No video :(

"අප්පිරිය උනත් මම මේ දේවල් කනවා" - Doctor සචින් හදපු සුපිරිම ඇග (Bodybuilding Story)

Подписаться 173 тыс.

Просмотров 150 тыс.

50% 1

කරපු කැප කිරීම, හදන්න උන මහන්සිය, විද්යත්ම්කව මාංශ පේශියක් හැදෙන විදිය, පුද්ගලිකව කැමතිම සප්ලිමන්ට් වර්ග, හැමෝටම විද්යත්ම්කව වැදගත් වන උපදෙස් ගොඩක් අරගෙන අද අපි කතා කරන්නේ Doctor Sachin එක්ක
-
ෆිට්නස් ගැන ලන්කාවෙ ඉන්න හොදම අයගෙන් ඉගෙන ගන්න ආසද?
දැන්ම SUBSCRIBE කරන්න ශි ලන්කාවෙ 🇱🇰 හොදම Fitness RU-vid Channel එක 🤩
_
FI MERCH ගෙදරටම ගෙන්වා ගන්න අවශ්‍ය අයට - store.fitnessi...
-
Today We have a very informative discussion with Doctor Sachin where we dicuss about how to build muscles, how to train and how to eat for muscle building

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 510

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

මෙ චැනල් එක ෆිට්නස් වලට ආදරෙ කරන හැමොටම අය්ති චැනල් එකක්. මෙ චැනල් එකෙ හැම ව්ඩියො එකෙන්ම ඉගෙන ගන්න දෙවල් තියනවා. තමාට වටින දෙවල් අරගෙන අනිත් දෙවල් අයින් කරන්න. මෙ චැනල් එකෙ අරමුණු පුලුවන් තරම් දැනුම ඔයාලට අරගෙන එන එකයි. මෙච්චර දුර ඇවිල්ල තියෙන්නෙ ඔයාලා නිසයි . ආදරෙයි හැමොටම. ❤️❤️❤️❤️❤️ Doctor Sachin ව INSTAGRAM එකෙ Follow කරන්න instagram.com/dr.classicphysiq/?hl=en

@shaaan49 3 года назад

Dr. Pandula Basnayake for next episode 🙏🏼🥺

@sllankamana4971 3 года назад

Doctor ge full name eka danawada

@tikkarox2504 3 года назад

Bro ara dumbbell routine ekath dannko.💪💪💪

@w.c.vsilva9131 3 года назад

Aiya xfit gana video ekak onee

@NeW-ve1bo 3 года назад

Ehenn Dr.Pandulava genna 😼

@aveeperera8058 3 года назад

ඇත්තටම කිය්න්න ඔනි එක සරල සිංහලෙන්ම කියලා දුන්නා..බොරු කියන්න ඔනි නෑනේ මෙච්චර කල තිබ්බ ඒ වලින් තිබ්බ හොදම කතාව අද. මටනම් ❣️🤟🖤

@aluthparapura5493 3 года назад

Body building කරාම penis එකේ දිග අඩු වෙනවා කියන්නේ ඇත්තඩ?

@aveeperera8058 3 года назад

@@aluthparapura5493 නැ නැ කොල්ලො ඔවා ඔක්කොම මිත්‍යා මත.. Mr.Olympia වුන කොච්චර මිනිස්සුන්ගේ ලමයි අද ඉන්නව ද... ඔවා වැඩිය හිතන්න එපා..

@aluthparapura5493 3 года назад

@@aveeperera8058 ok. Ela

@nysavagegamingyt194 3 года назад

Agreed❤️

@anjana7780 3 года назад

හෙහෙ මටනම් ඒ සරල සින්හලේ තේරුන්නෑ

@dfit8925 3 года назад

Doctor. සචින් කියන්නේ දෙවියෙක් වගේ මනුස්සයෙක්. ගොඩාක් මිනිසුන්ව මරණයෙන් හා ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වෙන්න නොදී ගොඩාක් අයව බේරාගත් නියම Doctor කෙනෙක්.ඇත්ත තමයි ඩොක්ටර් කිව්වේ.වැඩ කරන්න ගත්තොත් වැඩම තමයි. මම ගොඩාක් දේවල් අහන්නෙ ඩොක්ටර් සචින්ගෙන්.මේ වගේ තමයි ගොඩාක් දේවල් හරි විදියට කියලා දෙනවා. ඔහු ලගට එන සෑම රෝගීයෙකුටම ඉතා කාරුණිකයි.

