Тёмный
No video :(

كيف الانتقاد مايخليك تتطور ؟! 

Mohammed al masud / محمد آل مسعود
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

لتدريب الاونلاين :ِ
mohammedlifts.squarespace.com/
موقع سولجر للمعدات :
solgerliftinggear.com/
كود الخصم : lifts
حساب النادي :
thunderdome...
للاشتراك بالنادي :
lsc.sa/SahafaX
رابط الجزمة اللي استخدمها :
avancus.com?sca_ref=3848031.MBSSFAuDwN
كود الخصم : lifts
المقاس : نفس مقاسك بجزمات نايك
التوصيل دولي
لشراء الخطط الجاهز :
salla.sa/futureprograms
تابعني على منصاتي الثانية:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / mohammed_lifts

Опубликовано:

 

13 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@iikdii-5
@iikdii-5 2 месяца назад
جربت تدريب ثلاثه شهور مع محمد ، واقسم بالله العظيم انه صدمني ب اسلوبه .. الادمي يهتم في وضعك اكثر منك الادمي يسمع لك وما يحسسك انه يسلك لك عشان يمشي الفتره .. محمد ال مسعود والله اني حبيته في الله بعد تعاملي معه .. النتائج انا اللي ما كنت ملتزم مستقبلاً بإذن الله لا ارجع اشترك معه. محمد كنز معرفي واخلاقه عاليه واسلوبه ممتاز ولا يسلك لك. يشتغل معك بذمه وضمير. كلمة حق وحبيت اقولها
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
ياحبيبي شكرًا على الكلام , وابد ماسويت شيء , هذا شغلي , وان شاء الله اني ماقصرت في اي شيء 🤍
@moaminha
@moaminha 2 месяца назад
27:30 احسن مثال لكذا.هو قصة موسى عليه السلام والخضر
@Hg4r
@Hg4r 2 месяца назад
الكلام بالنهاية اول مرة اسمعه و اوعى بالشي ذا جزاك الله خير يبو مسعود
@abdullahmu5644
@abdullahmu5644 2 месяца назад
فلوق اتعب وانا اقول ممتع ومتكامل 👌🏼 ماقصرت
@themnb6695
@themnb6695 2 месяца назад
ياخي انت اسطورة مرا نستفاد من فديوهاتك ربي يوفقك 👊❤️‍🔥❤️‍🔥
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
حطوا اسألتكم تحت هذا التعليق 🙌🏽
@truefalse9961
@truefalse9961 2 месяца назад
هل مستخدم عشبة الاوشكندا وهل هي امنه للاستخدام شتقول الدارسات حواليها وهل مجربها؟
@truefalse9961
@truefalse9961 2 месяца назад
هل قياس الخصر هي طريقة صحيحة وفعالة لمعرفة حجم الحزام كما هو موجود في موقع SBD لانه لايوجد حواليه اشخاص عدهم احزمة البورلفتنق او محلات تبيع هذا الحزام علمود اجرب فلازم اطلب من النت ،وسعره غالي ما اريد اتورط ويكون مو القياس مناسب
@HazemAhemd-dg4ru
@HazemAhemd-dg4ru 2 месяца назад
استخدم البرامج المجانيه الموجودة علي الانترنت ولا ابرمج برنامج خاص بي انا .. شكرا
@user-ft5dd5tg3k
@user-ft5dd5tg3k 2 месяца назад
هل اقدر اركز على كمال اجسام و البورلفتنق
@abdulazizalfaraj7278
@abdulazizalfaraj7278 2 месяца назад
بعد التمرين احس بألم في اكتافي
@JsjdjdNdjdhdjj
@JsjdjdNdjdhdjj 2 месяца назад
استمتع كثير في فقره وانت تتكلم مع ناس عشوائيه في نادي وأنت ترفع أوزان معاهم كلامي مو مفهوم بس مهم انك تكمل ياسطوره
@mohamadal9754
@mohamadal9754 2 месяца назад
استمر بالفلوقات نبي طبخ زياده
@Azzeeerrrrtttttyyyyyy
@Azzeeerrrrtttttyyyyyy 2 месяца назад
عمري 17 سنه و تمرنة سنه ونص و الان بدي ادخل العب power lifting
@verosamy2202
@verosamy2202 2 месяца назад
فين المشكله شوف اي برنامج مجاني امشي عليه او شوف مدرب
@murtada7183
@murtada7183 2 месяца назад
ارفع اعلى وزن بكل التمارين وشوف ال Max مالتك وبعدين بلش ولا تمشي على تمارين اليوتيوب امشي على مدربك
@khaledKhoder2000
@khaledKhoder2000 2 месяца назад
​نصيحتك يا اخي ممكن تجيبله إصابة العدة القصوى مهارة تحتاج وقت وخاصة لو هو لاعب بناء أجسام وعداته فوق ٥ عدات خطأ أن يحول من 8 عدات لعدة قصوى بشكل سريع هكذا لكن ممكن يجرب أقصى وزن يستطيع أن يتمرن به لخمس عدات مثلا إذا كان أدائه جيد ثم بعد ذلك يدخل هذه الأرقام في حاسبة العدة القصوى وتعطيه رقم تقريبي اعلم انه ليس دقيقا بنسبة 100٪ لكن الرقم يكون شبه دقيق​@@murtada7183
