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1分で変わる!【股関節の詰まり】解消する内もも皮下脂肪はがし 

柴雅仁のセルフケアChannel
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股関節の動きが悪くて、詰まり感もある、、、
それはもしかしたら、内ももの皮下脂肪が張り付いてる事が原因かもしれません。
このままだと運動効果も低下し、
スポーツのパフォーマンスも下げてしまいます。
そうならないためにも、1分で終わる内ももの皮下脂肪はがしをやってみて下さい!
股関節がスッキリ軽くなりますよ!
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#セルフケア
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Хобби

Опубликовано:

 

8 фев 2021

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Комментарии : 2   
@user-fc5ui1jl8h
@user-fc5ui1jl8h 3 года назад
色々なチャンネルの股関節の痛みを取るストレッチやってみたけど、コレが一番効きました!!一回で痛み無くなりました😁続けます!!
@maikaren9676
@maikaren9676 3 года назад
右股関節外旋がずーっと詰まってて出来なくて、いつも不快で憂鬱でしたが、これをやったら開くようになりました✨内転筋をストレッチしたりフォームローラーでゴリゴリしてもダメだったのに不思議です…😱 いつも色々情報提供して下さり感謝しています! いつか時間ができたらパーソナルも受けてみたいと思ってます😆
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