@jayaniruwanthika2660 7 месяцев назад

Sir deawiyak

@udmithajayaweera4691 3 года назад

සචින් අය්‍යා ඉස්කෝලේ day එකක meet එකකට නැග්ගා මට මතකයි. එයාගෙ තාත්තාත් මාතර හොඳ bodybuilding instructor කෙනෙක් . ඉස්සර gym එකේදි සෙට් වෙලා තියනවා . පට්ට humble character එකක් .

@nilankaniroshan1462 3 года назад

මාතර වෙහෙරහේනේ ජිම් එකේ සනා මාස්ටර් ද

@kelumweerasinghe2844 3 года назад

@@nilankaniroshan1462 ow

@darshimellavi7853 3 года назад

Thak u soo much, fitness island එකේ ලොක්කා අය්යට, අපිට නොමිලේ සෑහෙන්න දේවල් කියලා දෙන්න මහන්සි වෙනවට, මේ podcast එක එක තප්පරයක් නෑර ඔක්කොම සෑහෙන්න වටිනවා. මේ podcast background එකේම කරන්න ඒක unique. Doctor ගෙත් joe අය්යාගෙත් වැඩ කටයුතු සාර්ථක වෙන්න කියලා wish කරනවා අපි හැමෝම. ❤🇱🇰🔥

@chamaralasantha561 3 года назад

අපේ රටේ පන්ඩුල ඩොක්ටර්ගෙන් පස්සෙ දැක්ක ඩොක්ටර්

@sathsaradananjaya2406 3 года назад

ජිම් නොගිහින් ගෙදර workout කරන අයට ගන්න හොඳ suppliment ගැන වීඩියෝ එකක් ගේන්න පුලුවන්ද?

@Avismash_Fit 3 года назад

බලන්න කලින්ම හිතෙනවා සුපිරි කියලා මේකත්..🔥🔥👌 thank you school of fitness ❤️❤️💪💪

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

aadarei ❤️💪

@TishanVimukthi1995 3 года назад

අද තමයි හොදම එක දුන්නෙ❤️💪

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪Thankyou!!

@sachindaprabath7167 3 года назад

මේකනම් පිස්සුවක්.... මෙ වෙනකම් දාපු වීඩියෝ වලින් සුපිරිම එක... මාර වටිනවා... පට්ටම...❤️💪💫🙊🙏

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪💪💪💪

@SamRandika 3 года назад

මෙච්චර කාලෙකට කරපු හොදම podcast එක. ලංකාවේ muscle building ගැන youtube එකේ තියෙන videos වලින් හොදම video එක කිව්වත් වැරදි නෑ කියලා මම හිතනවා. කියන්න ඕනේ දේ තිතටම කෙලින්ම කියනවා ඩොක්ටර්. ගොඩක් අලුත් දේවල් ඉගෙනගත්තා. Mental failure එක ගැන එහෙම කතා කරපු එක ගොඩක් හොදයි. පෞද්ගලිකව මමත් අත්දැකපු ඒත් එතනින් එහා නොහිතපු දෙයක්. අනිවාර්‍යයෙන්ම ඉස්සරහට තව podcast එකක් ඕනේ ඩොක්ටර් එක්ක. බොහොම ස්තූතියි ❤️

