Тёмный

5 привычек, которые навредят вашему тазовому дну 

Dr. Demchenko
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 18 тыс.
50% 1

Поход в туалет с виду абсолютно безопасное действие. Да?
В общем-то да. Однако есть некоторые привычки, которые могу нанести вред вашему тазовому дну!
Юлия Голубева Рассказывает о них.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:16 - Ошибка №1
00:45 - Ошибка №2
02:19 - Ошибка №3
03:02 - Ошибка №4
03:40 - Ошибка №5

Спорт

Опубликовано:

 

2 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 61   
@sudobit
@sudobit 5 месяцев назад
Как похорошел Демченко😂😂😂
@AB-wf6lz
@AB-wf6lz 5 месяцев назад
очки просто снял
@sudobit
@sudobit 5 месяцев назад
​@@AB-wf6lzда не, или побрился или брови выщипал😅😅😅
@user-gj5ml9im7m
@user-gj5ml9im7m 5 месяцев назад
Избавился от вредных туалетных привычек)
@user-jf9qc7et5o
@user-jf9qc7et5o 5 месяцев назад
Гимнастика творит чудеса!💪😉
@user-sh8vl1vk3c
@user-sh8vl1vk3c 5 месяцев назад
>)))))))))) народ наш юморной )))). