Тёмный

تمرين عميق لشد الجسم 

Shadana Yoga شدانا يوغا
Подписаться 676 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 186   
@meemeea5075
@meemeea5075 9 месяцев назад
شدن لي شهر بعمل يوجا ،، كل يوم اسوي كل مايكون مودي وثقتي بنفسي اعلى غير الراحه والسكينه والتواصل مع الذات وفهمها كمان حسيت بترتيب في جسمي وصفاء يالله ،، والله اليوجا نعمه الحمدلله امتنان يارب ع هذه النعمه العظيمه
@drdre732
@drdre732 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.html
@narimangouda4441
@narimangouda4441 Год назад
اللهم أنصر أهلنا في فلسطين 🤲✌️
@حبالوطن-ت4خ
@حبالوطن-ت4خ 9 месяцев назад
الباحثة في اليوغا ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn
@mawaddahtalal1771
@mawaddahtalal1771 11 месяцев назад
كمية هدوء للعقل وراحة للجسم وانشراح في النفس بعد فديوهاتك كل مره🥹❤️‍🩹 شكرًا شدن🫂
@tuiiitiiighpo
@tuiiitiiighpo 9 месяцев назад
هاذي نصيحه لوجه الله تعالى ، إذا انتي مسلمه أو مسلم بتمارسي هاي الطقوس الشيطانية إلي اخترعوا لها اسماء عده لانهم مستحيين يقولو أنها طقوس شيطانية يا حرام 😂 ، اتمنى من كل قلبي انك تبحثي عن الموضوع وتتفقهي بدينك أكثر لأن هاي العمال رح تنسألي عنها يوم القيامة ، وانا متأكد انك في الأساس ما تعرفي هاي الممارسات الشيطانية من وين جت اصلاً ، المواضيع اكبر من كونه أفكار شيطانية تتسلل في أفكار المسلمين اتمنى أنك تبحثي في الموضوع ، في آخر كلامي اتمنى ان رب العالمين يهديني ويهديك لطريقه المستقيم ، ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم ❤
@najwa_2h
@najwa_2h 11 месяцев назад
كلمة حق تنقال .. لطافتك وطاقتك الحلوه وجمالك وجمال ابتسامتك والدرس الي تقدمينو لنا بكل حب نشكرك عليه من الاعماق ♥️♥️♥️ .. دمتِ دائما بخير 💘
@حبالوطن-ت4خ
@حبالوطن-ت4خ 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn الباحثة في اليوغا
@farahmassa2562
@farahmassa2562 Год назад
كنت تابعك بسوريا و هلا صرت بألمانيا... انت شدن هونتي عليي كتير الغربة... شكرا كتير الك.... و ان شاء الله شي يوم منلتقى..❤❤❤❤
@aa-yu4hw
@aa-yu4hw 8 месяцев назад
كيف 12 دقيقه عدت كأنها 5 دقايق ؟!!!! راح اعتمد قناتك ♥️
@imanshuqayr7728
@imanshuqayr7728 Год назад
اللهم اننا نستودعك ارض فلسطين وشعبها ووارضها وسمائها وبحرها وكل مافيها واللهم ارحم شهدائنا وقلبنا معكم بالدعاء شدن ولكل شعب فلسطين الله يحفظك ويحميك ويسعدك ياقلبي🥰🥰
@النور-ض3ض
@النور-ض3ض 11 месяцев назад
شكرا لك شدن على الشعور الجميل الي عشناها معك ❤
@horali6793
@horali6793 10 месяцев назад
شكرأ شدانا على كلشي تقدمي كثير قناتك بتفيدنا ومقاطع الطيفه لشحن طاقتنا ممتنه لكي❤😘
@rozabatt7263
@rozabatt7263 10 месяцев назад
شدن حبيبتي بتمنى تعملي بودكاست لان صوتك وكلامك بيصلو للقلب وبيعطو طاقة حلوة شكرا الك ❤️
