад
Спасибо большое!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏
@predmestinanataliivan
@predmestinanataliivan 8 месяцев назад
Супер
@qartallar3668
@qartallar3668 Год назад
Спасибо за информацию. Данная проблема может повредить ахилловое сухожилия?
@Hadidja..
@Hadidja.. 2 года назад
Актуально. Спасибо
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@MargoKritari
@MargoKritari Год назад
ничего более понятного про вальгус я еще не слыша ! Огромное спасибо. Но вот что делать когда ребенку 1.4 и у него одна нога уже с завалаом . такие упражнения он не выполнит.
@psix-bezgramot
@psix-bezgramot Год назад
Вау. Как понятно. Как приятно слушать грамотную, лаконичную речь. И внешность - аккуратная и "подтянутая", и обаятельно-доброжелательная.... Спасибо. Подписалась. Уважаю грамотных докторов.
@user-vn9cz6fr5c
@user-vn9cz6fr5c 6 месяцев назад
Вкрадчивая речь , заманивающая , на денежку потом. Бедна тетя , мужика хочет молодого
@psix-bezgramot
@psix-bezgramot 6 месяцев назад
@@user-vn9cz6fr5c Это я бедная тетя, которая хочет молодого мужика? Если хочется мужика да ещё молодого, то почему бедная? Думаю, что это у Вас во всем видится сексуальный подтекст.... Надо Вам не ортопедов смотреть, а сексопатологов. 😂🤣😂😆
@yosefbrodsky6643
@yosefbrodsky6643 8 месяцев назад
Спасибо
@user-ie5dg7qk1c
@user-ie5dg7qk1c 7 месяцев назад
Здравствуйте, доктор. Скажите, пожалуйста, может ли плоско вальгусное плоскостопие стать причиной болезни Шинца у ребёнка?
@sypertayhay7895
@sypertayhay7895 Год назад
Чуть дешевле чем индивидуальные😁👍 Мне делали такие индивидуальные стельки за 6,5 тыс.рублей 5 лет назад. А сейчас они стоят 11 тысяч!!!🤯 И мне они ни фига не помогли,хотя носила постоянно! А вот от упражнений реально польза!
@Lilit-Lilit
@Lilit-Lilit 8 месяцев назад
Ну он же сказал что стелька это дополнение.
@user-oe8vh3fv6y
@user-oe8vh3fv6y 7 месяцев назад
Я тоже давно ношу (лет 6-7 уже) индивидуальные ортопедические стельки при полной стопе. И нифига не помогают, только ЛФК и упражнения хоть как-то спасают
@user-ip9cv5rl9z
@user-ip9cv5rl9z 6 месяцев назад
И мне стельки не помогли, от них ещё больше дискомфорта и боли😢
@user-jq8cj7dz8w
@user-jq8cj7dz8w 6 месяцев назад
Ой, спасибо что подсказали! Собиралась заказывать
@user-qe9fc2zd2u
@user-qe9fc2zd2u 3 месяца назад
Пожалуйста подскажите какие упражнения делали и с какой периодичностью 🫶🏼
@maryshabalina8491
@maryshabalina8491 Год назад
Доктор, спасибо большое за упражнения! Очень рада что нашла Ваш канал. У моего сына такая проблема, сейчас ему уже 20 лет. Пятка заваливается внутрь и даже по обуви это заметно. Пошли к ортопеду. Врач сказал, что плоскостопия у него нет. Из рекомендаций: обувь с жёсткой пяткой. Никаких упражнений не посоветовали. Сейчас сын выполняет Ваши упражнения и я вижу результат. Спасибо!
@spudimun7620
@spudimun7620 4 месяца назад
Как сейчас результат у вашего сына?
@user-cl2jz6ou6p
@user-cl2jz6ou6p Месяц назад
какой сейчас результат?
@moyrabing
@moyrabing 25 дней назад
Присоединяюсь к вопросам) Расскажите о результате, пожалуйста)
@user-jr6cz7hp7q
@user-jr6cz7hp7q 2 года назад
Спасибо.👍👍.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@sveta2000m
@sveta2000m 2 года назад
Спасибо доктор
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@rj37108
@rj37108 Год назад
Благодарю за упражнения! Подскажите, пожалуйста, это нормально, что во время второго упражнения напряжены практически все мышцы ног?