@uvindumudiyanse5557 3 года назад

Video එක සුපිරි 🔥🔥🔥, doctor එක්ක steroids ගැන video එකක් කරන්න, doctor තමා සුදුසුම කෙනා, සම්ප්‍රදායිකව අහන ප්‍රශ්න අහන්න එපා, roids sex drive එකට බලපාන විදිහ ඒක අඩු කරන විදිහ, d-bol ගැන, tren & deca ගැන , pct කරන හරියට විදිහ(ගන්න ඕනෙ බෙහෙත් ), gyno ගැන, joint pain අඩු කරන විදිහ, 🙏❤🇱🇰

@ajithpremalal115 3 года назад

මාතර කොල්ලෙක් ❤️

@uchithwimalasooriya272 3 года назад

මොකක්ද ඉස්කෝලේ

@Nadeesha.Prasad 2 года назад

යන යන තැන මේ දකුනෙ උන් හැමනෙනව

@dk4330 2 года назад

@@uchithwimalasooriya272 Matara Rahula

@vibodhahasanga832 3 года назад

ස' තමයි හොදටම කරේ..👍👌

@pamindunarangoda5726 3 года назад

මේ චැනල් එකට කොච්චර ආදරේද කියනවනම් තව මාස දෙක තුනකින් ඔක්කොම requirment වලට එන්නේ fitness island ම තමයි, කීයක් ගෙවල ගත්තත් කමක් නෑ දැන් මන් මේ චැනල් එකෙන්ම රු.30-40,000 ක Information අරගෙන තියෙන්නේ !! Thanks School of Fitness!! And hats off for the Doctor !!

@invisiblehelper6524 2 года назад

බලපු සුපිරිම වීඩියො එක වෙන්න පුලුවන් මේක...❤❤

@mr_basic 3 года назад

අය්යෙ ලොකු වෙනසක් මේ වීඩියෝ එක. මාරම දේවල් ටිකක් දැනගත්තා.හැමදාම එකම දේවල් නැතුව මේ කරපු එක වටිනවා සෑහෙන්න.තව දවසක් ඩොක්ටව ගෙන්නන්න අලුත් දේවල් කතා කරන්න.චැනල් එක පට්ට❤️ජය වේවා!!🙌💪

@truthworld8970 3 года назад

ආසාවෙන් බලපු වෙලාව යනවා නොදනුනු කොල්ලොන්ට තියෙන ප්‍රස්න කතාකරපු වැදගත් හමුවක්👍

@chanakalakshitha7037 3 года назад

පට්ටම advice ටිකක් හම්බුනේ ❤️

@hirushanramanayake6862 3 года назад

නියමයි.බොරු ආටෝප නැති නියම සාකච්චාවක්❤️

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!

@rambo9320 3 года назад

Superb doc lankawe cricket wela dena salli bodybuilding wela ta dunna nm ada me sport eke lanaka matha wen Hoda kredakayo bihi wenne wa 💪🏻❤️

@chamarar.vithanage4857 3 года назад

මාතර ඩයල් එකක් 🥰🥰 ආඩම්බරයි ❤❤🙏

@gihantravalin8285 Год назад

Suscribe ekak ona sudda

@gamithawanasinghe4096 3 года назад

Wow ela,Doctor kenek wenna thamai mamath igena ganne,Mamath gedaradi exercises karanawa.Ela great work!

@Boy-sj8zn 3 года назад

නියම වැඩක් අයියෙ.ආයෙත් මේ ඩොක්ටර් එක්ක වීඩියෝ එකක් බලාපොරොත්තු වෙනවා.සුපිරිම චැනල් එකක්.❤️💪

@ashenvlogs2058 3 года назад

වටින videos දාන හොදම bodybuilding channel eka ♥️ thanks school of fitness ♥️

@nuwannuwan5681 3 года назад

ඔයා තමා ඩොක්ටර් සච්න් හොදට ම කරේ..😃😃

@thepianohack267 3 года назад

best discussion ever in sri lanka ! thanks a lot doctor sachin! and thank you Joel. all the best for your journey guys!!!

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!

@yasirukasthuriarachchi1245 3 года назад

Again good one guys❤️keep it up gentlemen❤

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou, always!

