Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Основные нюансы в тренировке крутых бицепсов
46:19
Разминайся только так!
10:24
ВСЕ Персы от ХУДШЕГО к ЛУЧШЕМУ! ❌✅ Топ Персонажей Бравл Старс 28 - 29 Сезон
20:07
ШОКОЛАДКА МИСТЕРА БИСТА
00:44
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ: Варпач, Булкин с дедом, Юра Волков, Никитос, Блуд, jetcar
1:27:00
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
01:00
ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ / НАЧАЛО СУШКИ / БЖУ /ПРЕПАРАТЫ
Максим Гришанин
Подписаться 2,6 тыс.
Просмотров 294
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
11 окт 2023
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
6
@tima_hard4800
9 месяцев назад
очень интересный ролик,удачи вам
@solne4nayaaa
9 месяцев назад
А зачем шокировать мышцы?) Сама концепция зачем?)
@GrishaninMaksim
9 месяцев назад
Для прогресса 😉
@solne4nayaaa
9 месяцев назад
Прогрессивная перегрузка не подойдёт?)
@GrishaninMaksim
9 месяцев назад
@@solne4nayaaa если у Вас "прогрессивная перегрузка" - отдохнуть надо 🤷♂️
@solne4nayaaa
8 месяцев назад
@@GrishaninMaksim progressive overload на английском) смысл в постепенном увеличении нагрузки по мере адаптации, по-моему звучит гораздо лучше , чем шокировать мышцы 😉
Далее
46:19
Основные нюансы в тренировке крутых бицепсов
Просмотров 24 тыс.
10:24
Разминайся только так!
Просмотров 2,4 тыс.
20:07
ВСЕ Персы от ХУДШЕГО к ЛУЧШЕМУ! ❌✅ Топ Персонажей Бравл Старс 28 - 29 Сезон
Просмотров 164 тыс.
00:44
ШОКОЛАДКА МИСТЕРА БИСТА
Просмотров 738 тыс.
1:27:00
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ: Варпач, Булкин с дедом, Юра Волков, Никитос, Блуд, jetcar
Просмотров 3,3 млн
01:00
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
Просмотров 2,3 млн
23:46
Тренировка дельт от сильнейшего бодибилдера 🇷🇺 Александра Фёдорова для TOP Б/Ф 🇷🇺 Инны Тылец
Просмотров 173 тыс.
15:56
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
Просмотров 176 тыс.
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
Просмотров 272 тыс.
3:48
Упражнения для ног. Жим ногами.
Просмотров 669 тыс.
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Просмотров 518 тыс.
7:42
Как Правильно Приседать в Смитте? Накачать ПОПУ! Борисова Анна
Просмотров 278 тыс.
8:35
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
Просмотров 146 тыс.
0:28
Техника упражнений: жим на грудь в тренажере.
Просмотров 40 тыс.
0:35
Жим лежа от Арчо Морриса
Просмотров 984 тыс.
0:57
Делай ЭТО и РУКИ ВЫРАСТУТ! #фитнес #спорт #сушка #допосле #пресс #масса #руки #какнакачатьруки #зал
Просмотров 385 тыс.
20:07
ВСЕ Персы от ХУДШЕГО к ЛУЧШЕМУ! ❌✅ Топ Персонажей Бравл Старс 28 - 29 Сезон
Просмотров 164 тыс.
