아침 공복 운동 전신요가 | 30분 모닝 요가 | 요가소년 066 

[공지] 요가소년 유튜브 홈화면&재생목록 업데이트 기존의 ‘시간별 요가’와 ‘테마별 요가’는 수정 보완하였고, 오랜 고민 끝에 ‘난이도별 요가’를 구분하여 새로이 마련하였어요. 모쪼록 지금 여러분에게 딱 필요한 요가 수련 안내 영상을 만나셨으면 합니다🙏 ⬇요가소년 추천 영상 바로가기⬇ ‣ 난이도별 요가 | bit.ly/3sqtPgN ‣ 시간별 요가 | bit.ly/3D4hVOL ‣ 테마별 요가 | bit.ly/3gD8JJA

5.24. 오늘도 수련 잘 마쳤습니다. 사바아사나는 언제나 사랑입니다. 감사합니다.

최고입니다 아침에 너무 기분이 상쾌해지네요

나마스떼🙏🏻

친구 추천으로 해봤는데 너무 시원합니다~ 요가소년 널리 알리고 있습니다. 제 추천으로 요가소년 보고 요가 하신분~ 웬만한 도스치료보다 좋다며 극찬입니다. 좋은 영상 감사합니다~ 나레이션 목소리~ 너무 나이스합니다~ ^^ 감사합니다~ ^^

진짜 꿀보이스셔서 수련하는 시간이 너무 좋네요. 늘 감사해요:-)

이 시퀀스 진짜 좋아요ㅎㅎ

나마스떼♡♡♡ 2021.05.24(월) 차분한 월요일 아침에 잘 어울리는 프로그램입니다. 오늘도 감사합니다🙏🙏🙏

오늘도 감사합니다 !

몸과 마음이 상쾌해졌어요! 유익한 영상 올려주셔서 정말 감사합니다.🙏🏻

2021.05.24✅ 오늘 하루도 요가수련에서 받은 에너지로 일상을 성실히 채워나가볼게요. 나마스떼🙏

많이 어려운 동작들이 아닌데도 정신이 드네요. 좋은 아침입니다

사바사나 할 때 음악이 참 좋아요^^ 안되던 나무자세가 조금 더 안정적이게 되어 나도 하면 되는구나하는 생각이 들었습니다. 오늘도 감사합니다❤️

아침에 너무 가볍지도 무겁지도 않게 하기 좋네요! 덕분에 활력있는 아침 시작했습니다💕좋은 영상 감사해요!!

좋은 요가 영상 너무 감사드립니다~ 건강관리 잘하셔서 계속 좋은 컨텐츠 만들어주세요 ^^

오늘도 감사해요🙏 목소리 진짜 좋으세요.

요가쌤 오늘도 감사합니다 너무고마워서 어째요?오늘은 네타임 두시간으로 마무리! 라마스데~

오늘도 감사히 수련하면서 시작합니다 모닝요가시리즈 자주 업로드 되면 좋겠어요 아침에 하면 더 좋은것같아요 ㅎㅎ 명상타임도 너무좋고 감사합니다 나마스떼

오늘도 감사합니다

오늘도 감사합니다♥♥♥♥

감사합니다 ~~

호흡에 집중할 수 있는 수련 감사합니다 ^_^ 덕분에 오늘 상쾌하게 하루를 시작할 수 있어요!!

이틀동안 수련을 쉬었다가 다시 이어나갑니다. 가끔은 수련을 쉬고싶은 마음이 강하게 올라 오는데 오늘처럼 수련후 긴 사바아사나를 실시하면 수련 하길 잘했다는 생각이 듭니다~! 감사합니다 ^^

소년님 시퀀스 중에서 가장 좋아하고 즐겨하는 시퀀스입니다. 과하지도 약하지도 않고 정말 좋아요.

요가프로그램중에 최고라고 생각합니다. 차분한 목소리,평온한 주변,심플한 요가복,편안한 설명까지 너무 감사합니다.오늘 하루도 공복요가로 시작합니다.행복하세요.덕분에 저도 행복합니다

이 영상보면서 일주일정도 따라했습니다. 처음에는 뻣뻣 그자체였는데 자꾸 하다보니 느네요. 크게 어려운 동작 없이도 맘 편히 요가를 할 수 있어서 좋네요. 나레이션 하시는 분 목소리도 좋아요.

목소리 너무 좋아서 블투스피커에 연결해서 목소리만 듣고 했어요♡ 몸도 마음도 편안해지는 영상이에요ꈍㅅꈍ✿

요가를보다아침요가요가소녀보고따라하니너무좋읍니다감사합니다

몸이 편안하고 기분이 좋아지네요. 항상 잘 보고 있습니다. 고맙습니다.

