Тёмный

تقویت عضلات کمر | کاهش درد کمر 

Marjan FitHealth
Подписаться 152
Просмотров 70
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Спорт

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
این دو کار را همین حالا ( پیش از زمستان ) انجام بدی که میوه سالم و باکیفیت سال آینده را تضمین می‌کند
7:55
این دو کار را همین حالا ( پیش از زمستان ) انجام بدی که میوه سالم و باکیفیت سال آینده را تضمین می‌کند
Просмотров 1,8 тыс.
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam
32:22
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam
Просмотров 19 тыс.
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ
10:23
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ
Просмотров 616 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #21 БОЛЬШАЯ КОШКА [Переросток Монстр] • Майнкрафт
32:44
Lp. Сердце Вселенной #21 БОЛЬШАЯ КОШКА [Переросток Монстр] • Майнкрафт
Просмотров 1,1 млн
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
1:49:03
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
Просмотров 493 тыс.
Рома Попов - вопросы, которые надо задать детям #50вопросов #shorts #семья #дети #родители #любовь
00:43
Рома Попов - вопросы, которые надо задать детям #50вопросов #shorts #семья #дети #родители #любовь
Просмотров 294 тыс.
درمان کمر درد با تمرینات ورزشی - درمان سریع رگ سیاتیک
16:51
درمان کمر درد با تمرینات ورزشی - درمان سریع رگ سیاتیک
Просмотров 96
تقویت عضلات پشت بدون آسیب!اجرای صحیح حرکات!آنالیز !ارائه برنامه تمرینی#بدنسازی_حرفه‌ای#حرکت_شناسی
8:56
تقویت عضلات پشت بدون آسیب!اجرای صحیح حرکات!آنالیز !ارائه برنامه تمرینی#بدنسازی_حرفه‌ای#حرکت_شناسی
Просмотров 57
تمرین با کتل بل کل بدن - تمرین ورزشی برای مبتدی ها
10:52
تمرین با کتل بل کل بدن - تمرین ورزشی برای مبتدی ها
Просмотров 115
گرم کردن بدن قبل از ورزش - تمرینات موبیلیتی
8:01
گرم کردن بدن قبل از ورزش - تمرینات موبیلیتی
Просмотров 979
با تمرینات تحرک لگن از شر کمر درد راحت شو | کاهش درد کمر و افزایش انعطاف پذیری
2:56
با تمرینات تحرک لگن از شر کمر درد راحت شو | کاهش درد کمر و افزایش انعطاف پذیری
Просмотров 227
تمرین کل بدن در خانه - چربی سوزی با دمبل برای افراد مبتدی
12:45
تمرین کل بدن در خانه - چربی سوزی با دمبل برای افراد مبتدی
Просмотров 231
چطور لوکیشن خود را با واتساپ ارسال کنیم
3:09
چطور لوکیشن خود را با واتساپ ارسال کنیم
Просмотров 34
20 دقیقه تمرین چربی سوزی کل بدن - بدون پرش و با وزن بدن برای افراد مبتدی
35:39
20 دقیقه تمرین چربی سوزی کل بدن - بدون پرش و با وزن بدن برای افراد مبتدی
Просмотров 275
در 5 دقیقه آماده ورزش کردن شو - گرم کردن عمومی بدن
7:11
در 5 دقیقه آماده ورزش کردن شو - گرم کردن عمومی بدن
Просмотров 230
کاردیو و چربی سوزی کل بدن در 20 دقیقه - اینتروال چربی سوزی بدن در 3 راند - بدون پرش و بدون تکرار
21:36
کاردیو و چربی سوزی کل بدن در 20 دقیقه - اینتروال چربی سوزی بدن در 3 راند - بدون پرش و بدون تکرار
Просмотров 142
История отношений Месси и Антонеллы.
1:01
История отношений Месси и Антонеллы.
Просмотров 424 тыс.
ПОСТАВЬ ФУТБОЛИСТА НА ЗАСТАВКУ 🤯⚽️
0:15
ПОСТАВЬ ФУТБОЛИСТА НА ЗАСТАВКУ 🤯⚽️
Просмотров 878 тыс.
Зачем РЕЗАТЬ Теннисные Ракетки? #shorts #история #вирусный
0:28
Зачем РЕЗАТЬ Теннисные Ракетки? #shorts #история #вирусный
Просмотров 1,1 млн
È scientificamente provato che le solette in fibra di carbonio DVNK ti faranno saltare più in alto🤯
0:18
È scientificamente provato che le solette in fibra di carbonio DVNK ti faranno saltare più in alto🤯
Просмотров 4,8 млн
РАЗМИНКА🔥#ссср #бокс #спорт #москва #khabarovsk #питер #sports #boxing #тренировка #футбол #хоккей
0:27
РАЗМИНКА🔥#ссср #бокс #спорт #москва #khabarovsk #питер #sports #boxing #тренировка #футбол #хоккей
Просмотров 246 тыс.
When your partner doesn't TRUST you 😂
0:43
When your partner doesn't TRUST you 😂
Просмотров 16 млн
ЧТО БУДЕТ КОГДА ОНИ УЙДУТ ИЗ ФУТБОЛА
0:46
ЧТО БУДЕТ КОГДА ОНИ УЙДУТ ИЗ ФУТБОЛА
Просмотров 361 тыс.