للاشتراك في منصة شدانا بريميوم: خطوة بخطوة في اليوغا و الغذاء و الشفاء
www.shadanayoga...
shadanayoga7@gmail.com
aliaacademy.co... رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا
aliaacademy.co... رابط دورة التنفس
أدواتي اليوغا من: rumiearth.com?ref=139
هذا الدرس عبارة عن تمارين لتقوس الظهر و اعادته الى استقامته الصحية و الطبيعية. لنرى نتائج ملموسة علينا القيام بهذا الدرس 4- 5 مرات أسبوعيا و لمدة شهرين على الأقل :)
استمتعوا اعزائي و لا تنسوا مشاركة هذا الفيديو مع اصدقائكم و من بحاجه له.
في هذا الفيديو حابة اشكر شخص رائع جدا ساعدني خطوة بخطوة بتحضيره على برنامج جديد من الصفر شكرا ليث هاشم:) و لتبقى روح العطاء و روح قبول المساعدة معنا جميعا :)
مع محبتي
شدن
الموسيقى من : كيفين ماكلويد Music by Kevin Mcleod freemusicarchiv...
www.bensound.com/
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga
Facebook.com/shadanayoga
25 авг 2024
