이틀동안 오트밀죽만 먹으면 얼마나 빠질까 ?

깅융정

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Опубликовано:

4 май 2023

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Комментарии : 58

@Fskisud6sgwu 6 месяцев назад

하루한끼면 오트밀 아니어도 빠질것 같은데

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

맞아요,, 제가 1일 1폭식해서 11kg뺀 적이 있는데 저것보다 하루에 많이 빠지더라고요! 저때는 왜 저랬을까요ㅜㅜ

@aldorlaal-gj7ey 5 месяцев назад

@@Rlrcnltod그방법은 근육빼고 지방 늘리는 효과 입니다 최악의 멍청한 방법 이죠 차라리 건강식단이나 유산소 운동 줄넘기 달리기

@jakehuf6478 2 месяца назад

와 1일 1폭식 복장 터진다 ㅋㅋㅋ

@이안커플 Год назад

와근데 저 미역국컵에 오트밀 신박해요ㅎㅎ 드신거가 3일이상은 해야 배변으로빠지니깐~~ 그럴듯요ㅎ

@Rlrcnltod Год назад

감사합니다 ㅜㅜ 다음번에는 3일이상해서 감량하는 모습 보여드릴게요 :)

@user-qz3wk4xf9g 20 дней назад

설사 몸무게가 줄어든다고 해도, 근육 빠지고 지방 느는 좋은 방법입니다. 그만큼 기초대사량은 쭉쭉 낮아져서 금방 살찌는 체질이 되기 십상입니다..

@yyangah Год назад

일주일도아니고 이틀에 뭘 바라기는 좀.... ㅠㅠ

@Rlrcnltod Год назад

ㅜㅜ 다음에는 일주일 도전 해보겠습니다! 기대해주세요~

@openureyes3541 5 месяцев назад

꼭올려주삼.하루한끼만으로도삐ㅣ질듯

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

@@openureyes3541 넵 ! 2월내로 한번 도전해보겠습니다!

@Nul_Eats Месяц назад

재밌는데욤ㅎㅎㅎ😊

@user-we5tj3lu9y 7 месяцев назад

이틀 먹고 빠짐 날씬한 사람밖에없죠

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

그쵸 ㅎㅎ 유튜브에 며칠만에 몇 kg 감량 콘텐츠가 많아서 저도 해본거에요!

@grin3488 6 месяцев назад

ㅋㅋㅋ모야 기대하고 왔드니

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

제 몸은 거짓말 하지 않았습니다.. 저도 0.4kg만 빠질 줄 몰랐습니다...

@user-dr1zv8dc4r 10 месяцев назад

2일만에0.4?미친 가성비죠 하루에0.2 1주일에1.4 양심 없는수준 1달이면 6키로 빠짐 미친거임

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

그렇게 생각하니깐 그러네요? 다음엔 한번 꾸준히 해서 업로드 해보겠습니다!

@user-od1wn8fk9r 11 месяцев назад

삼겹살, 치킨, 빵, 라면 등등 영상속 양으로 하루 한 끼 이틀 먹는거랑 뭔 차이가 있나요ㅠ?

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

아뇨,, 사실 제가 1일 1식해서 다이어트 11kg감량한 적 있는데 저것보다 많이 먹어도 그땐 많이 빠졌어요!

@user-yd2yy5tx3i 3 месяца назад

@@Rlrcnltod1일 1식은 다이어트엔 좋겠지만 요요가 쉽게 옵니다

@user-bt2pv7yd2t 2 месяца назад

와 이틀동안 0.4kg 빠지면 한달에 6kg감량임

@user-zf9lp3ih2b Месяц назад

에게게~~~저럴빠엔 그냥 밥먹는게낫지ᆢ😅😅😅돈아낏네~~🎉

@dkanrjskdkanrjskenqjs 4 дня назад

재밌엉 ㅋㅋ

@jung6260 3 месяца назад

저는 닭가슴살 하나랑 저녁에 러닝 3km 1년정도 했었는데 그으냥 살 자연스럽게 빠져요

@user-xt7lx5ye2e Месяц назад

하루에 닭가슴 하나만 딱 먹고 1년을 보낼수 있어요?ㅠㅠ

@ykd-4mkhf 13 дней назад

초인.

@user-yd2yy5tx3i 3 месяца назад

먹고 운동을 해야 빠지죠

@user-xq6ft8pl3k 10 месяцев назад

그럼 저걸 250일동안 먹으면 0kg 되는거아닌가요?

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

오 그럴 수도 있겠네요

@Eggwarrior95 Год назад

안녕하세여.. 한달 지난 영상이라 댓글이 달릴지는 모르겠지만 레시피좀 알려주세요!! 오뚜기 간편미역국 컵국 9.5g 제품 맞나요? 맞다면 오트밀은 몇g넣어야하고 전자렌지에 몇분 돌려야 하나요!!

@jeulgyeo_chatgi Год назад

오트밀 1인분 양 검색하면 나와요

@user-jh6nn2hj4x 6 месяцев назад

1인분 보통 30g입니다

@Rlrcnltod 5 месяцев назад

레시피 제 쇼츠 영상에 있습니다! 그 오뚜기 간편미역국 컵국 제품 맞고 오트밀도 쿠팡에서 구매한 자연다움 바로먹는 퀵오트밀 50으로 한팩씩 먹을 수 있는 거 사용했어요! 근데 그거 다 넣으면 참치를 못넣어서 2/3만 넣었어요! 오트밀죽의 핵심은 참치입니다!!! 꼭 참치를 넣으세요,,