@Emana111
@Emana111 4 месяца назад
احب فقرة الامتنان اللي بنهاية الدرس ❤️
@Alchemist.Art44
@Alchemist.Art44 11 месяцев назад
شكرااا ممكن درس لكل يوم على (مرونة الجسم ) ممتنة لوجودك فحياتي ❤❤❤❤
@ahoodalghamdi6944
@ahoodalghamdi6944 Месяц назад
شكراً شدن ممتنة لوجود وعطائك ( حسيت نفسي ريشة بعد التمرين ) يارب لك الحمد حتى ترضى❤
@sevinshaar7713
@sevinshaar7713 8 месяцев назад
شكرا شدانا بعد.انقطاع عن يوغا رجعت لفيديوهاتك الممتعه ❤
@AliAli-f4s7z
@AliAli-f4s7z 5 месяцев назад
كل الشكر وامتنان الج يا احلا شدن بالعالم الي انتي الوحيدة الي تعرف اشلون اطلعيني من حالة اليأس.والغربه وتجعليني ابدا يومي وانا متصالحه مع الحوليه من زوجي اطفالي وغربتي
@yasmeenayyoub6201
@yasmeenayyoub6201 10 месяцев назад
متل ماانا بفضل الله راحه لمراجعيني فيدوهاتك الحلوه الي بروح عليها كل مااكون تعبانه عشان ارتاح واشحن طاقتي ممتنه الك كتير شدانا❤
@afnan.shuaibi
@afnan.shuaibi 11 месяцев назад
جد شكرا الك شدن فديوهاتك كانت سبب انها طلعني من التوتر الي انا في بسبب وضعنا بفلسطين خلتني اقلل التوتر كتير واعصابي اهدى شكرا الك❤
@rajaayk3390
@rajaayk3390 10 месяцев назад
الله يكون معاكم 🇵🇸🇲🇦
@rajaayk3390
@rajaayk3390 10 месяцев назад
الله ينصركم🇵🇸
@afnan.shuaibi
@afnan.shuaibi 10 месяцев назад
@@rajaayk3390 امين الله يسعدك ❤️❤️
@salma7893
@salma7893 2 месяца назад
ياااااازينك ويني عنك من زمان .. ترسمين البسمه بالقلب والله….شكراً لك ❤
@hnadimarrouf2689
@hnadimarrouf2689 7 месяцев назад
ممتنة لك ولدرس اليوغا هذا وكل درس ومحظوظة أنك موجودة ..كل الامتنان ❤❤❤🙏🙏
@بسمه-ث4ص
@بسمه-ث4ص 10 месяцев назад
شكرًا شدن طاقتي دايم حلوه بعد الدرس ❤❤❤❤
@fatimamed4748
@fatimamed4748 11 месяцев назад
شكرااا على الدرس الحمد لله على كل نعمه في كل لحظة الله ينصر اخواننا في غزة و يعوضهم احسن من لي فقدوا و شهداءهم في الجنة باذن الله
@zakariahaddad794
@zakariahaddad794 11 месяцев назад
اللهم انصر إخواننا في فلسطين وغلبهم على الصهاينه
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
آخر دقيقتين كلامك غراااام قديش مريح 💝💝💝شكر حب امتنان من قلبي لقلبك 🍀
@fairouza4977
@fairouza4977 9 месяцев назад
شدن اشتقنالك صديقتي ❤️ بتمنالك تكون سنة ٢٠٢٤ سنة حلوة وسعيدة عليكي وتتجلى النوايا الطيبة كلها يلي جواتك وتنور حياتك❤️❤️❤️
@the.universe223
@the.universe223 10 месяцев назад
حَـبيبي شدانا مُـمتنة الچ عَ هالوقت الي قضيته ويـاچ بحُـب ولُطف ومُـمتنة لجسمي لأنُ ساعدني أكمل هالتمارين بسهولة ويسر ومُـمتنة الي لأني سويت هالتمارين إكرامًا لجسدي 💙✨
@moobyali7480
@moobyali7480 3 месяца назад
واديش احنا محظوظين فيكي كوتش شدن ❤👏👏💎🌻
@hanaaa2290
