家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです！
3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう！！
★走りのトレーニングスクール↓
トレーナーのとがりとパンダ兄弟の大輔が指導するオンライントレーニングスクール。正しいカラダづくりをしたい方、専門的なアドレスがほしい方、継続する環境を作りたい方はぜひチェックしてみてください！
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画像提供：アイキャッチャー
7 окт 2024