초보요가 4주차까지 다 마치고 넘어왔어요! 이 영상도 너무너무 좋아요.❤ 다른때보다 더 호흡에 집중할 수 있었네요. 정말 감사드립니다. 덕분에 제 삶이 조금 더 풍요로워졌어요.🥰

감사합니다. 설명을 자세하게 해주셔서 영상 안 보고도 할 수 있어서 집중이 잘 됩니다.

즐겁게 수련하는 시간이었어요...감사합니다^^

유익 했습니다. 감사합니다.

처음에 30분 영상이여서 시작하기 부담되었는데 영상보며 따라하다보니 어느새 끝나있네요 ㅎㅎ그만큼 집중할수 있었고 마지막에 잔잔한 음악과 함께 명상하는 시간도 너무 좋았습니다 덕분에 주말 아침 더 활기차게 시작하네요 감사합니다❤️

아침 수련너무좋아요ㅠㅠㅠㅠ그렇게 힘들지도않고 뻐근한거 풀리고 잠깨고ㅎㅎㅎ 감사합니당

나마스떼 .. 오늘도 감사했습니다 .

나마스떼🙏🏻 오늘도 감사합니다! 특히 사바아사나할 때 피아노소리 듣기좋았어요💜

마음이 힘든 날들이 계속되니 요가도 하기 싫더라구요ㅋㅋㅋ 오늘도 눈 뜨자마자 하기 싫었는데, 선생님 차분한 목소리 들으면서 30분이라도 나쁜 생각 안 하고 집중할 수 있었습니다. 늘 즐겁게 함께하고 있어요 :D 감사합니다.

ㅠㅠㅠㅠ 요가소년님 ㅠㅠㅠ 6월 중순 부터 영상 따라 생각없이 한지 3개월째인데 남자친구가 제가 살이 정말 많이 빠지고 몸매가 이뻐져서 자극받았다고 자기도 다이어트 한다네여...!!! 진짜 저는 다이어트할생각으로 한건아니었는데 그말듣고 거울보니 신경쓰이던 겨드랑이 살이랑 등살이 몰라보게 매끈해진거있죠?? 정말 감사합니다 ♥ 오늘도 덕분에 상쾌한 하루시작할 수 있었네요 >

덕분에 좋은 아침 시작합니다. 감사합니다^^

나마스떼🙏 주말아침에 공복요가로운시간 따로또같이함께 수련마친후 얼굴에마소지으며 나마스떼🙏♥️♥️♥️

#요가소년2월습관 🧘🏻‍♀️영상이 많다보니 해본건지 안 해본건지 헷갈려서 지극히 개인적인 수련일기를 작성해두려고 합니당ㅎㅎ 철저히 제 몸 기준이니 오해는 말아주세요☺ 오늘도 요가소년님께 감사합니다. 나마스떼.🙏 -오후3시 수련 -체감난이도 2/5 -와! 취향저격!! -아침에 해도 무리없고, 운동은 해야겠는데 힘들게 하고 싶지 않은 날 가볍게 하면 좋을 것 같다. -전신을 아주 골고루 써서 마지막에는 온몸이 개운한 느낌이었다. -특히 이 시퀀스에는 내가 좋아하는 동작이 많다! -내가 좋아하는 버드독, 소고양이자세, 나무자세, 독수리자세, 안자니아사나, 파르스바코나아사나 있음

목소리도 좋으시고, 따라하니 몸과 마음이 함께 정갈해지는 느낌이예요^^ 근데 동작 보여주면서 설명하실때 왼쪽, 오른쪽을 반대로 말씀해주시면 따라할때 덜 헷갈릴것 같아요^^

요가소년님 아침 시퀀스로 정말 딱이네요!오늘도 덕분에 좋은 수련했습니다.나마스떼!

와 이 영상도 너무 좋네요!!! 몸과 마음이 엄청 편안해졌어요!

2월 1일 챌린지 성공! 회사에서 오래 앉아있어서 속이 너무 더부룩했는데 이완해주면서 다시 쌩쌩해졌어요! 오늘도 나마스떼입니당:)

오늘 처음 요가소년님 영상보면서 공복상태로 따라해봤는데 아침에 하기 정말좋은 요가인것같아요 몸도 마음도 다 시원하고 안정되는 느낌이에요:) 좋은영상 감사합니다

언제나 좋은 목소리와 구성으로 해주셔서 감사합니다. 매일 아침 함께하면서 아침을 열고 있습니다. 좋은 목소리도 아침을 여는데 좋아요!

