الفرق بين الواي بروتين و الايزو - أفضل أنواع البروتين 

هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
/ abdullah.tulba
الفرق بين الواي بروتين و الايزو و تعرف أفضل أنواع البروتين اللي حتساعدك تبني عضلات أسرع و تحقق جسم فتنس و صحي
دراسات علمية و مصادر
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.aworkoutroutine.com/whey-...
www.myfitfuel.in/mffblog/whey...
واي بروتين امتنان
www.egyfitness.net/forum/threa...
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=9...
حساب الانستقرام
abdullah.tu...
نتائج تيم الجوكر 💪
• Video
موقع فريق الجوكر 🌍
abdallahtolba.com
الصفحة العامة :
/ nutritionjoker
خسارة الدهون بدون خسارة العضلات أهم الخطوات والمكملات الغذائية وكيف تقوم بكل شيء لوحدك !
abdallahtolba.com/2020/06/17/...
زيادة وزنك بطريقة صحيحة وكل ما يتعلق بها وأهم أسرار الضخامة العضلية المثالية 💪
abdallahtolba.com/2020/06/17/...
هل ترغب في تطوير و دعم رسالة التوعية و الصحة في الوطن العربي و مساعدتنا على تقديم العلم النافع للناس بطريقة أفضل ؟
يمكنك دعمنا من خلال هذا الرابط bill.ps/pay2me/?iam=7168776
0:00 - الفرق بين الواي بروتين و الأيزو بروتين
0:47 - ما هو الواي بروتين شو الفرق بينه و بين الأيزو 100 ؟
2:00 - أنواع الواي بروتين ( ايزو بروتين - واي بروتين - كازيين بروتين - هيدرولايزد )
3:25 - فوائد الواي بروتين ؟
5:15 - كم سكوب واي بروتين أتناول باليوم ؟ و كيف طريقة تناوله ؟
6:25 - أضرار الواي بروتين ؟ غش البروتين
7:12 - الواي بروتين انه مش سحر ولا هرمون

Спорт