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【超地獄級】振り付け簡単ダイエットダンス　安室奈美恵/Body Feels EXIT 

とら丸ダイエットダンス
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21 окт 2024

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Комментарии : 18   
@ふじもっちゃま
@ふじもっちゃま 13 дней назад
TikTokでお見かけして、たどり着きました😊 久々の運動にはちょうどよかったです。他の動画もやってみます🙌
@Sさな-c1j
@Sさな-c1j 7 месяцев назад
今まで見た動画の中で一番ドンピシャの選曲です😊
@ぼんこ-t6g
@ぼんこ-t6g 10 месяцев назад
今の自分には息の上がるギリギリやれる長さでした。セット数増やせるように続けます🔥
@saki.n4159
@saki.n4159 Год назад
選曲が天才かと思いました❤ 続けます🎉
@Tあゆみ-v4y
@Tあゆみ-v4y Год назад
長くてハードだけど楽しかったです💪✨３セット滝汗でした！
@けい子入田
@けい子入田 10 месяцев назад
とらちゃん先生、かっこよすぎ❤ これ、簡単そうに思ったけどキツい、が楽しい。先生ありがとう。 I'm a messをお願いしたいです。
@コロン-n2r
@コロン-n2r 11 месяцев назад
もっと90年代の曲でやってほしいです！ アラフォーとしては安室ちゃんの曲は1番楽しくエクササイズできました。
@みま-k9n
@みま-k9n 2 месяца назад
簡単でわかりやすく、ありがたいです
@まめしば-l9o
@まめしば-l9o 11 месяцев назад
楽しいです。がんばります。
@nanakinji2955
@nanakinji2955 6 месяцев назад
大好きな安室ちゃんの曲で楽しくエクササイズできました❗また安室ちゃんの曲で作って欲しいです！
@シゲ-u5m
@シゲ-u5m Год назад
選曲選ぶのが天才です🎉
@平ゆり-y7h
@平ゆり-y7h 7 месяцев назад
これ、私大好き💃停滞期抜け出したよ💦少しカラダ軽くなった🎉
@若葉森-m3s
@若葉森-m3s 5 месяцев назад
4日ぐらいしかやってないけど ふくらはぎがスッキリしてきた😂
@kaguraaiko
@kaguraaiko 3 месяца назад
今2週くらい続いています！ 体脂肪率が落ちてきました。これからも続けて行こうと思います！
@若葉森-m3s
@若葉森-m3s 6 месяцев назад
これならすぐ終わるし心拍数上げるためにやってる😊
@Setsukowing
@Setsukowing 8 месяцев назад
毎朝、とら丸さんのダンスでエクササイズしています。一回に３セットは必要でしょうか？
@toramaru_diet_dance
@toramaru_diet_dance 8 месяцев назад
最初は3セットを目標に取り組んでみて下さい😉 慣れてきたら少しずつ増やしていけると良いですね😆
@みゆき喜久本
@みゆき喜久本 9 месяцев назад
結構…キツイね😅
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