Самый эффективный способ лазания по канату 

Это действует только тогда когда канат находится не на большой высоте , а так очень даже легко. СПАСИБО

Где же вы были , когда я училась в начальных классах 😂

Клас спасибо

Пасиба

Нужно заниматся ради себя лучше от таких лайфхаков не будет