Тёмный

【1分で爽快】背中・お腹・足・全ての脂肪が燃えるポーズ!1分やってみて! 

美容整体アピアランスTV
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 124 тыс.
50% 1

■インソールのご購入はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
shop.ichiban-boshi.com/shoppi...
単品のご購入はクーポンコードは必要ありません!
★1ヶ月限定クーポン(6月11日まで)
2足以上ご購入ご希望の方は下記クーポンコードをご利用下さい!
【クーポンコード】
2足セット300円OFF :BVUQQ3SQ
3足セット以上1,000円OFF:WZN86G75
■新商品『ぐいぐい姿勢キーパーもどルーティン』
ご購入はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
funvita.base.shop/p/00008
①S-L②2L-3Lの2サイズをご用意しており、数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご購入いただくことをオススメさせて頂きます。
■書籍『痩せる姿勢』は下記からご購入いただけます⬇︎
本の購入URLは、リリース中にある以下のいずれかをお使いください。
【アマゾン】www.amazon.co.jp/dp/4074596261
【主婦の友社】ttps://books.shufunotomo.co.jp/book/b10078872.html
美容整体アピアランスビューティー【ホームページ】
www.appearance-beauty.net
整体のご予約はこちらから⬇︎
☆横浜店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
☆浦和店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
☆表参道店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
■健眠枕URL
・専用クーポンコード(5,180円引き)
 6PUV8NDA
健眠枕追加販売決定!!
在庫わずかの健眠枕を再販売致します。
自分に合う枕を探してる方は是非この枕を使ってみてください!!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
shop.ichiban-boshi.com/smp/us...
■骨盤枕URL
こちらから骨盤整え枕をご購入できますので
URLページにお進み下さい。
shop.ichiban-boshi.com/shoppi...
■特許を取得したエンジェルメッサリフトが再入荷しました!
ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は
こちらをご覧ください↓↓↓↓↓
shop.ichiban-boshi.com/smp/us...
0:00〜オープニング
0:26〜エクササイズ
2:47〜エンディング
■楽天ブックスにて『ほうれい線が消える!おうちで美容整体』販売中!
ご購入はこちらから⬇︎
books.rakuten.co.jp/rb/174432...
書籍について▼
第一弾『奇跡の美痩せマッサージ』
第二弾『今すぐそのマクラを捨ててください』絶賛販売中!
是非お近くの書店で手に取って下さい!
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。
==========================
【Amazon】奇跡の美やせマッサージ
www.amazon.co.jp/dp/4046055332
==========================
==========================
【楽天ブックス】1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ
books.rakuten.co.jp/rb/16980494/
==========================
==========================
【Amazon】今すぐそのマクラを捨ててください
www.amazon.co.jp/dp/4074531445/
==========================
●サブチャンネルもあります
/ @user-qn9yi2dg1l
●SNSのフォローもよろしくお願いします!
◆アピアランスビューティーInstagram
/ jtta01beauty
◆アピアランスビューティーTwitter
/ jtta01beauty
-------------------------------------------------------
お仕事の依頼、お問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓
info@jtta01.com
-------------------------------------------------------
プレゼントやファンレターはこちらまで
↓↓↓↓↓↓
107-0061
東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203
美容整体アピアランスビューティー表参道
アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ
情報を配信していきます!!
火、木、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします!
【動画内使用音源】
フリーBGM: Mus Mus
musmus.main.jp/music_movie.html
#簡単宅トレ #全身痩せ #ダイエット

Хобби

Опубликовано:

 

