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35 MIN POWER PILATES || Pilates En Casa Para Trabajar Todo El Cuerpo (Intermedio) 

Move With Nicole En Español
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Espero que disfrutes esta clase de Power Pilates. Vamos a trabajar todo el cuerpo en 35 minutos, sin usar material.
¡Que te diviertas! 😊
🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole
🤍 EMAIL: movewithnicole.yt@gmail.com
🎥 Videografía de Bodie Rex
♫ Música de www.epidemicsound.com/
--
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Move With Nicole Pty Ltd no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.

Опубликовано:

 

31 окт 2022

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Комментарии : 241   
@marianadiazmedrano9800
@marianadiazmedrano9800 7 месяцев назад
Hola Nicole, saludos desde Perú. Te cuento que soy fisioterapeuta y desde mi punto de vista, el pilates es uno de los deporte más completo que existe, porque se trabaja fuerza, flexibilidad, tonificas músculos, se gana masa muscular, equilibrio, etc, etc... Lo he aplicado en mis pacientes y he tenido increíbles resultados. Gracias por tus enseñanzas.
@montses9973
@montses9973 2 месяца назад
Increíble como la primera ronda del ejercicio que sea parece eterna, y ya la segunda hasta sientes que hiciste menos 😂❤
@isagalindo17
@isagalindo17 Год назад
que intensooo, a la mitad estaba que me moría, muchas gracias por tus rutinas Nicole 🫶
@angela_mr4446
@angela_mr4446 5 месяцев назад
Acabo de empezar siguiendo cada vídeo, es la.mejor decisión que tome este 2024... Mil gracias Nicole
@marlenerodriguez1943
@marlenerodriguez1943 Год назад
Holaa Nicole!! Tengo 14 años y estoy muy agradecida y feliz de q hayas sacado un canal en español porque no entiendo el inglés ya que soy de España ( Islas Canarias ) .Yo juego a Volleyball por lo que tus entrenamientos me ayudan a ganar mucha fuerza , flexibilidad y además estar mucho más relajada y tener una mejor relación con el deporte :) . Eres una entrenador espectacular y muy profesional y se nota que amas el deporte !! Pd : Amo Australia desde muy pequeñita y siempre he querido ir ,por lo que las vistas que pones siempre en tus vídeos me encantan !!por favor sigue subiendo videos en este canal ya que se me hace más fácil seguir tus clases en español . Te quiero mucho ❤️ Abrazos de Marlene desde España
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw gracias Marlene! Tus palabras hermosas significan mucho para mí.🥰 Estoy muy contenta de que te encantan las clases en español. Voy a seguir subiendolas! ☺️ Feliz año nuevo y te mando abrazos grandes desde Australia ❤️
@anabelengomezchumillas9055
@anabelengomezchumillas9055 4 месяца назад
Muchas gracias por estas clases en español!!!me encantan un beso❤
@nazaretmartinez1577
@nazaretmartinez1577 5 месяцев назад
Hola Nicole, he buscado muchos entrenamientos de Pilates en Internet y sin duda, el tuyo es el mejor. Gracias por el esfuerzo de hacerlo en castellano, porque así me es mas fácil seguir tus indicaciones y corregir la postura, que en según que posturas es difícil mirar la pantalla😅.
@miriamalvarezpolo3908
@miriamalvarezpolo3908 Год назад
Muchísimas gracias, Nicole por esta maravillosa clase en español. De esta manera puedo moverme con mas libertad sin tener que estar tan pendiente de la pantalla si no entiendo algo. En inglés o español tus clases son maravillosas. Un abrazo desde Madrid ♥️
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchísimas gracias, Miriam! Tu apoyo significa mucho para mí. Abrazos grandes desde Australia. 💗
@Anah0712
@Anah0712 Год назад
Me encanta! Inglés o español, Nicole es una instructora y ser humano excelente. Hacer pilates con vos es uno de mis momentos más esperados del día cada día.
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias, Ana! Tu apoyo y tu amabilidad significan mucho para mí. Te mando abrazos grandes. 💗
@valentinaverabarrera2760
@valentinaverabarrera2760 2 месяца назад
Gracias Nicole. Tus clases son los mejor del mundo❤❤
@anapaulafernandes1219
@anapaulafernandes1219 7 месяцев назад
Fantástica aula.❤️❤️❤️❤️
@paolaevangelista3156
@paolaevangelista3156 7 месяцев назад
Espectacular!