@nicollestudiosl7934 3 года назад

ඇත්තටම මං මේ video එකෙන් ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා මං ඉස්සර gym ගියා එත් මට ඇග හදාගන්න බැරි වුනා, හැබැයි මේ video එකේ මං ඉගෙන ගත්තේ කොහොමද diet කරන්නේ කියලා ඊටපස්සේ තව දෙයක් අපි ඉගෙනගන්නවා වගේ මේකට කැපවීම තිබ්බොත් අපිට rock වගේ හරි ඇගක් හදාගන්න පුළුවන් we won't only the commitment, dedication❤❤❤❤

@sljpkwithscience6150 3 года назад

වටින video එකක්,Dr.සචින් ගේ busy shedule එකත් එක්ක workout කරද්දි දවසකට කොච්චර වෙලාවක් නිදාගත්තද කියලා ඇහුවා නම් තවත් වටිනවා👍

@shamaliroshana6091 3 года назад

දැනට බලපු හොඳම එක👍👍👍👍👍👍

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪💪

@user-ef8tq8wh9h Год назад

මාතර ඉදල පිළියන්දලට ආපු කොල්ලෙක් ❤️✅👑️

@vishvakalusena7046 3 года назад

සුපිරි ආ මේක නම් පට්ට වටිනවා

@harshakaweerathunga2790 3 года назад

Doctor pandula basnayak.. hope next

@amuthuweda8340 3 года назад

ගොඩක් වැදගත් ඒකනම් සුපිරි හොදටම කියල දෙනව .ජය වේවා good luck

@bornlord7207 3 года назад

Best speech in this series ever

@shehanahanuka820 3 года назад

20:05 20:27 32:20 34:10 🔥🔥🔥 good program keep it up🔥🔥

@mudithamahesh8873 3 года назад

Supiriyak💪💪💪❤️ ada advice nam Thaw meyage ekak one💯

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

aniwaren!

@dinushadsampath1642 3 года назад

ප්‍රධාන meal Plan තුන හදාගන්න විදිහ පිළිබඳ video එකක් කරන්න පුළුවන් ද

@sasindusadew 3 года назад

👍👍👍

@diluminaambepitiya467 3 года назад

godk important deewal and doctor kenekge advices marama important deewal improve wenna💖💪💯

@udithapeiris1173 3 года назад

in to the 16th min and im already loving this. Great explanation! Good job!

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Awesome, thank you!

@anujawijethunga4807 3 года назад

What a discussion! Excellent 💪💪 thank you SFSL 👊👊

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Glad you enjoyed it! 👊

@liyanagekumara4718 3 года назад

මං දැකපු හොදම වැඩසටහන තමා අද බැලුවෙ.ගොඩක් දේවල් ගත්තා ජිම් ජීවිතයට.මේවා තමා ඕනෙ.නියමයි.....ඩොක්ටර් ...චැනල් එකට thanks

@eshanrahulsilva422 3 года назад

Life with gym❤️💪 Anytime school of fitness Love it❤️😘🌎🤝

@harshalakshan5764 3 года назад

ජයවේවා 😘😍💪

@Pissudouble2024 3 года назад

ගොඩාක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා , හොද වෑඩක්

@clusternd 3 года назад

He is My Friend Of Rahula College, Matara. Highly appreciate your fabulous explanation. Well Done Sachin Samarasinge.

@rivithwimalasooriya3313 3 года назад

Proud to be a rahula

@hasithatharanga6470 3 года назад

niyama video ekak. Goal ekata yanna nutrion,rest,workout wtharakma neme kepawimath wedagath kiyala terum ganna ona. Eka me video eke dr.genn hodatama penawa.thank you & good luck💪💪💪💪

@chalithasanjaya931 3 года назад

school of fitness, please try to be charm like doctor. මේ චැනල් එකෙන් දැනුම ගන්න අපි හැමෝම ලංකාවේ මිනිස්සු සහෝදරයා..💝

@tilankulasekara3123 3 года назад

හොද දැනුමක් ලැබුනා👌.

