Тёмный

🔥WORKOUT PARA BRAZOS, con mancuernas! 

BARRE 7
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1

Hola! hoy haremos este workout con mancuernas, yo utilizo de 2 libras, tu puedes usar de mayor menos peso o hacerlo sin nada, como te sientas mejor.
💙 AUN ESTAS A TIEMPO DE INSCRIBIRTE EN LA CERTIFICACION ONLINE QUE TENDREMOS 7 Y 8 DE OCTUBRE! EN EL LINK VIENE TODA LA INFORMACIÓN Y AHI MISMO TE REGISTRAS
barre-7.com/pages/certificacion
CLASE DE PRUEBA GRATIS EN BARRE7 ONLINE
barre-7.com/orders/customer_i...
SUSCRIBETE A CLASES EN LINEA DE BARRE7
barre-7.com/pages/suscripciones
GRACIAS POR SUSCRIBIRTE Y APOYAR EL CANAL :)

Спорт

Опубликовано:

 

1 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@fuerzaazul5866
@fuerzaazul5866 9 месяцев назад
💪🏻
@emilyastrid161
@emilyastrid161 5 месяцев назад
holaa, te agradezco mucho tus videos
@BARRE7COCOY
@BARRE7COCOY 5 месяцев назад
Hola, muchas gracias :)
@Liz-Monse
@Liz-Monse 9 месяцев назад
Gracias! Hoy me dolió algo las pierna🙃 así que hice los ejercicios de rehabilitación y esta rutina de brazo (4 rondas) 😊
@BARRE7COCOY
@BARRE7COCOY 8 месяцев назад
Excelente! espero lo de tu pierna mejore
@analilianunezv8798
@analilianunezv8798 10 дней назад
2 rondas pero después de hacer una rutina con haro, muchas gracias Cocoy
@BARRE7COCOY
@BARRE7COCOY 9 дней назад
super bien!!! ya hiciste una clase larga con las rondas y con la de aro :)
@pameladesantiago1782
@pameladesantiago1782 9 месяцев назад
Muchas gracias yo la hice dos veces y la combine con una clase de oblicuos
@BARRE7COCOY
@BARRE7COCOY 9 месяцев назад
Excelente! muy padre la combinación
Далее
🔷CLASE DE BARRE CON MANCUERNAS
27:44
Просмотров 2,8 тыс.
НАШЛА У СЕСТРЫ СЕКРЕТИК
00:36
Просмотров 522 тыс.
Угадай МОБА 1 🥵 | WICSUR #shorts
01:00
Просмотров 389 тыс.
✔️CLASE DE BARRE SIN ACCESORIOS, a entrenar!
24:26
Просмотров 3,2 тыс.
✅CLASE PARA PRINCIPIANTES #1 [Posturas, Tips y Más]
30:39
CLASE DE BARRE EN CASA/ TONIFICA BRAZOS/ RETO DÍA 2
10:21