@nataliaboyko6842
@nataliaboyko6842 Год назад
Спасибо!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo Год назад
Пожалуйста 🙏🏻
@user-kq2py1ys1v
@user-kq2py1ys1v 8 месяцев назад
Подскажите пожалуйста хорошего оперирующего травматолога ортопеда в Москве!
@sergeypetrenko1794
@sergeypetrenko1794 9 месяцев назад
Спасибо большое. У моего сына (15 лет )именно вальгус заднего отдела стопы Причем в 10-11 лет такого не было. Это возникло вследствие неправильного катания и прыжках на скейтборде. Берём на вооружение Ваши упражнения, стельки сделали. Рекомендовали бы хождение по песку?
@aizhanaibassova8195
@aizhanaibassova8195 2 года назад
спасибо!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@youtubewaxreading_online
@youtubewaxreading_online Год назад
Добрый день, доктор. Спасибо большое за видео. У ребёнка наследственная деформация стопы, гипермобильность суставов и дисплазия соединительной ткани. Врожденное укорочение правой голени на 1 см( по измерениям ортопеда). Может ли голень вытянуться с помощью упражнений? Или навсегда будет укорочение на один см? Ребёнку 9 лет . Спасибо 😊
@svetlanasanoyan3681
@svetlanasanoyan3681 Год назад
Спасибо за видео У меня стопы заваливаются наружу Что делать.
@user-hu2de6nz3j
@user-hu2de6nz3j Год назад
Подскажите пожалуйста, как убрать гипертонус в ногах? Мышцы очень тугие ( как натянутые струны), растяжка ног очень тугая.
@olgamakarova5711
@olgamakarova5711 Год назад
Мне ортопед который делал стельки про обувь ничего не сказал. Только когда я дошла к ортопеду в поликлинике он сделал акцент на обувь. Только после того как я нашла правильную обувь, хождение в стельках стало легче. Теперь кросовки покупаю только для спорта.
@user-zz8cw5hc2g
@user-zz8cw5hc2g 8 месяцев назад
Ольга, я только собираюсь к ортопеду , покупать стельки и кроссовки. Скажите, пжста, какие именно кроссовки надо брать?
@user-bd5mo3nv5i
@user-bd5mo3nv5i Год назад
Доктор скажите пожалуйста какая гимнастика при заболевании хаглунда.
@user-oe2cc3dc8r
@user-oe2cc3dc8r 2 года назад
Спасибо доктор, пойду стоять.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 года назад
Пожалуйста 🙏🏻
@user-tk2br8eb7d
@user-tk2br8eb7d Год назад
Роман доброго времени суток. Может ли быть бурсит коленного сустава из за вальгуса?у моего внука,ему 2,8 годика у него заваливаются обе стопы,слева сильнее и бурсит левого коленного сустава
@user-qt4eg4bw5f
@user-qt4eg4bw5f Год назад
Здравствуйте Роман!! В 2016 г сделала операцию на вальгус больших пальцев, поставили 2 эндопротеза, один удачно, второй сместился, попёр продольной плоскостопие, применяю супинаторы, между пальцев перегородки, стопа беспокоит, иногда с болями, можно ли применять какие нибудь процедуры в физ кабинете?
@user-np7mc8cx8o
@user-np7mc8cx8o 6 месяцев назад
У меня сильная деформация пальцев обеих стоп. Страшно смотреть! Без стелек обувь носить не могу. Часто меняю обувь, т.к. подолгу не могу ходить в одной и той же. Проблема давношняя, мне уже 71 год. ВАМ, Доктор спасибо! УДАЧИ!!!
@marjoury76
@marjoury76 Год назад
а нагрузки в зале могут быть причиной? Деформация обуви сына началась после нескольких лет занятий в зале.
@nadezhdaneurochibireva765
@nadezhdaneurochibireva765 Год назад
Здравствуйте, подскажите вы в Москве? как попасть к вам на приём?