@anaparada5903
@anaparada5903 Год назад
Buenísimo❤❤❤❤
@anaalayon4847
@anaalayon4847 Год назад
Me duele y quema todo el cuerpo😊❤ que bueno es Pilates
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Jeje! 🥰🔥
@larymedel8983
@larymedel8983 7 месяцев назад
Me encantó!!! Gracias 😊
@blanca4514
@blanca4514 10 месяцев назад
Maravillosa clase!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@yogalifechannel
@yogalifechannel 2 месяца назад
Me encantó!!! Gracias
@AndreaGomez-mi1pu
@AndreaGomez-mi1pu 2 месяца назад
GRACIAS NICOLE
@user-hn9zg9ng6h
@user-hn9zg9ng6h 5 месяцев назад
Me encantan tus clases!.soy argentina y nunca había hecho este tipo de ejercicios.Gracias!!!
@frankhartmann3217
@frankhartmann3217 Год назад
Muchas gracias, has ido un placer como siempre.
@carolalavezzo1539
@carolalavezzo1539 10 месяцев назад
Increíble la clase! Gracias 😊
@Fiorellaglam
@Fiorellaglam Год назад
Me encanta tu canal en español y en inglés ❤️ eres la que ha hecho que ame hacer pilates todos los días
@korneva4572
@korneva4572 8 месяцев назад
fabuloso!!! Gracias
@florenciamalamud4735
@florenciamalamud4735 8 месяцев назад
Gracias Nicole me encanto !!!!!!!
@nadialopezvazquez3039
@nadialopezvazquez3039 11 месяцев назад
Me encantó la clase ojalá hagas más clases así de intensas❤
@elisacarlos-roca4954
@elisacarlos-roca4954 6 месяцев назад
Hola Nicole, me encantan tus clases!!!
@silviavargas-ei8of
@silviavargas-ei8of 11 месяцев назад
Genial! Muchas gracias 😅
@mariapazdaireleon281
@mariapazdaireleon281 Год назад
me encanto la rutina muchas gracias!
@patricialopez1220
@patricialopez1220 Год назад
Fantástica clase muchísimas gracias!!!!❤
@Hola-nh3hf
@Hola-nh3hf Год назад
Hola nicole no dejes de hacer estos videos me ayudas mucho y me siento más activa relajada, tengo más elasticidad cada día la incremento y respiro mejor y hago tus rutinas cada día completas sin quedarme a la mitad del ejercicio bendiones
@sorayagomez6273
@sorayagomez6273 8 месяцев назад
Muchas gracias super la clase❤
@HildaStephanieSilvaMartinez
@HildaStephanieSilvaMartinez 22 дня назад
Súper padre y buena clase ,ame
@patriciagonzalezgarcia1698
@patriciagonzalezgarcia1698 8 месяцев назад
He descubierto tu canal hace muy poco tiempo y ya estoy enganchada. Gracias por tus clases. Eres genial😊
@griselisgro2217
@griselisgro2217 Год назад
Hola Nicole. Sigo enamorándome cada día más de tus rutinas! Hago deporte, ejercicio siempre; pero tus clases son RECONFORTANTES. Me ayudan a conectarme conmigo. Logro sentir mis MÚSCULOS ACTIVARSE como cuando hago pesas, y el CARDIO, HITT sin impacto, me hace sudar increíblemente. Te sigo en el CANAL en español e inglés. Realizo más clases en inglés, porque hay mucho mas material. Muchas mas clases disponibles...Pero realmente escuchar las clases en español, me AGRADAN MUCHO MÁS ya que puedo comprender todo según tus indicaciones, haciendo la rutina más fácil de realizar....Gracias. gracias. Sos increíble. Te sigo en INSTAGRAM también. Y espero en éste 2023, mas clases en español❤❤ Feliz año hermosa!🥂🥂🥂
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchísimas gracias por tu comentario bonito! 🥰 Tus palabras amables significan mucho para mí. Más clases en español muy pronto! Feliz año nuevo y te mando abrazos grandes.❤️
@ritasilva4324
@ritasilva4324 11 месяцев назад
Amazing class ❤
@denissemunoz4049
@denissemunoz4049 10 месяцев назад
Esta clase estuvo genial, muy power.
@yolandaibanezsuarez6768
@yolandaibanezsuarez6768 2 месяца назад
Un saludo y feliz día!!