@khaledKhoder2000
@khaledKhoder2000 2 месяца назад
اتعلم أداء الرفعات بشكل جيد أولا ثم ابحث عن مدرب يفهم كيف يضع لك برنامجا يناسب مستواك ثم إن لم تستطع هناك برامج مجانية وهذه في حالة عدم قدرتك على التواصل مع مدرب مثال على البرامج المجانية للمبتدئين starting strength
@FFPOWERLIFTERS
@FFPOWERLIFTERS 2 месяца назад
في برنامج تدريب مجاني اسمه TSA جربه
@AliEadi-zg2px
@AliEadi-zg2px 2 месяца назад
كابتن عمري ١٩ او بالنطقة مافي مدربين باور لفتنق لو سمحت اكتب جدول تمارين مناسب لعمري❤
@user-tn9zp7di2f
@user-tn9zp7di2f 2 месяца назад
وين ممكن احصل برنامج بورلفيتنج ثلاثة ايام في الاسبوع
@FLk7500
@FLk7500 2 месяца назад
12:03 لو ذا التعزيز عندي كان شلت النادي كله يشيخ
@conan8181
@conan8181 2 месяца назад
كيف تكون فترة قبل البطولة يعني العمل pr قبل البطولة
@abomad3977
@abomad3977 2 месяца назад
لو بغبت اعرف هل انا صدق ابي ادخل الباورلفتنق او لا وانا العب كمال اجسام هل ادخل الرفعات الأساسيه بجدولي عشان اجس النبض وهل لو استمريت يمديني اوزن بينهن (الباورلفتنق والبودي بلدنق) !؟
@user-sk7vp9or7f
@user-sk7vp9or7f 2 месяца назад
إصابة الضامة جاتني بسسب السكوات هل أوقف السكوات و لا أغير تكنيك
@abaadi.
@abaadi. 2 месяца назад
28:30 عندنا مثل في الجنوب يقول (امقاعد يعرف لمراصعه)
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
ارجوك اشرح 😂😂
@HD-fr4wl
@HD-fr4wl 2 месяца назад
متى أوزن اللحم قبل الطبخ او بعده ؟
@maz9r
@maz9r 2 месяца назад
بعد
@osaidamjad5180
@osaidamjad5180 2 месяца назад
انا عندي شيء ممكن اترك بور لفت من وراه الي هو اني كل بعد جلسه ديد لفت احس بالم اسفل ضهر مع انوا تكنيك جيد
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
بالغالب انه مو جيد
@nizkochan
@nizkochan 2 месяца назад
هل الشدة يلي تلعب فيها بتمرين الأكسسوارات هي الشدة يلي لازم الكل يلعب مثلها طبعا للرجال ❤
@user-ik3gw6dn7e
@user-ik3gw6dn7e 2 месяца назад
حكم وضع هذه الصورة ف الخلفية محرم يا اخي لانها من الصور المحرمة 🌺
@user-sg8yf5jp2i
@user-sg8yf5jp2i 2 месяца назад
انا اشتغل من الساعة 8 لل7 وطبيعة شغلي واقف على الرجلين يعني مرهق وأرجع البيت تعبان نفسيا وجسديا هل هاد عذر اني ما اتمرنpowerlifting
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
كل شيء له حل , بالامكان انك تصمم جدول يتناسب مع استشفائك
@user-sg8yf5jp2i
@user-sg8yf5jp2i 2 месяца назад
بصراحة ما بعرف كيف بدي اشكرك على الرد بس انا طول النهار يا اما بحالة حركة او توتر شكرا على الكلمات التحفيزية
@lBuSalam
@lBuSalam 2 месяца назад
الله يعينك
@iaaiaaefgjnbvcfhjnvcxdjjjjjjjj
@iaaiaaefgjnbvcfhjnvcxdjjjjjjjj 2 месяца назад
عندي سوال ! الرجال عندهم فترة تغيرات ب الهرمونات بشهر زي البنات بمعنى ان ممكن يمر بتقلبات مزاج او زيادة وزن ولالا دايم هذا السوال يراودني ؟
@user-ym3pr7rk1y
@user-ym3pr7rk1y Месяц назад
استغفر الله 🤣🤣🤣
@user-eh5uv8st2o
@user-eh5uv8st2o 2 месяца назад
فقرة السيارة افضل فقرة
@hgamerhussain9623
@hgamerhussain9623 2 месяца назад
ليش ما تدخل بطولة
@FFPOWERLIFTERS
@FFPOWERLIFTERS 2 месяца назад
يخوي انت واضح اول مره تشوفه قد شارك في بطولات كثير وهو بطل المملكة والبطولات لها وقت معين من السنه مو طول السنه بطولات
@user-sj4jq3vy1r
@user-sj4jq3vy1r 2 месяца назад
كلامك صح بس وش لجام هذه
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 2 месяца назад
الشركة المشغلة لوقت اللياقة
@user-sj4jq3vy1r
@user-sj4jq3vy1r 2 месяца назад
@@Mohammed_lifts شكرا
@user-fp2vn7lk4n
@user-fp2vn7lk4n 2 месяца назад
ليش محلق لحيتك ألا تدري أنها حرام
@M_SA1
@M_SA1 2 месяца назад
ماحلق
@user-ym3pr7rk1y
@user-ym3pr7rk1y Месяц назад
مالك دخل يا
Далее
الطريق لي ⭕️اولامبيا
21:27
Просмотров 42 тыс.
أفضل شرح سكوات بالعالم !!
20:53
Просмотров 10 тыс.