I Got A Six Pack Without Leaving My Chair

Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]

Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?

упс 😎 #анюткамалютка

Птенец из магазинного яйца. Продолжение

Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik

10-Day Beginner HIIT For Men To Lose His First 10kg

The Gainz Center

Подписаться 1,6 млн

Просмотров 57 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

00:00 START
0:11 Marching Knee Taps
1:22 Twisting Woodchoppers
2:34 Squat Bounces
3:43 Air Bike
4:53 Spot Jogging
6:04 Butt Kicks
7:14 Pushup Side Reaches
8:23 Wide Legs Dynamic Planks
9:33 Clap Jacks
10:44 Fake Jumps
11:54 Side Shuffle Taps
13:05 Floor Tap Overhead Presses
14:15 Power Jacks
15:25 Diver Plank Jacks
16:36 Star Crunches

Опубликовано:

16 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@lotembanjo9553 Месяц назад

2 Times a day-the best for me... feeling like a ninja

@user-gm6pl4vc5c 12 дней назад

👍🏻👍🏻

@nekki2678 Месяц назад

Amazing to your exscrice 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

@forrisvourvopoulos3252 28 дней назад

Impressive. Most Impressive 🇦🇺 🇬🇷 😊💪💪👍

@CilasSilvaLeite Месяц назад

Show. Brasil!

@AnimeshMishra-wi9ml 23 дня назад

Does it works Please I beg you reply

@sparshnavneet5358 Месяц назад

You make several videos on same topic but which one is best

@carapungo Месяц назад

have you tried any of them?, seems like this one is a winner, 10 days, not a bad deal.

@sparshnavneet5358 Месяц назад

@@carapungo Yes , I have tried but I didn't get any result.

@2pro4u88 17 дней назад

Were you in caloire deficit@@sparshnavneet5358

@jayanthvarma1960 9 дней назад

@@sparshnavneet5358you have to maintain and diet and do it 2 times a day with running as well and weights if you want to be realistic

@naveenkumareducation6768 Месяц назад

Flat foot eliminate exercises please

@jimmyreyes3018 Месяц назад

Your link for other workouts is not working anymore. Something happened to it.

@christogfrayuw5876 14 дней назад

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@TRAPFF47 Месяц назад

For 100 kgs please beginners

@AadityaJangir-gf6oz Месяц назад

Please make a vedio on increase height

@darkeyes_gaming Месяц назад

There is no exercise for it there is exercise for boost your growth

@IamRaghuveer Месяц назад

Same problem

@olaskidt6421 Месяц назад

Eat more junk foods lol 😂

@sparshnavneet5358 Месяц назад

On thigh fat and butt fat you have maked 2 - 4 videos which one will work . And dare to reply

@gutemberguemarinhobarbosa5347 Месяц назад

Aposentado por invalidez pode inverti na bolsa de valores como mercado imobiliário.

@abdulhakkim2697 Месяц назад

will it work pls rep;ay

@Dave-lw9lx Месяц назад

👍👍🇺🇸🇺🇸

@mohamedashraf6777 27 дней назад

day 1 hare

@XYZ123-xc6fh 13 часов назад

How are the result

@mohamedashraf6777 8 часов назад

@@XYZ123-xc6fh I had to quit after a week because of exams but it's really GOOD u should try it

@mohamedashraf6777 8 часов назад

@@XYZ123-xc6fh I had to quit after the first week because of exams but it's really GOOD u should try it

@Sukunaisbetter Месяц назад

Nah I'd win

@whitetuber4531 9 дней назад

Gojo will respawn

Далее

I Got A Six Pack Without Leaving My Chair

18:12

I Got A Six Pack Without Leaving My Chair

Просмотров 268 тыс.

Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]

16:12

Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]

Просмотров 41 млн

Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?

00:53

Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?

Просмотров 1,1 млн

упс 😎 #анюткамалютка

00:10

упс 😎 #анюткамалютка

Просмотров 309 тыс.

Птенец из магазинного яйца. Продолжение

00:42

Птенец из магазинного яйца. Продолжение

Просмотров 628 тыс.

Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik

00:23

Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik

Просмотров 188 тыс.

Try For 8 Mornings & See What Happens

8:28

Try For 8 Mornings & See What Happens

Просмотров 115 тыс.

Do This Every Night To Get Shredded

16:31

Do This Every Night To Get Shredded

Просмотров 343 тыс.

Best HIIT Standing Exercises to Lose Weight [Quick All Standing Fat Burning Cardio Workout]

16:11

Best HIIT Standing Exercises to Lose Weight [Quick All Standing Fat Burning Cardio Workout]

Просмотров 2,3 млн

Shred Love Handles In 10 Days!

13:57

Shred Love Handles In 10 Days!

Просмотров 1,1 млн

➜ Demolish Man boobs ➜ 10 Minute Fat Melting Chest Workout!

10:10

➜ Demolish Man boobs ➜ 10 Minute Fat Melting Chest Workout!

Просмотров 140 тыс.

5 MIN Chest Fat Burning Workout (Get Rid Of Man Boobs)

5:23

5 MIN Chest Fat Burning Workout (Get Rid Of Man Boobs)

Просмотров 3,7 млн

7 Exercises To Make Your Chest Fat Cry

8:40

7 Exercises To Make Your Chest Fat Cry

Просмотров 286 тыс.

Unbelievable! 8 Minute Chair Workout to Blast Belly Fat Away!

8:42

Unbelievable! 8 Minute Chair Workout to Blast Belly Fat Away!

Просмотров 2,5 млн

2 Week Chair Workout To Burn Side Belly Away!

19:22

2 Week Chair Workout To Burn Side Belly Away!

Просмотров 436 тыс.

7 Footwork Home Exercises To Be FAST Like Prime CR7

7:15

7 Footwork Home Exercises To Be FAST Like Prime CR7

Просмотров 41 тыс.

Respect Zlatan For His Insane Assist To Receba🥶🤫 #shorts #football #soccer

0:15

Respect Zlatan For His Insane Assist To Receba🥶🤫 #shorts #football #soccer

Просмотров 7 млн

Такого правителя ещё нужно поискать #кино #сериал

1:00

Такого правителя ещё нужно поискать #кино #сериал

Просмотров 5 млн

Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб

0:19

Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб

Просмотров 2,2 млн

Rare Moments with Fans 🤯

0:24

Rare Moments with Fans 🤯

Просмотров 19 млн

Артем Рофаль раскидал за жили были

0:39

Артем Рофаль раскидал за жили были

Просмотров 790 тыс.

Comedy Moments 😂

0:27

Comedy Moments 😂

Просмотров 3,6 млн

😱КРИШТИАНУ РОНАЛДУ vs МАЙКЛ ДЖОРДАН #футбол #ronaldo #интересныефакты

0:47

😱КРИШТИАНУ РОНАЛДУ vs МАЙКЛ ДЖОРДАН #футбол #ronaldo #интересныефакты

Просмотров 1,3 млн