@user-ok5cg1gg4j
@user-ok5cg1gg4j 8 месяцев назад
Gracias 🙏♥️
@kari1329
@kari1329 10 месяцев назад
Genial tus clases nicole. Saludos desde Perú
@user-ql1fb5ri9q
@user-ql1fb5ri9q Год назад
Me encanta❤
@user-uc1lu6ey9v
@user-uc1lu6ey9v 3 месяца назад
Excelente 🎉
@harveymorales3849
@harveymorales3849 14 дней назад
Excelente trabajo gracias 🫂
@francam9465
@francam9465 16 дней назад
Gracias! Me gustó mucho! Voy a hacer este workout mas! Saludos de Alemania 🫶🏼
@melissaastudillo4502
@melissaastudillo4502 8 месяцев назад
Excelente Clase Nicole muchas gracias, saludos desde Chile
@helineuwu772
@helineuwu772 Год назад
i dont even speak Spanish but your voice sounds really relaxing, thank you so much for your videos!
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Hehe thank you so much. You are so kind. 💗
@trinidadmunozmedina6660
@trinidadmunozmedina6660 9 месяцев назад
Hola Nicol gracias por tu canal, soy Trini, tengo 51 años. me cuesta seguirte, además nunca habia hecho esto. estoy muy agradecida. Cada día hago una clase. Está muy bien. vivo en España. Palma de Mallorca.
@l-tm6gb
@l-tm6gb 4 месяца назад
He empezado a entrenar contigo por recomendación de una familiar, y solo puedo decir: Gracias, gracias y gracias. He descubierto un nuevo deporte que amo y que hago prácticamente todos los días, y eres una profesora increíble, como expresas y explicas y tu energía. Gracias de corazón, hacer deporte contigo es un placer!
@CienciadetiIreneVila
@CienciadetiIreneVila 7 месяцев назад
Gracias por estas clases llenas de amor y de una buena energía que se transmite ✨
@Traviesita
@Traviesita 11 месяцев назад
¡¡¡¡Muchas gracias Nicole por las clase muy relajantes❤❤😊
@bettygue997
@bettygue997 6 месяцев назад
me gustan mucho tus clases gracias
@karinavazquez7585
@karinavazquez7585 Год назад
Te agradezco Nicole por tu clase en español! En inglés me gustan pero en español lo hago con mejor coordinación y fuerza . Excelentes tus clases! Me encantan! Y así cómo está de intensa más! Saludos desde Mexico.
@mariananunezgalloso3752
@mariananunezgalloso3752 6 месяцев назад
Hola Nicole...maravillosa esta clase. Sigue con tus videos. M encantan. Saludos desde Argentina
@lucilafernandezsalcedo1237
@lucilafernandezsalcedo1237 7 месяцев назад
Excelente ❤
@belisacarratu3701
@belisacarratu3701 5 месяцев назад
estupenda clase y ejercicios paea reducir cintura
@nataliaricardez9258
@nataliaricardez9258 9 месяцев назад
Que fuerte pilates!!! Me gusto mucho la clase es primera vez que la hago contigo!!!
@johanacastano7026
@johanacastano7026 10 месяцев назад
Qué mujer para sacar el jugo! Me encanta, muchas gracias ❤😊
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 2 месяца назад
Excelente rutina para comenzar la semana! Gracias Nicole
@anflytaalfonso8056
@anflytaalfonso8056 Год назад
Muchas gracias por las rutinas, apenas ayer empecé a hacerlas y son wow! Gracias 🙏🏻
@marilynmartinezcabrera540
@marilynmartinezcabrera540 29 дней назад
Buen video Nicole , si que fue power💪, nuevamente gracias 🫂 me encantooo
@carlosfaustobarralapaza7061
Realmente muchas gracias por este gran aporte que hace, mi cuerpo se activa de una manera increíble realmente fascinante
@ceciliabracamonte1787
@ceciliabracamonte1787 3 дня назад
Muy buena clase gracias
@noeliamadrigal1293
@noeliamadrigal1293 3 месяца назад
Hola. Tengo una semana de hacer pilates con usted, este es mi primer video en español, los anteriores fueron en inglés. me encanta. saludos desde Costa Rica!
@carolinzegarra6818
@carolinzegarra6818 11 месяцев назад
Gracias gracias gracias
@reyessedanofotografia
@reyessedanofotografia 9 месяцев назад
Hola Nicole, tus clases son una maravilla.Llevo un tiempo perezosa con el deporte pero desde que veo tu clases cada vez estoy mas motivada y por supuesto estoy ganando forma, resistencia y salud. Me encantan tus clases en español y los lugares desde donde las grabas.Enhorabuena por tan magnifico trabajo. Muchisimas gracias
@aniknagel4197
@aniknagel4197 Год назад
As a mexican follower, I LOVE the fact that you're embracing your Hispanic heritage and putting your Spanish skills to practice! I admire you so much, Nicole, and I will never not be thankful for your content; exercising with you brings me so much joy and empowerment.