@hanaaa2290 11 месяцев назад
بتمنى يكون لك بودكاست نسمعه بصوتك🥺
@souhailaouriaghli6384
@souhailaouriaghli6384 9 месяцев назад
شكرا شكرا شدانا كيري لنا من هذا النوع من الفيديوات مدة عملية و فائدة عميقة مع شد و مرونة في الجسم 🎉
@ميرفتخضور
@ميرفتخضور 4 месяца назад
شكرا من أعماق قلبي ❤❤❤
@miel2684
@miel2684 11 месяцев назад
مرحبا شدن كيف حالك؟ يارب تكوني بخير وبأمان انا اتذكر انك فلسطينيه وحابه اتطمن عليك 🇵🇸
@raofraof4536
@raofraof4536 10 месяцев назад
انت انسانة جميلة من الداخل والخارجة ،احب السلام الذي تنشرينه لنا واحب الطاقة الجميلة التي تعطينها لنا لقد جربت بعض من اليوغا خاصتك انها رائعة ومفيدة والمميز فيها تعليماتك الدقيقة
@zhra.r
@zhra.r 3 месяца назад
شكراً شدن ❤
@fairouza4977
@fairouza4977 6 месяцев назад
شكر حب امتنان الك صديقتي ولكل حدا عمل الدرس معنا🪷🪷🪷
@hichemsadouki6179
@hichemsadouki6179 9 месяцев назад
سلام عليكم الله يفرحك أشكرك علي هذا الجهد المبذول وعلي الكلام الراقي الجميل والحساس اتمني لك الخير
@awsnaseem6114
@awsnaseem6114 4 месяца назад
ذا ممكن عايزين يوغا للخسفه ❤
@Danya_abdull
@Danya_abdull 9 месяцев назад
شكراً شدن على التمرين الجميل وعلى وجودك 😇🤍
@rahmasaleh2449
@rahmasaleh2449 7 месяцев назад
الله يديمك نعمه في حياتي ❤❤❤
@bjk-pop4012
@bjk-pop4012 8 месяцев назад
الشعور رهيب🤍
@دوديدنتست
@دوديدنتست 7 дней назад
الحمدلله❤
@halanehme161
@halanehme161 11 месяцев назад
يسعد صباحك وروحك الحلوة الحمدلله على كل شي تحية من جنوب لبنان الله ينصر الحق ❤
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
❤❤❤شكر وحب وامتنان🫶🫶🫶
@M3adnShomali
@M3adnShomali 4 месяца назад
بحبك حصه روعه مع اني بكرر زمان ما عملتها ليش ما بتنزلي حلقات جديده ❤
@joodkhatib6621
@joodkhatib6621 Год назад
ادعوا لاهلنا في غزة🤍
@FatimaAlshammaa
@FatimaAlshammaa 9 месяцев назад
عظيمه انتي 🤍🙏🪻امتنان لوجودك
@hasnah1081
@hasnah1081 9 месяцев назад
شكرا من القلب على كل جهد تقديمه لنا بارك الله فيك واعانك استمري قلبي فنحن بحاجة بعد الله لك تعطينا القوة والتسامح 🩶
@حبالوطن-ت4خ
@حبالوطن-ت4خ 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn الباحثة في اليوغا
@Emana111
@Emana111 8 месяцев назад
دخلت بمود وخرجت بمود ثاني شكرا شدانا ❤️❤️❤️
@Ahmed-l2z9d
@Ahmed-l2z9d 10 месяцев назад
ما شاء الله تبارك الرحمن عليكي انا يوم اسوي التمرين كأني اتكهرب 🤣
@المغربالعربيالإسلامي-ط4ت
احذر اختي يوغا عبادة اوثان وهندوسية .حذاري يا اختي . هذا رآه شرك بالله .سير اقراء عن يوغا ماذا تعني
@drdre732
@drdre732 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.html
@Dedo01d
@Dedo01d 7 месяцев назад
الحمد لله ممتنة لله ممتنة الك شدانا احبك ❤