30 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@user-nz9sk3fu8t
@user-nz9sk3fu8t 15 дней назад
父の日に最高!いつも面倒がる父が今回は一緒に運動してくれました。ありがとうございます。
@user-pp3qz7vm7g
@user-pp3qz7vm7g 14 дней назад
本日も動画配信有難うございます⤴️☺️最近ではでは1分とかの短い運動で全身痩せ出来るホント有り難いです👯👍頑張りますね⤴️有難うございました🍀✨✨
@tsubasa101283
@tsubasa101283 14 дней назад
この体操なら習慣にできそうです。 ありがとうございます。
@pmichetta8320
@pmichetta8320 14 дней назад
思うのですけどもこういう動画を掲載するときには「〇キロから〇キロやせた」というように、例となった方の事例というか起点となってる体重を明示していただきたいです
@user-fy1zv9rs5q
@user-fy1zv9rs5q 8 дней назад
きっと100キロから85キロだと思ってる。少しぐらいのポッチャリじゃ15キロは無理だもん
@user-gu8ft4tg3c
@user-gu8ft4tg3c 4 дня назад
今からでも良いので、頑張りたいと思います。
@user-zt2rg8yw5n
@user-zt2rg8yw5n 12 дней назад
私も今日初めてしたストレッチでした😊 私にも出来そうで毎日したいと思います
@user-iy4de4cr8e
@user-iy4de4cr8e 14 дней назад
朝の運動やストレッチに時間がとれないとき良さそうですね!
@user-wu4nt8fb4p
@user-wu4nt8fb4p 14 дней назад
インソール買いましたよーーーー!
@kusyukusyu-bymamechan
@kusyukusyu-bymamechan 14 дней назад
いつもより回ってます。の、あの傘かなんかのお正月の兄弟ですね😂お二人、とっても楽しそう。
@kanon-2023
@kanon-2023 15 дней назад
楽しく出来ました〜👍 いつもありがとうございます…♡❤🍀
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ありがとうございます😊
@l1mg
@l1mg 14 дней назад
3:13 最近の私にジャストです!いつもありがとうございます☆
@user-wr6fv5to4y
@user-wr6fv5to4y 15 дней назад
今まで伸ばした事がないようなところも伸びて気持ちよかったです 1分なのが続きそうで良いですね! 今日もありがとうございました😊🙇🏻‍♀️😊🙇🏻‍♀️
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ぜひ取り入れてみて下さい😁
@user-zt2rg8yw5n
@user-zt2rg8yw5n 7 дней назад
こんばんはぁ! やはり二人のやりとりは 面白い😁(笑) おかげで楽しいです!前も似たような事書いたっけ😱
@katwoman5413
@katwoman5413 14 дней назад
井上先生今日も素敵です💓
@user-je1ew7tj7y
@user-je1ew7tj7y 15 дней назад
時短が嬉しいです😃
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ぜひ続けてみて下さい😌
@MT-ju9qz
@MT-ju9qz 5 дней назад
一緒に1分がんばってみましたが笑かされるので背中のちから抜けないように必死でした😂 腰太ももお尻ふくらはぎがまとめて伸ばせてとてもいい運動でした。ありがとうございます!
@user-cv3fy8ri7d
@user-cv3fy8ri7d 5 дней назад
なんじゃこれ?が、なにこれ一分経った時の気持ちよさにびっくりしました。
@user-fl8dn3dj4s
@user-fl8dn3dj4s 13 дней назад
😂😂😂😂😂笑いながらできる Kaneko先生👏👏👏👏👏👏👏
@user-nf8kj1nb1x
@user-nf8kj1nb1x 14 дней назад
ハの字って内股ですよね? よく見ると、がに股にするってことですね?
@yokopon4050
@yokopon4050 11 дней назад
今日から頑張ります
@user-qj8dv8rx6w
@user-qj8dv8rx6w 13 дней назад
私もハの字 、内股だと思うのですが。。。つま先、外向きですか?
@maru-jq8ks
@maru-jq8ks 14 дней назад
ありがとうございます!
@AppearanceTV
@AppearanceTV 14 дней назад
ありがとうございます😭
@user-lh5nh1ct9h
@user-lh5nh1ct9h 14 дней назад