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw thank you so much lovely. Your support and kindness mean the world to me. Sending you lots of love! 💗
@lilianalibierelenopichardo5337
@lilianalibierelenopichardo5337 8 месяцев назад
Muchas gracias mis . Eres muy sabía para dar tus clases . Dios te siga dando tanta sabiduría.
@yolandaibanezsuarez6768
@yolandaibanezsuarez6768 7 месяцев назад
Muy buena clase, en español no dejaré de seguirla❤
@masandraganna
@masandraganna 12 дней назад
Gracias 🙏🏻 Gracias 🙏🏻 Gracias 🙏🏻💞💓💗💕💗💓💗💕💓💗💓💗
@georginagarcia1456
@georginagarcia1456 Год назад
Muchas gracias Nicole! Tengo 44 años y tengo tres meses ejercitándome con tus videos, me han ayudado muchísimo! Mi autoestima está mejor que nunca.
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw estoy muy contenta de que las clases te han ayudado! Te mereces sentir lo mejor! Abrazos grandes desde Australia.💗
@missclau
@missclau Год назад
Que guay!!!! 🤩Me encantaaaa!!!!!!!!
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw gracias! 🥰
@marbellanajera8245
@marbellanajera8245 10 месяцев назад
Muy bien ❤
@miareamatematica6212
@miareamatematica6212 11 месяцев назад
Muchísimas gracias Nicole por estas clases , estoy bajo de forma y cuñado llevo 15 ejercicios y he roto a sudar como nunca miro el reloj y llevamos 2 minutos jajajajaj. Enhorabuena por los vídeos , son de gran ayuda
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol 11 месяцев назад
Jeje es un placer! Abrazos grandes para ti.💗
@lov6232
@lov6232 Год назад
Nicole tengo la suerte de estar aprendiendo un segundo idioma, que es el inglés , tus vídeos del canal principal me han ayudado a escuchar nuevas palabras y su pronunciación. Ahora que veo que subes videos también en español me hace muy feliz , ahora se lo puedo enviar a mi madre que solo habla español , muchas gracias :)♡
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias! Tu apoyo significa mucho para mí. Estoy muy contenta de que mis clases en inglés te han ayudado! Espero que tu madre vaya a disfrutar de las clases también. 💗
@hannahl7488
@hannahl7488 Год назад
😮😮😮😮😮
@iratxegonzalez7895
@iratxegonzalez7895 10 месяцев назад
Muchísimas Gracias Nicole una clase estupenda,perfectamente dirigida y ejecutada los demás te seguimos como podemos pero encantados 😀 desde España 🇪🇸 Bendiciones
@yoguinprogress
@yoguinprogress 7 месяцев назад
Gracias gracias gracias. Milagrosamente la he aguantado entera 😅😅
@melaniepamelajuarezpalomo9405
Me encanto esto pilates de 30 min 🫶🏽🫶🏽
@AdrianaQuintana-zx5lm
@AdrianaQuintana-zx5lm 3 месяца назад
Hola me encanto la rutina, tenia meses sin hacer ejercicio no encontraba el tiempo, ahora estoy muy feliz de poner una clase espectacular desde casa, gracias.!
@Andrea-nb6mm
@Andrea-nb6mm Год назад
Me encanta!!!!😊
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Gracias! 💗
@nicolegarvin4723
@nicolegarvin4723 Год назад
Muchas Gracias!