@nishshankasamarasinghe6553 3 года назад

ඉදිරි දවසක නැවතත් අපි දැනුවත් කරන්න ඩොක්ටර්

@dilangunarathna7819 3 года назад

ape Sanath samarasinghe sirge putha..❤️❤️❤️

@sherikasamarasinghe5750 3 года назад

Great vid man. Appriciate that 👍👍

@shashialex1230 3 года назад

Doctor පන්ඩුලවත් දවසක ගෙන්නන්න.

@bokka9668 3 года назад

Eyawa gennuwe nadda meyala🤔

@shashialex1230 3 года назад

@@bokka9668 නෑනේ. 🙄

@NeW-ve1bo 3 года назад

Ow appa

@tharinduengineeringironwor5194 3 года назад

Aniwa

@ime8964 3 года назад

සුපිරිම youtube chanal ekk thama...🙏🙏

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

thankyou brother! watinawa apita

@lifelineborderllb1014 Год назад

ස්තූතියි දොස්තර මහත්තතා. ගොඩාක් දේවල් දැනගත්ත. ස්තූතියි චැනල් එකට...👌👌

@krishanmadusanka7439 3 года назад

අම්මෝ කාලෙකට පස්සෙ පට්ටම video එකක් දුන්නෙ ❤️❤️❤️ thanks 🙏

@dhananjayapalandagamage6582 3 года назад

Thank you so much for the programme. Thank you so much Dr. Sachin

@isurujanitha6551 3 года назад

ඉවර වෙනකල් ම බැලුවා poddak වත් යවන්නේ නැතුව ❤️❤️එක පට්ට 😘😘

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪Thankyou!!

@damadusha_SolarGuy 3 месяца назад

Very good and informative podcast. Thanks 👍

@bhagyadananjaya8926 3 года назад

ගොඩක් වැදගත් දේවල් ඉගනගත්තා. Thanks

@shalumrelaxation7084 3 года назад

Very informative session, I really enjoyed, great 👏👏👌👍

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪Thankyou!!

@vilage776 3 года назад

ආදුනිකයින්ට ගැලපෙන උපදෙස් ටිකක් දෙන්නකෝ ඩොක්ටර්..දැනුමක් නෑ අපිට ඔය කියන වචන..තේරෙන විදියට කියලා දෙන්න..අපිත් ආසයි ඇගට..ජිම් එක කියලා අපිට තියෙන්නේ බාර් ටිකයි..ප්ලේට් ටිකයි. බෙන්ච් එකයි..කන්නාඩියයි විතරයි..ඒ ටිකෙන් අපිට කරන්න පුලුවන් දේ..ප්‍රයෝජනවත් විදියට වෙනම වීඩීයෝ එකක් දාන්න පුලුවන්නම් ලොකු දෙයක්..මන් හිතනවා මන් වගේ තත්වෙක තවත් අය මේ ගැන උනන්දුවෙන් බලා ඉන්නවා...හරි දේ ඉගෙනගෙන තියෙන දෙයින් ප්‍රයෝජනයක් අරගෙන සතුටු වෙන්න තිබ්බොත් ඇතී..සලකලා බලනවද අපි ගැනත්..🙏

@kanishkayasith7768 3 года назад

එකෙම්ම වැඩ්ඩෙක් 💗

@hiranperera9663 Год назад

Respect for this wonderful man...❤❤

@gihandhanushka1796 3 года назад

Great explanation❤️

@bravelanka5602 3 года назад

Genetic comes first. It is not a small part to build a body.

