وانا تعبت كتير من عشر سنين محافظة ع وزني بس من شي سنة وزني بلش يزيد وعم اكل بكل الاحوال سواء كنت جوعانه او لا وعم حس بلش شكل جسمي يخرب مابعرف كيف رح بلش وكل يوم بقول لبكرا ببلش....تعبت كتير
يسلم هالتم ياحلا كلامك جواهر لازم نقاوم الأطعمة المؤذية وننتبه لصحتنا وطريقة اكلنا سواء في مشكلة ظاهرة بالشكل او لا لازم نعتمد على الخضراوات بشكل كبير و اسمحيلي علق انو المقالي والوجبات السريعة والحلويات بشكل عام كارثة للصحة والعدو الاول والقاتل على مر الزمان شكرا لدعمك وتحياتي الك عزيزتي حلا🥀🥰
بتمنة الرد بسرعة اختي واشكرك على نصاحك عمري 19 وزني 86. ومتزوجة ويبين لي عمر كثير اتمنة تنصحيني تعطيني رابط يكون مفعولو في لريجيف عندي كتير الارداف وعرض كتاف والكل يتنمرو علي اتمنة الرد
شكرا على كلام الحلوالصراحة ست حلا الفيديو إ جا بوقتو أنا زوجي كان مريض أ وماعملت رجيم أ و ما عملت رياضة لمدت شهرين حتي زاد وزني 3 كيلو بشو تنصحيني ياست الحبايب 🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤🌹
شكرا الك على وصفاتك الحمدلله ماشية ع الدايت من شهرين وباكل كلشي ومخففة كتير بل وجبات وقطعت الخبز الحمدلله كان وزني ٦٤ وزنت حالي اليوم ٥٧ تفاجأت الصراحة بنصح كل وحدة تتبع ريجيم وتنظم الكلا
