24時間ジム利用者におすすめ全身トレーニング7種目を解説【筋トレ初心者】 

動画ご視聴ありがとうございます！🙇‍♂️
24時間ジム利用者におすすめの全身トレーニングメニューを7種目解説します！💪
是非参考にしていただけると幸いです！✨
高評価とチャンネル登録よろしくお願いします！！👍
動画に対するご意見やアドバイスがございましたらコメント欄にどしどしお願い致します！🙇‍♂️
【SNS】
📸Instagram
/ kazuto_fitness1214
🐦Twitter
/ kazutofitness
【BGM】
音楽：BGMer
bgmer.net
#フィットイージー #エニタイムフィットネス #筋トレ初心者 #筋トレ #フィジーク #fwj #jbbf #宮坂和杜 #ダンベル #ボディメイク #ダイエット #筋肥大