@zuferali2318 3 года назад

Mn dakapu supirima fitness chanel eka. ❤️ baila nathuwa knowledge eka dana supirima thana💪

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

thankyou brother

@charukacharuka8458 3 года назад

ගොඩක් හොයපු විඩියෝ එකක් සුපිරී ❤️❤️❤️

@nimesharavinda2756 3 года назад

සරලයි පැහැදිලි.😍😍😍

@pasinduchameera835 3 года назад

Gym යන්නෙ නැති අයට video එකක් ගේන්න බැරිද

@safasifa8016 3 года назад

නසා හින්දා සුපිරි chanal ekak අද set une ❤️❤️❤️❤️

@thushanamarawansha1029 3 года назад

Awesome video guys! Thumbs up 👍❤️

@lasithlakmal844 3 года назад

Satiyata dawas 3k gym aka salan karana aka hodaida aiye

@denuwansd6821 2 года назад

School of fitness ❤❤ great and excellent

@kasunkaushan827 3 года назад

Thank you doctor

@Hitman-li8od 3 года назад

I wish if you asked him about “keto diet”?🙂

@user-wk8ms5lw3y 7 месяцев назад

Keep it up kolla❤🎉

@sandaruhirushan226 3 года назад

Best so far.. ❤️

@eyemedia1324 3 года назад

ඇත්තටම ඉගෙන ගන්න ගොඩක් දේවල් තියෙන වීඩියෝ එකක් ...තෙරුවන් සරණයි

@seyasobaha 3 года назад

Superb..🔥🔥

@thushi87 3 года назад

supered speech as a doctor

@DDD-hs2pk 3 года назад

Awankawama eththa kiwwa me advice tika godak watinawa. Thank you so much !

@AdelinaAbbott1234 3 года назад

Great work aiye..❤️

@dushan7723 3 года назад

Good stuff!❤️

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!!

@dineshsampath7848 3 года назад

සුපිරිම interview එක,ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා ,ජය වේවා

@malinduumayangana1213 3 года назад

සුපිරි වැඩක් ... පට්ට....❤️

@arabi4785 3 года назад

මූනම් යකෙක් චිකන් බ්ලෙන්ඩ් කරලා බොනවා කිව්වම.😁

@d.d.s2965 2 года назад

Monade karannath පුළුවන් bn yhamin salli tiyenne one.

@gunadasasenaviratna5810 7 месяцев назад

Good body eaka build karapu eaka hodai Namuth oyage shoulders lokuwata Enna steroids used karanna athi kiyala Mama hithanawa.. example natural body eaken shoulders lokuwata ganna bha limited stops food walin limited thamai grow wenne muscles eaka Othana godak secret dewal thiyenawa.. Mamath 40y pitarata trainer kenek vidiyata mata therenawa.. Khoma unath Doctor jayawewa 💪

@melamamusic5785 3 года назад

Best explanation i had ever seen in srilankan youtube chanels,Hat off School of Fitness Srilanka ❤️❤️

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!!

@ashenimalsha5669 3 года назад

දකුණු යකෙක්..💪😃

@tshankalhara6710 3 года назад

Best one so far 🔥

@relaxmind1082 3 года назад

kapewima saha unanduwa 💪💪💪

@dineshsaranga2803 3 года назад

Attatama watina katha godaak me sambandawa kiya una.TNX aiye me wage deyan nikan terenne nathi basawen danawata wada hoda widiyakata terena widiyata kiyala denna apita support ekak unata.

@mrguys8468 3 года назад

අදනම් ගොඩක් ඒව හොදට ඉගෙන ගත්තා ...masturbation , roids කියන ඒව ගැනත් කතා කරන්නකො

@udararathnayake8016 3 года назад

very good conversation, useful

@wasanagamage2231 3 года назад

Hamadama hoda video ekak danawa ...supper. ..mewage hoda knolage ekak thiyena aya genwanawanam lokuwatinakamak

@proteinstation2332 3 года назад

සුපිරි , වටින වීඩියෝ එකක්.

@anjulagamage2838 3 года назад

වටිනවා ❤️❤️❤️

@Sam-Travel 3 года назад

Good one 💪🏼

@DUVINDA 2 года назад

mata mulinma set une testosterones gana thibba video eka. marama wadagath machan niyamai, ohomama me podi eunge idan gahana d bol and other steroids ganath kiyala denna. danne nathuwa gahana aya sahenna godak innawa gym walin ehema gassana. ewage dewal gana wadiyen katha karanna. thanks !! Jaya wewa !! subbed !