@fairouza4977
@fairouza4977 9 месяцев назад
شدن اشتقنالك تطلي علينا وتطمنينا عنك 💚💚💚🙏🙏🙏
@khairiahalamri3651
@khairiahalamri3651 5 месяцев назад
شكراً شدانا🌻
@hayetbettem6147
@hayetbettem6147 8 месяцев назад
شكرا شدن.. ممتنه لوجودك
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
أغلى وأحلى اشعار عندي بفتحو فورااااا بس شوفو حتى اذا مابدي اعمل فورااا🫶💖💖
@enesmahli6491
@enesmahli6491 11 месяцев назад
ZR
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 11 месяцев назад
بتمنى تنزلينا تمارين الحجاب الحاجز 🙏
@essenza7
@essenza7 6 месяцев назад
ممتنة ❤🙏
@mariamadelhassan5387
@mariamadelhassan5387 2 месяца назад
كلامك في الاخير لامس قلبي ي احلى شدن
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 11 месяцев назад
انا من سوريا بتابعك استفد كتير من تمارينك انشالله بالتوفيق
@ZiziIssa-lp4sy
@ZiziIssa-lp4sy Год назад
❤❤❤شكرا جزيلا شدانا انا ممتنة منك ومن فيديوهاتك فوق الرائع ربنا يبارك فى عمرك وصحتك يارب
@raofraof4536
@raofraof4536 10 месяцев назад
شكرا من كل قلبي ❤
@ليالصالح-ل1خ
@ليالصالح-ل1خ 8 месяцев назад
يعطيك العافيه كثير ممتنه الك ❤
@مريماشرف-ص6ح
@مريماشرف-ص6ح Год назад
تمرين اكثر من رائع كل الحب الك
@fairouza4977
@fairouza4977 11 месяцев назад
شكراااا شدن وجودك نعمة كبيرة 🍀🍀🍀
@SalsabeelAbuzaytoon-cd1um
@SalsabeelAbuzaytoon-cd1um 9 месяцев назад
الحمد لله على وجودك دانا ❤
@fatihahimmi7427
@fatihahimmi7427 9 месяцев назад
أشكرك على هذه اللحظة الجميلة
@حبالوطن-ت4خ
@حبالوطن-ت4خ 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn الباحثة في اليوغا
@mariamadelhassan5387
@mariamadelhassan5387 Год назад
يارب تكونى بخير ي شدن وخاصة بعد ما حدث لفلسطين
@bushly7217
@bushly7217 9 месяцев назад
شدانا ممكن تسويلنا سلسلة لفتح الحوض م لقيت فيديوهات عربية للموضوع هذا 🙏🏻
@surathafer8542
@surathafer8542 5 месяцев назад
محبوبه جدا
@hemzagld9028
@hemzagld9028 10 месяцев назад
الله يحفظك ساعدتني كثيرا في حياتي اليومية ادا شاهدت تعليقي من فضلك اخبريني عن قناة اختك التي تقدم وصفات صحية
@MecellahWassila-j5q
@MecellahWassila-j5q 7 месяцев назад
Such a positive energy ❤
@Nadiasy
@Nadiasy 9 месяцев назад
يومك سعيد شدن ❤❤
@nadakhalid2009
@nadakhalid2009 Год назад
شكرا شدن ❤ اشتركت بموقعكم بس بحتاج تعديلات كتير ما ناسبني اليوتيوب افضل الكم والنا صراحه
@nusanusa83
@nusanusa83 10 месяцев назад
يارب شدن تكون بخير ❤الله يطمننا على أهل فلسطين
@sajasaja4483
@sajasaja4483 5 месяцев назад
ممتنة❤
@amena1144
@amena1144 7 месяцев назад
شكرا جزيلا ❤❤
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
واليوم صباح الخير رح نطبق 🤗
