Тёмный

ท่านั่งบิดตัวบนเก้าอี้ คลายปวดเมื่อยหลังล่างจากการนั่งนาน  

SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Подписаться 30 тыс.
Просмотров 1,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@Tharatarot
@Tharatarot 2 месяца назад
ขอบคุณค่ะ
Далее
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
12:53
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
Просмотров 51 тыс.
20 นาที | โยคะพื้นฐานง่ายๆ คลายปวดหลังล่าง | Yoga for Back Pain
24:35
20 นาที | โยคะพื้นฐานง่ายๆ คลายปวดหลังล่าง | Yoga for Back Pain
Просмотров 8 тыс.
Paint Projects
00:17
Paint Projects
Просмотров 1,9 млн
РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬ
31:36
РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬ
Просмотров 572 тыс.
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?
1:05:38
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?
Просмотров 793 тыс.
What’s your height?🩷🙀💚
00:59
What’s your height?🩷🙀💚
Просмотров 3,4 млн
Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and Stretches
24:03
Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and Stretches
Просмотров 251 тыс.
สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
4:45
สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
Просмотров 241 тыс.
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
22:05
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
Просмотров 44 тыс.
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
16:50
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
Просмотров 309 тыс.
30 นาที | โยคะยืดเหยียดง่ายๆ สบายคอ บ่า ไหล่
34:33
30 นาที | โยคะยืดเหยียดง่ายๆ สบายคอ บ่า ไหล่
Просмотров 7 тыс.
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
9:20
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
Просмотров 221 тыс.
Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
15:41
Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
Просмотров 91 тыс.
40 นาที | โยคะเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น แบบไม่เจ็บข้อมือ
42:46
40 นาที | โยคะเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น แบบไม่เจ็บข้อมือ
Просмотров 8 тыс.
20 นาที | โยคะพื้นฐานเรียกเหงื่อ เพิ่มความแข็งแรงสำหรับผู้ฝึกใหม่
19:42
20 นาที | โยคะพื้นฐานเรียกเหงื่อ เพิ่มความแข็งแรงสำหรับผู้ฝึกใหม่
Просмотров 13 тыс.
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
Просмотров 521 тыс.
Paint Projects
00:17
Paint Projects
Просмотров 1,9 млн