Muchos nos habíais pedido que hiciéramos un video sobre la flotación. Y aquí lo tenéis. Flotar es muy sencillo si sigues estos pequeños tips que te vamos a enseñar en este video.
Algo que nunca debes olvidar es que el aire es menos denso que el aire y flota. Por lo que si llenamos nuestros pulmones de aire flotaremos mejor. Y su los vaciamos de aire nos hundiremos como un submarino. El core, también desempeña un papel importante, ya que si nos apoyamos en el tronco y mantenemos el core fuerte podremos mantenernos como un tabla sobre el agua.
También hay que tener en cuenta que la composición corporal de cada persona va a jugar un papel fundamental, ya que no todos los huesos tienen la misma densidad ósea, ni el mismo volumen de músculo o grasa tienen el mismo peso.
7 окт 2024
