Šajā treniņā Tu varēsi kārtīgi nosvīst un nodedzināt daudz kalorijas!
10 minūtēs kopā pavadīsim kolosālu treniņu pie uzlādējošas mūzikas.
Treniņš ir vidēji viela līmeņa un ar nelielām pauzēm starp vingrinājumiem.
TRENIŅA DETAĻAS
👉🏼 Ilgums: 10 min
👉🏼 Bez inventāra
👉🏼 15-50 Sek vingrinājums, ik pa brīdim atpūta
👉🏼 Grūtības līmenis: Viegls-vidējs
👉🏼 Iespēja izvēlēties grūtības līmeni
Ja treniņš tev patīk, priecātos ja atstātu kādu komentāru, dalītos ar treniņu un atzīmētu like pogu.
Seko kanālam, lai nepalaistu garām jaunākos treniņus.
Atbalstīt weightrace darbību iespējams šeit 👉🏼 www.buymeacoffee.com/weightrace
___
Dziesma: Jānis Stībelis - Ir tik karsts
Skaties un Klausies: • Jānis Stībelis "IR TIK...
Dziesma: Jānis Stībelis - Augstāk
Klausies: • Jānis Stībelis "Augstā...
Dziesma: Jānis Stībelis - Lūdzu neaizej
Skaties un Klausies: • ArtifexLV un Jānis Stī...
Dziesma: Jānis Stībelis - Viegli nāk, Viegli iet
Skaties un Klausies: • Jānis Stībelis - Viegl...
___
➞ / weight_race_project
11 июн 2023
