雨の日の運動不足解消！マットの上で一緒にエクササイズ【10分間】 

前田さんの動画はハードルが低くて 運動嫌いの私でも「やってみようかな」って気持ちになるから不思議。 数年前に比べて、前田さんが動画に慣れたのか？w 親しみやすい感じになっててなおよしw

こんばんは。今回もやりやすい時間と運動ありがとうございます。うっすら汗もかきました。寝る前にやるのも、ちょうどいい感じです。

運動不足で負荷がかかりすぎるのはつらいので、自分にはちょうどいい内容でした。ありがとうございます。

似たような動きの動画はいくらでもあるけれど、前田先生の動画は きちんとその動きにどんな意味があってどこに効くのか教えてくださるので よりしっかり効果を感じられて大好きです👍 私は光線過敏体質で、特に夏場はあまり出歩けないのでこういう動画はとても助かります✨

新しい動画有り難うございます！その度こちらに語りかけるように頷いてくれる前田さんに、なおやる気が出てきます💪

いつもgrongさんの動画にお世話になっております！ もしよければ、立ったままできる足全体(ふくらはぎ、太ももの前後・外側等膝に関係する筋肉)のストレッチがあれば動画で教えて教えていただきたいです…！

これめちゃくちゃ良いです

ほー気持ち良かった！✨

朝にやるのが、私には良さそうです。やっていたら、身体が目覚めてくるのを感じました。ありがとうございます。