Тёмный

3 KROKI DO ZRZUCENIA ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW BEZ DIETY I ĆWICZEŃ 

Studio Jogi - Weronika Gucman
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

W dzisiejszym filmiku skupimy się na utracie zbędnych kilogramów w sposób innowacyjny, o jakim prawdopodobnie jeszcze nie słyszeliście!
Niniejsza treść służy wyłącznie ogólnej edukacji. Nie należy jej traktować jako porady medycznej czy fizjoterapeutycznej ani do diagnozowania lub leczenia swojej choroby czy dysfunkcji. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek praktyki własnej zaleca się konsultacje ze swoim lekarzem prowadzącym, terapeutą lub innym przedstawicielem medycznym. Wszystkie treści lub zalecenia znajdujące się w filmie są wyłącznie wyrażeniem opinii.

Хобби

Опубликовано:

 

21 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 82   
@tanzilawaleczna4828
@tanzilawaleczna4828 6 дней назад
Ale pani jest mądra,ładna i sympatyczna😊
@user-hr8yk9hx6l
@user-hr8yk9hx6l 29 дней назад
Po prostu bajka. Samopoczucie super . Dziękuję ❤
@weronikagucman
@weronikagucman 28 дней назад
☀️😊
@MariaCischowska
@MariaCischowska 3 дня назад
Bardzo fajne ćwiczenia dziękuję dziennie korzystam z innych❤
@mariasala5409
@mariasala5409 22 дня назад
Dziękuję pani Weroniko❤❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 21 день назад
🧡🧡🧡
@renatagauszka375
@renatagauszka375 Месяц назад
Jestem wdzięczna za Panią ❤ dziękuje, ze dzieli sie Pani swoją wiedzą i robi to doskonale,serdeczności 🪻🙏
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
😊☀️
@sawomirarent456
@sawomirarent456 Месяц назад
Całkowicie inne nowe podejście do odchudzania interesujące lekkie swoboda luz delikatność inność dzięki PANI WERONIKO Do Miłego sławek KATOWICE SILESIA
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
😎☀️
@Barbara-po7md
@Barbara-po7md 13 дней назад
To wspaniałe że dzielisz się z nami swoją 23:15 wiedzą i doświadczeniem. Czuję się po zajęciach wspaniałe, dziękuję ❤
@grazmark7445
@grazmark7445 4 дня назад
Super dziękuję za wskazowki😊
@weronikagucman
@weronikagucman 4 дня назад
☀️🙂
@domiwidu2563
@domiwidu2563 Месяц назад
super Pani Weroniko
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
☀️
@user-wf6sm5ic1p
@user-wf6sm5ic1p 12 дней назад
Wspaniałe ćwiczenia dziękuję Pani Weroniko .Pozdrawiam serdecznie
@weronikagucman
@weronikagucman 11 дней назад
🙂☀️
@wiesawaskrzypczynska3555
@wiesawaskrzypczynska3555 28 дней назад
Super ćwiczenia Dziękuję i cieplutko pozdrawiam Panią Weronikę 🌹🌹🌹😘
@weronikagucman
@weronikagucman 28 дней назад
☀️🧡🙂
@dorz8237
@dorz8237 Месяц назад
Podoba mi się,dobre wprowadzenie,będę ćwiczyła.❤️
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🙂
@bodzaaana101
@bodzaaana101 27 дней назад
Wspaniałe ćwiczenia 😊
@weronikagucman
@weronikagucman 27 дней назад
☀️
@MalaMi81
@MalaMi81 28 дней назад
Dzień dobry ☺️ Od dzisiaj będę Panią podglądać 😀i ćwiczyć rownież 🙏🫶 Dziękuję 😘
@weronikagucman
@weronikagucman 28 дней назад
Zapraszam 😊☀️
@krystynatryc2771
@krystynatryc2771 Месяц назад
Pozdrawiam i dziękuję.
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
☀️
@akekasandranowak5358
@akekasandranowak5358 Месяц назад
❤️ Dziękuję
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@kolafresz
@kolafresz 5 месяцев назад
Bardzo fajne, można mimochodem wykonywać w pracy 😊 Zrobiłam z Panią cały zestaw i czuję się lżejsza, oddycham pełniej. Bardzo dziękuję. Zapisałam do codziennego wspólnego powtarzania. Widzę wiele innych interesujących tytułów na tym kanale. Także subscribe 😊 i udostępniam. Warto, świetne nawet dla leniuszków. Pozdrawiam serdecznie.
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Extra 😊 dziękuję za ten komentarz 🧡 napisz proszę jakie zmiany zauważasz przy powtarzalności tego zestawu - będę zobowiązana 🙌
@kolafresz
@kolafresz 5 месяцев назад
@@weronikagucman Ok jeśli wytrwam to oczywiście 😉
@beata5935
@beata5935 Месяц назад
Dziękuje ❤
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@mariahager7185
@mariahager7185 Месяц назад
Dzieki❤
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@renatastanczak6958
@renatastanczak6958 3 месяца назад
Kolejne wspaniałe ćwiczenia-samopoczucie na 100%. Można prosić o ćwiczenia na opuchnięte nogi( długie siedzenie przed komputerem). Pozdrawiam i życzę wszelkiej pomyślności, w ten świąteczny czas:)
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
🙌🧡
@teresamochocka5390
@teresamochocka5390 2 месяца назад
Pozdrawiam panią bardzo serdecznie dziekuje ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 2 месяца назад
Że wzajemnością 🧡🧡🧡
@agnieszkaagnieszka5194
@agnieszkaagnieszka5194 2 дня назад
