سر جسم أداما تراورى | ازاى أحافظ على الفورمة فى الاجازة زى صلاح؟ | ليه لاعيبة الاهلى بتتصاب كتير؟ 

للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/Xrku...
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/...
... انستاجرام كابتن عمر: :
تابعونا على :
-----------------------
Instagram Account : / informa180
Facebook: / informa180