これはかなりキツかったです。 それだけ固まってるってことでしょうか?1分が長く感じました
@junco.7887
@junco.7887 15 дней назад
先週、4日間くらい左の肺🫁の周辺が攣ってました😂😂😂なぜ攣るのか?鍛えて痩せたい。
@megumi7020
@megumi7020 14 дней назад
リズム良くできますが、左の下っ腹と背中じゃなく腰に効きます😄
@sakurakiyota
@sakurakiyota 14 дней назад
これやると目がまわるんですがわかる人いますか…? 三半規管を鍛えないとダメですか?
@ibuMax100
@ibuMax100 12 дней назад
思ったより長く感じた一分でした、、
@kuro9693
@kuro9693 14 дней назад
インソール 質問があります! 建築業で日中、安全靴履かなきゃいけないんですが 安全靴のインソールぬいて、先生のインソールはめ込みでも大丈夫でしょうか?
@user-gv2vv7lh5y
@user-gv2vv7lh5y 15 дней назад
よくあるお尻のストレッチ膝クロスすると、足首がなぜかいたいです なぜですか
@user-jb6os4os9x
@user-jb6os4os9x 14 дней назад
すみません、つま先あたりの動画が見たいです。ちょうど文字で隠れてしまい😂
@user-tr3um1hy8w
@user-tr3um1hy8w 15 дней назад
肩甲骨がゴリゴリなるんですが、正解なのかな?😂
@0118ribon
@0118ribon 15 дней назад
配信ありがとうございます! いつもより伸びてます!爆笑🤣 でも…いつもより伸びました🤣🤣これ私が苦手な背中によいですね!
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ぜひ続けてみて下さい😌
@az-jy6kk
@az-jy6kk 14 дней назад
これ簡単で良いですね!(最初、踵を上げるタイミングを間違えましたがw)これなら続けれそうです(^^)
@user-ml4ct5ul7g
@user-ml4ct5ul7g 15 дней назад
イチコメ🤗💕効率よく痩せた〜いま‼️🫰☺️😙👍
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ありがとうございます😊!
@user-hg6yq2yk7c
@user-hg6yq2yk7c 15 дней назад
2ヶ月で15キロ痩せたっていうのは、この運動だけでですか?
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
これのみです!
@user-kj4fk2jm1r
@user-kj4fk2jm1r 15 дней назад
胸を小さくするストレッチないでしょうか? 胸が大きくて恥ずかしくて困ってます。
@kazumis7144
@kazumis7144 15 дней назад
ふくらはぎがつりそうでした😵 そして右の背中が痛くなりました😅 どれだけ身体が硬いのか(-ω-;) でも続けてみたいと思います。
@user-eo9zu2xz1m
@user-eo9zu2xz1m 15 дней назад
反り腰でもこの体操していいですか?
@chumam3725
@chumam3725 2 дня назад
いつも思うのですが。字幕で足元が隠れないようにしていただけると嬉しいです
@S-gs4cj
@S-gs4cj 15 дней назад
楽に出来たけど 本当に これだけで痩せる?
@clover.mika0628
@clover.mika0628 15 дней назад
ふくらはぎが攣りそうになった😅
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
続けてると攣ることもなくなると思います☺️
@clover.mika0628
@clover.mika0628 15 дней назад
@@AppearanceTV 続けてみます‼️
@l1mg
@l1mg 11 дней назад
0:58 踵上げるの忘れて続けてましたっ!
@user-si9hi8hk4q
@user-si9hi8hk4q 15 дней назад
めちゃくちゃ、キツイ😧
@AppearanceTV
@AppearanceTV 15 дней назад
ぜひ出来る範囲でお試しください☺️
Далее
The last one surprised me! 👀 🎈
00:30
Просмотров 3,4 млн
skibidi toilet zombie universe 33 ( New Virus)
02:59
Просмотров 2,4 млн
BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/V
03:54
Просмотров 10 млн
Стильная упаковка
0:14
Просмотров 1,5 млн