Bardzo , bardzo proszę o pomoc w odprowadzaniu limfy w stopach i całych nogach. Mam opuchnięte z powodu zastoju chłonki w stopach. Szczególnie kostki zewnętrzne są b.opuchnięte. Mam 69 lat. Oglądałam inne Pani instruktaże i jestem pozytywnie zaskoczona. Kochana ❤ Dziewczyno - jest Pani urocza , miła ibardzo nam potrzebna . D Z I Ę K U J Ę ❤❤❤
@TheVoiceOfMarta
@TheVoiceOfMarta 5 месяцев назад
Dzień dobry :) Bardzo fajne ćwiczenia, ciekawe, nieforsujące, przyjemnie rozluźniające, z pewnością skuteczne. Pani przekaz jest spokojny. rzeczowy - dobrze się słucha, naprawdę dobrze. Kanał zasubskrybowałam niedawno i zostaję na bank :) Dziękuję, przesyłam pozytywne wibracje :) Marta
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Dziękuję za komentarz 🙌 Proszę się częstować Na Zdrowie 😊🧡
@wiesawaskrzypczynska3555
@wiesawaskrzypczynska3555 11 дней назад
Witam Pani Weroniko dziękuję za wspólne ćwiczenia ile razy akie ćwiczenie wykonywać. Czy raz dziennie czy codziennie inne ? Cieplutko pozdrawiam 🌹
@weronikagucman
@weronikagucman 10 дней назад
Można codzienne i różnie jeżeli czujemy , że ćwiczenia nam służą 😎
@magorzatabartkowiak5955
@magorzatabartkowiak5955 Месяц назад
Bardzo fajne ćwiczenia Pani Weroniko dziękuję.
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
☀️
@teresasperling2208
@teresasperling2208 Месяц назад
Minęło 8 dni ćw. Zauważyłam że brzuch ,,zmniejszył się,, uwypuklony jest środek.
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
Dziękuję za komentarz 🧡😊
@lucynaskaza7488
@lucynaskaza7488 Месяц назад
Super cwiczenia i bardzo zrozumialy przekaz ,dziękuję 😅
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🙂
@mad.ame.b9609
@mad.ame.b9609 Месяц назад
Cudownie jest tu ćwiczyć
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
☀️☺️
@ewawardach9591
@ewawardach9591 Месяц назад
Super. Dzięki🙂💛
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@danutanowak9176
@danutanowak9176 Месяц назад
Dzięki babcia
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
😎✨
@aldi9797
@aldi9797 6 дней назад
Pani Weroniko, jak czesto nalezy wykonywac te cwiczenia zeby przyniosly konkretne efekty, co dzień ? AM
@weronikagucman
@weronikagucman 4 дня назад
Można zacząć 2-3 razy w tygodniu i zwiększać częstotliwość jeśli czujemy że ćwiczenia na nas dobrze wpływają ☀️
@stasiapaleczna7820
@stasiapaleczna7820 21 день назад
❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 21 день назад
🧡🧡🧡
@bozenawczesniak473
@bozenawczesniak473 5 дней назад
@weronikagucman
@weronikagucman 4 дня назад
🧡
@justynakrzton9336
@justynakrzton9336 3 дня назад
Dziękuję bardzo. A tak poza protokołem, ile ma Pani kotów?🐱
@elachrzanowska7519
@elachrzanowska7519 Месяц назад
😊
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🙂☀️
@barbarachramiec8888
@barbarachramiec8888 Месяц назад
Czy można schudnąć jeśli jest duża falda brzuszna i oponka proszę o radę
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie , warto korzystać z takich rozwiązań które czujemy że będą nam pomocne 🧡🧡🧡
@krystynabartela6887
@krystynabartela6887 16 дней назад
Czy te ćwiczenia mogę bezpiecznie wykonywć przy przepuklinie piersiowej kręgosłupa?
@weronikagucman
@weronikagucman 16 дней назад
Pani Krystyno, najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą 🧡
@magorzatakrauz6490
@magorzatakrauz6490 Месяц назад
Co za wspaniala osoba .
@weronikagucman
@weronikagucman 28 дней назад
Ze wzajemnością 🧡
@agnieszkaurbaniak5517
@agnieszkaurbaniak5517 5 месяцев назад
Czy te ćwiczenia pomogą też w pozbyciu się tkanki tłuszczowej z ud?
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Ćwiczenia dedykowane są do obszaru pasa wokół miednicy,. Być może drenaż limfatyczny na udach oraz stymulacja węzłów chłonnych w pachwinach będzie pomocna 😊
@teresamochocka5390
@teresamochocka5390 2 месяца назад
Swietne proste ale bardzo efektywne cwiczenia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 2 месяца назад
🧡🧡🧡
@renatagauszka375
@renatagauszka375 Месяц назад
Jestem wdzięczna z Panią ❤ dziękuję, że dzieli się Pani swoją wiedzą,serdeczności dla Pani 🪻
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@beegee9639
@beegee9639 Месяц назад
♥️🇵🇱🇵🇱🇵🇱♥️
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🧡
@MustangMesteno
@MustangMesteno Месяц назад
😊
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
🙂
Далее
Oczyść wątrobę aby spalić zbędny tłuszcz
19:17
Cabeças erguidas, galera! 🙌 Vamos pegá-la!
00:10
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Просмотров 4,4 млн
NAJWIĘKSZE ZŁO NA TALERZU. JEMY TO 3x DZIENNIE
21:35
Просмотров 608 тыс.
Nerw Błędny: Klucz do Zdrowia
13:11
Просмотров 21 тыс.
HORMONY TARCZYCY NIE LECZĄ HASHIMOTO
35:11
Просмотров 149 тыс.
Stunt Bike vs Trial Bike 🔥
0:32
Просмотров 20 млн