출근 전 새벽 요가로 딱이네요~ 덕분에 기분 좋은 월요일 시작합니다~^^ 감사합니다~♡♡

늘 15분 정도 되는 짧은 시퀀스만 따라하다가 오늘 30분도전해 봤습니다. 제 수준에서는 난위도가 있었지만 중간중간 멈춰가며 열심히 따라했습니다. 아직 가슴과 골반을 열어준다는게 어떤 느낌인지 잘 모르겠어서 답답하지만 조금씩 수련하다보면 깨달아지는 날이 오겠지요. 오늘도 감사했습니다.

오늘다른 영상보구 수련했는데 이영상이 올라왔네요 ㅎ내일해볼께용 요소님 영상은 어떤걸해도 다기본에 충실하고 골고루 수련할수 있는것같아서 정말좋아요 그래서 하루하루 너무재밌게 수련하고있어용 감사합니다 나마스떼~

요가소년님 덕분에 매일아침 상쾌합니다 마지막에나오는 피아노도 너무 좋네요

아침 상쾌하게 시작했네요~ 어렵지않아서 부담과 긴장감없이 너무 좋았어요 좋아요와 구독 꾹 눌렀습니다 감사합니다 나마스떼~

이 형님 목소리 너무 좋다.......

아침에 제가 하는걸 보곤 어머니가 목소리가 너무 좋다면서 누가 말하는거냐고 물어보셨어요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니당~

부쩍 추워지는 날에 개운한 아침을 열 수 있어요. 고맙습니다.

아침마다 요가 하는데 동영상이 너무 좋습니다. 지금까지 요가 비디오 중 요가 소년 님께 제일 좋은 거 같아요. 감사합니다.

진짜...지금까지 해봤던 것들 중에 최고...

모든 운동 초보라 눈으로 보고 따라해야하는데 음성만 들어도 따라할 수 있도록 만들어주셔서 처음치고 잘따라할 수 있었어요! 그래서 여러가지 도전 해봤는데 그 많은 영상중에 유일하게 요가소년님 영상 끝까지 틀어놓고 다 따라했어요! 너무너무 감사합니다~ 개운한 아침을 만들어주셨어요!!!! 앞으로 쭉 구독 좋아요 할게요😎 근데.. 요가 완전 처음인데 처음부터 이 영상으로 시작해도 되나요?

쉽게 따라 할 수 있어 좋아요 좋은 일 하시네요~~^^

나마스떼♡♡♡ 오늘도 즐겁게 수련했어요~~~

저는 요가학원(?)에서 몇년간 요가를 했는데 요즘은 요가소년 을 따라서 집에서도 잘할수 있어서 참 좋습니다. 아침마다 오늘은 뭘해볼까 찾는데, 혹시 요일별로 제목을 정해서, 그러니까 월-휴식을 위한. 화-빈야사. 수-어려운동작 특강.. 이런식으로 해두시면 고민없이 요일에 따라 할수있으니 좋을거같아요. 여튼, 늘 감사합니다♡

매일 너무 잘 보고 수련하고 있습니다. 오늘은 수련 중간에 손가락 마디가 갑자기 뜨거워 졌는데 이유가 있을까요? 전사 자세 전후였던 것 같아요.

눈을 뜨자마자 물한잔 마시고 따라하는 시퀀스가 몸을 개운하게 합니다. 코로나로 가지 못한 학원 영상으로 만나 요가하니 시작하는 하루가 가벼운 듯 합니다. 나마스떼!

아침에 하니 몸과 마음이 너무 편해지고 기분이 상쾌하네요 감사합니다❤️

✔2021년 2월 수련달력 1일차 완료✔ 28일까지 수련 잘 마치겠습니다 오늘은 딸이랑 함께 해서 행복 합니다👭🏻

어머, 저도 오늘 초보 아침요가 영상 업로드 했는데ㅋ 정말 신기하네요~ 제 채널은 초보 위주라서 더 상위 레벨을 원하시는 분이 계시면 전 늘 요가 소년님을 추천하고 있어요! 꿀보이스에 좋은 영상, 좋은 마음 항상 감사합니다!

21.2.2. 30분 알찬 시퀀스 :) 즐겁게 미소지으며 수련했습니다. 감사합니다. 나마스떼🙏🏻

오늘 아침 함께 했어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다

저만 14:56 부분에 왼쪽 끝~~ 할때마다 끝인줄알고 손 내리나요? ㅋㅋㅋ ^^;;;

요가소년님 뭐하시는분인지 궁금해져요..본인목소리신가요?