@user-bx1yd1od2p
@user-bx1yd1od2p Год назад
Эффект вроде бы и был но временно. Сейчас нам здесь в Турции рекомендовали операцию. Стоит ли нам ее делать? Или нам помогут упражнения и стельки?
@user-gw9ws3qz5j
@user-gw9ws3qz5j 9 месяцев назад
Роман скажите а другие упражнения для вальгуса с резинкой эффективны?
@user-jq8cj7dz8w
@user-jq8cj7dz8w 6 месяцев назад
На ютюбе масса упражнений по этой проблеме.
@Fotinia_Svtl.
@Fotinia_Svtl. 11 месяцев назад
После операции 4 недели буду в ортезе, какую нагрузку можно ?
@AZIMALION
@AZIMALION Год назад
Можноли без операции исправить задний стопу при диогнозе ПВД
@Dinozavrik._.
@Dinozavrik._. Год назад
благодарю
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo Год назад
Пожалуйста 🙏🏻
@user-ol2wp8xr5b
@user-ol2wp8xr5b 8 месяцев назад
что делать если стопа заваливается наружуЮ изнашивается обувь с внешней стороны сзади
@Fotinia_Svtl.
@Fotinia_Svtl. 11 месяцев назад
У меня была операция, убрали деформацию заднего отдела стопы и была остеотомия пятки, теперь стоят шурупы, якорь! Можно об этом подробнее рассказать, и как потом восстанавливаться после операции!
@user-qz1kn7ho1s
@user-qz1kn7ho1s 16 дней назад
Здравствуйте! Скажите, вальгус с плоскостопием связаны?
@Angelina.platika
@Angelina.platika Год назад
Подскажите, пожалуйста, то есть до 4-5 лет нет необходимости что-то делать со стопами? Если ребёнку 1,9 завал стопы во внутрь и вальгусная деформация, как на видео.
@andreymusienko9290
@andreymusienko9290 10 месяцев назад
Вы не можете рассказать о стельках с ВЫСОКИМ супинатором? Есть ли такие? Мне делали стельки по стопе, но хотелось бы еще выше супинатор))
@Irina_wow
@Irina_wow Год назад
Здравствуйте! В каком городе вы принимаете? У ребенка вальгусная стопа. Хочу записать к вам на прием.
@user-bs7gy6lr1n
@user-bs7gy6lr1n 8 месяцев назад
Здравствуйте. А Ваши рекомендации к детям 5 лет относятся? Если диагноз поставил ортопед .
@user-ti9de5xw9r
@user-ti9de5xw9r Год назад
Спасибо огромное. Ортопед пишет Плант. фасцид. При этом стопа завалилась. Я вижу , что у меня вальгусная стопа и боль как будто стопа раскололась между пяткой и передней частью. Неужели это тоже фасцид
@user-xd1pr3xq4x
@user-xd1pr3xq4x 7 дней назад
@predmestinanataliivan
@predmestinanataliivan 8 месяцев назад
Определить просто 🤦‍♀️видно ☝со стороны
@user-kw7oi3fe8r
@user-kw7oi3fe8r Год назад
Здраствуйте у меня болит щиколодка с внутренней стороны правой ноги отекает вокруг нее нога отчего это может быть
@AZIMALION
@AZIMALION Год назад
У моего диагнос ПВД сына ему 12 лет Ортопед говорит про операции а я не хочу операции можно ли исправит подправить стопу
@user-uf8po2ks4r
@user-uf8po2ks4r 7 месяцев назад
Всё для людей , цена😮 стелек не оправдывают желаемое . А вот тренировки оказывают существенное влияние на исправление .
@Chikatilin4
@Chikatilin4 Год назад
лечение вальгуса у взрослых возможно?
@user-bx1yd1od2p
@user-bx1yd1od2p Год назад
Спасибо за объяснение проблемы Вам Роман. У меня к Вам вопрос: Сыну летом исполнится 12 лет у него вальгусная деформация стоп. Мы с детства носили ортопедическую обувь, делали съемный гипс, массаж, парафин.
@darito4003
@darito4003 Год назад
А вопрос какой?
Далее
路飞关冰箱怎么关不上#海贼王 #路飞
00:12
Вальгусная деформация
17:18
Просмотров 36 тыс.