Тёмный

Упражнения от боли в шее 

Медицинский центр Свобода движения
Подписаться 1,7 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Мы - медицинский центр "Свобода Движения".
Наша специализация - консервативное лечение опорно-двигательного аппарата.
Наш сайт: mcsvoboda.ru/

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@mariak9707
@mariak9707 2 месяца назад
Спасибо большое за очень актуальную тему, упражнения полезные, кратко и доступно объяснено, а главное, как правильно дышать во время упражнений, подсказали.
@Татьяна-ь8ф9ю
@Татьяна-ь8ф9ю 8 месяцев назад
Благодарю.!!! 😊
@MC_Svoboda
@MC_Svoboda 4 месяца назад
🤗
@НатальяХилькевич-ь6х
@НатальяХилькевич-ь6х 8 месяцев назад
Хорошее упражнение,но попробуй те по Шишонину А.Ю.,тоже не плохо у кого серьёзные проблемы.
@valentina3638
@valentina3638 8 месяцев назад
Спасибо!❤🎉😊
@MC_Svoboda
@MC_Svoboda 4 месяца назад
На здоровье!
@НадеждаШтайнмайер
@НадеждаШтайнмайер 8 месяцев назад
🌹🌹🌹😊👍🦋
@saikalkrassmann2685
@saikalkrassmann2685 8 месяцев назад
Класс
@ВалентинаПокшубина
@ВалентинаПокшубина 8 месяцев назад
Попробую, у меня очень сильно болит голова шея вообще никуда не вращается
@Коткирюга
@Коткирюга 8 месяцев назад
А ЛЕТОМ НАДО КАЖДЫЙ ДЕН Ь ПЛАВАТЬ, ЭТО ВАШЕ СПАСЕНИЕ.
@Коткирюга
@Коткирюга 8 месяцев назад
И все у вас будет вращаться.
@MC_Svoboda
@MC_Svoboda 4 месяца назад
Если снижена подвижность грудной клетки, плавание может усугубить ситуацию
Далее
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
10:07
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
Просмотров 1,4 млн
Лечение остеохондроза. Полезные и вредные продукты для позвоночника. //16+
9:06
Лечение остеохондроза. Полезные и вредные продукты для позвоночника. //16+
Просмотров 400 тыс.
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
00:56
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
Просмотров 154 тыс.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч12
01:00
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч12
Просмотров 205 тыс.
ПРОКАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА В АКУЛУ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)
17:39
ПРОКАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА В АКУЛУ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)
Просмотров 85 тыс.
Те самые соседи в три часа ночи #умихрум
00:12
Те самые соседи в три часа ночи #умихрум
Просмотров 19 тыс.
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
9:18
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Просмотров 350 тыс.
Top 8 exercises for shoulder treatment. Gymnastics for the treatment of the shoulder joint.
12:12
Top 8 exercises for shoulder treatment. Gymnastics for the treatment of the shoulder joint.
Просмотров 2,9 млн
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
19:05
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
Просмотров 6 млн
Лучшие упражнения при плоскостопии
3:56
Лучшие упражнения при плоскостопии
Просмотров 25 тыс.
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
19:03
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
Просмотров 2,6 млн
Что делать, когда продуло шею: помощь при миозите / Доктор Виктор
6:57
Что делать, когда продуло шею: помощь при миозите / Доктор Виктор
Просмотров 136 тыс.
Головная боль и головокружение сразу прошли навсегда после этого упражнения
21:54
Головная боль и головокружение сразу прошли навсегда после этого упражнения
Просмотров 3,8 млн
Убрать боль в трапеции (плечах шее) за 1 минуту.
1:50
Убрать боль в трапеции (плечах шее) за 1 минуту.
Просмотров 100 тыс.
Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей
13:17
Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей
Просмотров 221 тыс.
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
8:20
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
Просмотров 853 тыс.
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
00:56
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
Просмотров 154 тыс.