Марина, здравствуйте!) У меня не было цели похудеть, скорее задор и бодрость духа!) А ещё дела домашние с некоторыми движениями нравится делать под эту музыку !)) Я в восторге, мне однозначно помогает! Попробуйте, и вам поможет! Удачи!!!
Muy buena instructora, la energía, las ganas que le pone, y sobre todo que realiza muy bien los ejercicios y eso hace que sea fácil seguirla, adoro todas sus rutinas........y todos los días hago una distinta......Felicitaciones¡¡¡...eres muy buena¡¡¡
Hola cómo estás soy de Argentina Córdoba de que yo empecé hace dos semanas me siento nueva de vuelta y te juro que la voy a seguir porque es muy bueno el ejercicio si quieres mando muchos sabes a las chicas y vamos a ir más por más
Wuou..De verdad muchas Felicidades ..muy buen ejercicio honestamente me encanta y desde q lo ví es mi rutina de todos los días 😘😘 y veo resultados muy positivos ... Gracias Dios las Bendiga 🙏🙏🙏💕❣️
¿Alguien sabe como se llama la entrenadora? Me gusta el dinamismo y actitud enérgica que le pone a su clase hace mas de un mes la sigo con su gym y la música motiva a terminar las rutinas hasta el final... Besos desde Argentina...
Genial rutina la hago a diario porque es muy enérgica y completa ,logro trabajar muy bien toda la zona del abdomen 🥰❤❤❤❤ en dos meses intensos logre bajar varios centímetros de cintura ,brazos y piernas ,muchas gracias sigan siempre que yo también seguiré sus rutinas.
Me encantó esta rutina, siempre prefiero las más rítmicas y que sean de más de 40 minutos 🥰 cuatro meses y los resultados son increíbles. Gracias por sus videos, saludos desde México 🇲🇽
@@Britney_calva hace dos meses más o menos q las descubrí y debo decir q no todos los días sin fallar lo he hecho, y sin embargo si he notado cambios en mi cuerpo... Son muy divertidas sus rutinas!! 🥰
@@alejandraquintana2001 si yo llevo 3 meses haciendo una hora cinco días ala semana y la verdad si te ayuda Eh bajado el vientre y el estomago estoy feliz aunque todavía me falta y dicen que es lo más difícil de bajar. pero haciendo estos aerobics eh bajado mi vientre. Todavía falta pero ya no se ve tan abultado
Llevo más de una semana haciendo solo una rutina por día, baje más de 3 cm la parte de cintura, y si es lo más difícil de bajar, Antes iba al gim, y otras rutinas bastante pesadas, mucho salto. Y nunca bajaba cms, me encantaron estas clases. Totalmente diferente a lo que venía haciendo. No te aburris.
La monitora es excelente yo ni me doy cuenta de las alumnas. No me interesan prefiero seguir el ritmo que marca la monitora. Felicidades otro video para mí colección de rutinas. Un saludo desde España.
Yo llevo algunos meses siguiendo las rutinas y si funciona, aunque yo lo noto en mis rodillas el dolor a disminuido mis compañeros de trabajo han notado mi cambio habré bajado aprox 10 kg pero cuando lo dejo de hacer unos días me cuesta mucho retomarlo saludos desde Oaxaca México un gran a brazo
Profesora Eres la mejor me encantan tus clases yo tengo muy lastimadas mis rodillas por ejercicios de gimnasio de peso y nunca había logrado bajar el abdomen tan rápidamente como contigo te agradezco muchísimo
Buenísima la rutina, como todas las que nos entrega está divina instructora , mil gracias , me encanta su energía , desde Chile haciendo tus rutinas , un abrazote y muchas bendiciones .
@@vickiweiss311 : I posted this comment 7 months ago. In the meanwhile, Tuyet has become my favourite coach 😍😍😍🤩🤩🤩 I'm a big fan of her aerobic sessions 👍👍👍💪💪💪
Excelente. Desde Colombia mi admiración.. Ejercicios q no ha daño a las articulaciones.. Llevo 4 días y me siento perfectamente bien.. Muchas bendiciones
Muchísimas gracias por compartir esta rutina. Tengo artrosis de rodilla y esta rutina me ha resultado excelente .. me ha permitido bajar de peso sin alto impacto. Y las clases intensas de 20 minutos me resulta excelente porque dispongo de poco tiempo. Pero la rutina es muy beneficiosa en tan poco tiempo. Excelente profesora y alumnas . Dan mucho estímulo. Me encanta . Gracias desde Uruguay
Hola muy buenas tardes, llevo algunos meses siguiendo sus rutinas que me encantan. Gracias por enseñarme sus rutinas. Todas son mujeres muy hermosas. Saludos desde Mexico
Aunque mi buche no navideño, sino anual aún no quiere ceder ahí la llevo alguien de Oaxaca México lo hará me gustaría saber para darnos mucho ánimo,y sobre todo la todas las personas que lo seguimos la música muy buena te alienta a seguir echándole ganas muchas gracias a las maestras en verdad muchas felicidades
gracias amiga linda ahora ya terminas yy permites que una haga el relajamiento contigo me gusta como haces tus clases buenos días un apapacho para ti gracias
estos ejercicios están excelentes..he bajado cinco kilos en dos meses y medio!!.la música es genial,lo recomiendo mucho junto con agua de avena diario en ayunas para quemar más rápido la grasa!! saluditos desde Morelia 🤪🤗
@@sprungimperfectangel yes it worked my stomach is flat. I had a little pudge due to having two boys😊Doing this everyday you will see the work but that's with any exercise be consistent💞🙏
Treino e músicas maravilhosas! Amo as aulas desta linda e graciosa instrutora! Sua performance é incrível e seus movimentos são refinados como os de uma bailarina! Gratidão pelo super treino! 💪💖✨🙌🌹