덕분에 아침요가 잘했습니다. 고맙습니다~^^

진짜좋아요~ 무리한 운동으로 무릎이 안좋아져서 요가영상 찾다가 요가소년님 꺼 보게됐어요^^ 무리되지않고 몸도 풀어지고 좋아요!! 목소리 차분하시고 꿀이네염ㅋㅋ

쭉쭉 늘여주는 동작들이 다양하여 하루가 멋질 수 있어요 좋은 하루 열어갈 수 있어 행운입니다 감사합니다 라마스때. 행복하세요 요가소년님.♡

아침 수련 완료. 오늘도 좋은 하루 보냅시다!,,

기운없던몸이바들바들 떨면서 했더니 좀 나아졌어요 고관절도 풀리고 배도 쏙 드가고 바 요가소년 고맙습니다

오늘도 감사합니다🙏

아침요가 정말 도움이 됐어요~감사합니당~♥항상 응원할께요~

오늘 아침은 어머니랑 같이 했네요ㅎㅎ 어머니는 비틀비틀.저도 비틀비틀. 행복한 기운이 충만하네요. 감사합니다

감사합니다. 덕분에 차분하게 하루를 시작합니다^^

아침에 하니 좋네요 헤헹 오늘도 감사합니다

매일 30분씩 동영상보면서 따라하려고 노력하고 있어요~ 할수록 몸과 맘이 평안해지는것 같아요. 고요함속에 강인해지는기분입니다~^^

차암 상쾌하네요ㅎㅎㅎㅎ

차분한목소리 최고 귀에쏘옥들어옵니다~요가소년최고! 감사합니다~좋아요 누르고갑니다~

감사합니다~! 매일 아침 수련하겠습니다. 👍🏻 나마스떼.

요가소년님 아침에 시원하게.요가하니 기분이 상쾌해요 좋은 요가 수련 영상.감사합니다☆

요가소년님 예전부터 쭉 보고 있어요. 자취를 하며 마음이 힘들 때가 많았는데 , 그럴때 마다 요가 소년님 영상은 마음에 거치는거 하나도 없이 저를 참 편안하게 해주네요~ 최고예요 ! 이런 영상 무료로 볼 수 있게 해주셔서 감사합니다 . 겨울인데 감기 조심하시구 항상 건강하세요 💜

좋아요 ~오늘 아침 따라했는데 마음이 편안해지고, 중간동작 할때는 땀도 나더라구요.

210524💟 아침 공복으로 수련했는데 온 몸이 시원하게 깨어나는 기분이 너무 좋아요 오늘 하루도 요소님 덕분에 엥나정신으로 행복하게 보낼수있을거 같습니다 나마스떼🙏🏼☺️

오늘도 요가 소년 아침 요가로 아침을 시작합니다. 많은 분들이 요가 소년의 요가를 통해 행복한 날을 보내기를 기원합니다 언제나 좋은 영상때문에 좋은 아침을 열수 있어서 마음 깊히 감사드립니다!

요가수업 너무 좋아요 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사합니다^^

감사합니다! 요가로 채운 에너지, 오늘 하루 잘 쓰겠습니다 ^^

아침 30분이 너무 행복했네요! 좋은 영상감사합니다- 꾸준히 해봐야겠어요

오늘도 시원하게모닝요가~ 소년요가님! 고맙습니다~

유튜브로 요가 영상을 따라해 본 건 처음인데 설명, 목소리, 흐름이 편안해서 잘 따라 할 수 있었습니다. 하고 나니 개운하고 맘도 뿌듯하네요^^ 감사합니다! 앞으로 요가소년님 보며 요가 꾸준히 해 볼게요 🧘🏻‍♀️

감사합니다~~ 월요일 아침부터 몸도 마음도 지쳐있었는데 좀 풀리는 거 같아요. :)

아침에 일어나자마자 영상 틀고 요가를 할 수 있어서 너무 좋네요 ㅎㅎ 요가원 다닌 경험이 있는 사람으로서 돈주고 배울 때랑 똑같은 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다. 나마스떼 🙏

진짜 아침마다 힐링하기 딱 좋아요! 매일 아침 수련할게요

크게 어렵지 않아서 아침에 하기 딱 좋은 시퀀스네요! 요가소년님 덕분에 가뿐하게 하루 시작해 봅니다🙏

덕분에 몸과 마음이 건강해지는 기분입니다. 매일 아침 수련하고 있습니다. 요가소년님 항상 감사합니다.