@Rana.A9
@Rana.A9 Месяц назад
كل الحب شدانا
@سهىحسن-خ1ن
@سهىحسن-خ1ن 10 месяцев назад
شكرا شدى استمتعت❤
@Asoulcalledrose
@Asoulcalledrose 11 месяцев назад
الحمدلله 😊
@ahamedalhijowie5401
@ahamedalhijowie5401 6 месяцев назад
يسلمو بس بعض الحركات صارت ايدي ترج من وزن جسمي على ايدي هههههههه بس حلو كتير كمية الهدوء الي انت فيها ما شاء الله
@ClaritaIssa
@ClaritaIssa 8 месяцев назад
بحبكك❤❤
@norahalakilbi1012
@norahalakilbi1012 9 месяцев назад
من جدد التمررررين اكثررر من راااائع شكرا شدن بنحبك كثيررر ❤❤
@Nadiasy
@Nadiasy 11 месяцев назад
شكراً ألك شدن على وجودك بحياتنا ❤❤
@Tranquility_of_the_soul
@Tranquility_of_the_soul Год назад
*بوقته 🤍🤍🤍✨*
@RandaSettara-lf6sd
@RandaSettara-lf6sd 11 месяцев назад
شدانا مابعرف ليش احسك صعبة شوي وشريرة 😂مع اني بحبك كتير وحبيت اول فيديو ليك وصرت ماستغنى عن قناتك وماارتاح الا معاكي كمدربة يوغا
@amjaad2739
@amjaad2739 7 месяцев назад
الله يباركك ❤
@noormubarak9454
@noormubarak9454 9 месяцев назад
شكرلك ❤️‍🩹
@مشاعلالدوسري-ص8ف
@مشاعلالدوسري-ص8ف 9 месяцев назад
ممتنه لوجودك❤
@beautyshop5540
@beautyshop5540 10 месяцев назад
شكرا حبيبتي ❤
@engyhakim8677
@engyhakim8677 11 месяцев назад
شكرا ❤
@hamidamaliamni8338
@hamidamaliamni8338 10 месяцев назад
مساء الخير شدي تمارين خاص بالداولي
@salmachami2204
@salmachami2204 10 месяцев назад
شكرا لك عزيزتي
@MaryamAli-zu3hi
@MaryamAli-zu3hi 11 месяцев назад
شكرا جدا جدا جدا لك 💚🌿
@t5583
@t5583 Год назад
مرحبا يعطيك العافية شدنا صوت الفديوهات دائما قصير مانسمع صوت واضح الرجو توضيح صوتك وشكرا
@safaalnuaimi2469
@safaalnuaimi2469 10 месяцев назад
ممتنه لكلشي تقدمي كوتش ❤
@drdre732
@drdre732 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pJr79nexj0E.html
@زينهحسينعلي-و2ع
@زينهحسينعلي-و2ع 9 месяцев назад
يجننن
@fatimaalshehri5241
@fatimaalshehri5241 10 месяцев назад
لو سمحتي ممكن تعملين فيديو هاتا يوغا
@daaloulaya3660
@daaloulaya3660 8 месяцев назад
thank u shadan love youu
@mariamalhazrage8656
@mariamalhazrage8656 10 месяцев назад
ممتنه جداً❤❤❤❤
@nadaal-akhras-vq7yh
@nadaal-akhras-vq7yh 11 месяцев назад
كل الحب شدن ❤️
@Assialove369
@Assialove369 11 месяцев назад
شكرا لك ❤❤
@alaaalwabel3240
@alaaalwabel3240 10 месяцев назад
شكرا لإلك
Далее
يوغا يومية لظهر صحي بدون آلام
15:23
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
00:21
Просмотров 848 тыс.
يوغا للقولون العصبي -  Yoga in Arabic
26:36
يوغا لكل يوم Yoga in Arabic
23:54
Просмотров 495 тыс.
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
00:21
Просмотров 848 тыс.