Тёмный

【寝たまま5分】脚とお尻がギュッと引き締まるトレーニング🔥(裏もも・内もも・お尻) 

nogachannel
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 267 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
Далее
5Min Booty Workout | Tighten The Buttocks / lie down / At Home
5:35
5Min Booty Workout | Tighten The Buttocks / lie down / At Home
Просмотров 1,9 млн
むくんで重い脚、パンパンに張った前ももを寝たまま5分で解消するストレッチ
6:06
むくんで重い脚、パンパンに張った前ももを寝たまま5分で解消するストレッチ
Просмотров 526 тыс.
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
55:23
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
Просмотров 399 тыс.
Вертикальный мангал адвоката Егорова
01:00
Вертикальный мангал адвоката Егорова
Просмотров 278 тыс.
ДЛЯ ТЕХ, кто любит поспать и не любит готовить! 15 РЕЦЕПТОВ! Быстрые ЛЕНИВЫЕ завтраки!
14:49
ДЛЯ ТЕХ, кто любит поспать и не любит готовить! 15 РЕЦЕПТОВ! Быстрые ЛЕНИВЫЕ завтраки!
Просмотров 236 тыс.
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
1:18:30
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
Просмотров 387 тыс.
【まずは7日やってみて！】寝たまま30日でお尻と脚が変わる3種目のトレーニング🍑
6:39
【まずは7日やってみて！】寝たまま30日でお尻と脚が変わる3種目のトレーニング🍑
Просмотров 427 тыс.
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
6:03
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
Просмотров 11 млн
【10 min】Slim Thighs & Legs Workout | No Jumping
13:22
【10 min】Slim Thighs & Legs Workout | No Jumping
Просмотров 1,2 млн
【下半身の筋肉は全身の70%】脚・お尻を鍛えて痩せる！100回なのにできちゃう魔法のスクワット🪄全身変わるトレーニング
9:30
【下半身の筋肉は全身の70%】脚・お尻を鍛えて痩せる！100回なのにできちゃう魔法のスクワット🪄全身変わるトレーニング
Просмотров 326 тыс.
１週間で太もも-4cm！？内ももに隙間を作りたい脚痩せ難民集まれ！
7:16
１週間で太もも-4cm！？内ももに隙間を作りたい脚痩せ難民集まれ！
Просмотров 618 тыс.
【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥
5:19
【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥
Просмотров 1,3 млн
【地獄の5分】世界一再生されている脚痩せ筋トレが地獄だけど効く!!!【Fitness Blender/Thigh Workout】
5:35
【地獄の5分】世界一再生されている脚痩せ筋トレが地獄だけど効く!!!【Fitness Blender/Thigh Workout】
Просмотров 3,9 млн
【寝たままヒップアップ】音楽に合わせて楽しく尻トレ！お尻に筋肉がつけば姿勢が変わる！ BY332
5:19
【寝たままヒップアップ】音楽に合わせて楽しく尻トレ！お尻に筋肉がつけば姿勢が変わる！ BY332
Просмотров 113 тыс.
マジで毎日やったら脚めちゃくちゃ痩せるし、お尻も痩せる
3:50
マジで毎日やったら脚めちゃくちゃ痩せるし、お尻も痩せる
Просмотров 6 млн
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
Просмотров 25 млн
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
55:23
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
Просмотров 399 тыс.