Обожаю эту девочку!... Занимаюсь с ними 2 недели, результат - минус по 1,5 кг в неделю, ОГ минус 4 см, ОТ и ОБ минус 2 см( по 1 см в неделю)... Для меня, 47- летней женщины, считаю результат более чем отличный... Кроме того подтянулось всё тело, включая мышцы тазового дна( что особенно важно для женщин 40+)... Спасибо, девочки, за ваш труд... Вы лучшие...
Доброго времени суток! Отличные результаты👍🔥😊, я тоже пару дней как нашла этот канал и мне он очень понравился, такое ощущение будто окунулся в конец 80-х, тогда по ТВ была аэробика🤸😊 примерно такого плана. Я не замерялась. Вы подали хорошую идею самой для себя замериться и отслеживать динамику результатов! 👍👍👍
I just found your challenge and it is excellent! I’m a 52 years old lady and did this whole routine. Love it and already subscribed. Greetings from Puerto Rico! 🇵🇷❤️
Me encanta el trabajo que presentan. Me hace sentir bien y sobre todo encuentro cambios en mi cuerpo. Tengo 40 una vida laboral intensa, un adolescente y una pequeña de 3 años en casa; lo que hace reducir el tiempo dedicado a mí, pero con ustedes me ha resultado ¡fabuloso! ¡Infinitas gracias, saludos desde México.
Hola wapa, Dicen k no son muy saludables estos ejercicios, Pero Yo digo k los hagan, Estoy encantada, Tengo 54 años y los hago...Y me siento muy bien.... Gracias Bonita...Eres Fantástica...Un abrazo fuerte Desde Bilbao...😘🌈👍
Chị rất thích và phiêu ,cách em thay đổi từ động tác này sang động tác khác là em có khoảng dừng nhất định để người tập theo không bôi rối,cảm ơn cô giáo nhiều nha.
Chị Thuỳ Dương (người ngoài cùng bên phải) nợ tiền ko trả, ai bị chị ấy lừa vay để lại bình luận mn cùng làm đơn tố cáo nhé. Ai đang chuẩn bị cho chị ấy vay or hùn vốn làm ăn/lấy hàng/ xin học/ xin việc/ … thì cảnh giác
It’s an awesome workout, but man! I was dying by the end. I tried it a second time and now I walk like a grandma. I’ll definitely need the whole weekend to recover 😅
Meninas, também amo as aulas e assim como vcs já consegui emagrecer, faço todos os dias, mas qdo estou muito cansada não faço, mas fico muito incomodada 😬
Desde o início da pandemia o RU-vid é minha academia, já fiz várias aulas. Mas essas meninas são incríveis! Melhor ainda que já fiz! Quem mais no Brasil?
Wow tengo un mes y me siento fabuloso, vito el cambio en mi cuerpo, me encanta la chica, ella te motiva a seguir y la musica 👍🥰 🇩🇴 excelente lo recomiendo 100% 💗
Excelente rutina la de hoy 23-12-20. Desde el 17-12-20 hasta el día de hoy bajé 700 gr. con una dieta sin carbohidratos ni azúcares. No mido calorías. Gracias, mi instructora favorita!! Desde Argenina, Feliz Navidad 2020!!