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Es un placer. 💗
@rociourias377
@rociourias377 Год назад
Me Encanta esta rutina❤
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw estoy muy contenta de que te encanta! 💗
@gsev38
@gsev38 Год назад
We are so lucky to have you Nicole!!🥰
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
I am the lucky one to have you! 🥰
@patriciavalles8882
@patriciavalles8882 Год назад
Wow Nicole muchas gracias por todos tus videos y ahora hacerlos en español, soy tu fiel seguidora y no hay día que no haga tus videos, es mi momento esperado del día, un regalo hacia mí y tiempo para mi. Muchas gracias te mando muchos saludos y abrazos 🤗🤗🤗🤗
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias, Patricia! Tus palabras amables me hacen muy feliz. Te mando abrazos grandes. 💗
@shucuraca
@shucuraca Месяц назад
Más vídeos como este
@DianaSantiago-rb8eq
@DianaSantiago-rb8eq Год назад
Me encanto! Wow, impresionada de como trabaja todo el cuerpo, besos 😘 ❤
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw me alegro de que te haya encantado! Abrazos grandes.💗
@guadalupecortesalvarez8483
@guadalupecortesalvarez8483 Год назад
Maravillosa clase gracias por compartir 😁
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw es un placer! 💗
@cinthyal.5841
@cinthyal.5841 Год назад
Te amo mucho Nicole, gracias por hacer estos videos, tu canal en inglés me ha ayudado mucho con mi ansiedad y ver qué ahora están en español se ha convertido en mi lugar seguro
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw es un placer! Me hace muy feliz saber que las clases te han ayudado. Te mereces sentir lo mejor! 🥰 Abrazos grandes.❤️
@minutosmagicos1161
@minutosmagicos1161 Год назад
Que excelente idea Nicole de abrir tu canal en español me encanta 💖 ya me suscribí para no perderme tus videos 🎉 abrazos hermosa
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias por tu apoyo! Te mando abrazos grandes.❤️
@michellecastilleros6144
@michellecastilleros6144 10 месяцев назад
esta clase me gusto muchisimo pero tambien me costo un poco mas, gracias Miss
@anapayet9976
@anapayet9976 Год назад
Muchas gracias Nicole para esa clase, me gusta mucho la idea de un canal en español, estoy estudiando en España, añadir tus videos en español me motiva aún más, ¡ te quiero ! además tu acento es muy bonito ❤
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias! Te quiero también! Te mando muchos abrazos desde Australia ❤️
@MariaRamirez-ru3us
@MariaRamirez-ru3us Год назад
Thanks, Nicole! for the translation. Rarely do people do this for their Spanish speaking audience. I 'm bilingual and just wanted to say gracias de antemano! 💯👍🙂
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias! You are so kind. It is my absolute pleasure! 💗
@solalcainopena4404
@solalcainopena4404 Год назад
Ayyyy me encanta que también tengas videos en español, tus rutinas son maravillosas🖤
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Muchas gracias! Tu apoyo significa mucho para mí. 💗
@nathaliaperezduenas4682
@nathaliaperezduenas4682 Год назад
es el primero que hago en español contigo y ameeee, gracias por expandir los idiomas, por mas videos en español wuuu
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw muchas gracias! Estoy muy contenta de que te encantó la clase en español! Abrazos grandes. 💗
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 Год назад
Hi Nicole how are you? Nicole your workouts/videos are so relaxing to watch. I could watch them all day.Nicole you are my no1 fitness lady. Love Wes xxxx ❤️❤️❤️
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Thank you, Wes.
@reparahazlotu9390
@reparahazlotu9390 Год назад
Me gusta mucho estas clases que son un poco más intensas. Me lo he pasado BOMBA!!!!! ENHORABUENA!!! 👏👏👏
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Gracias! Estoy muy contenta de que te encantó! 💗
@norbertobuenache1773
@norbertobuenache1773 Год назад
Gracias Nicole por hablarnos en nuestro idioma
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Es un placer! 💗
@lilianrodriguez198
@lilianrodriguez198 Год назад
Ohhhh tu voz en español,me emociona estoy retomando los ejercicios en tu canal después de una larga recuperación en mi salud.Gracias Nicole desde PERÚ. 🇵🇪
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw estoy muy contenta de que te sientes mejor! Te mando abrazos grandes desde Australia. 💗
@lilianaflores9176
@lilianaflores9176 Год назад
Te acabo de descubrir y me encantan tus clases!!
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Gracias! Estoy muy contenta de que te encantan! 💗
@paxtian9944
@paxtian9944 Год назад
Wowwwww 🤗🤗🤗🤗 Gracias 🙏🏽
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Es un placer 🥰
@irisu9883
@irisu9883 Год назад
Me encanto la clase, muchas gracias 🫶
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw es un placer 🤍
@CarolinaBeltran
@CarolinaBeltran Год назад
Excelente video, gracias a ti amo los pilates. Saludos desde Cabo San Lucas
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Aw me alegro! Abrazos grandes desde Australia. 💗
@dimitrakolintzaridou786
@dimitrakolintzaridou786 Год назад
Genial!
@MoveWithNicoleEnEspanol
@MoveWithNicoleEnEspanol Год назад
Gracias! Estoy muy contenta de que te gustó! 💗
Далее
Pilates, Rutina avanzada, fortalece todo tu cuerpo.
24:36
30 MIN Full Body Wall Workout | LOW IMPACT | NO REPEAT
30:00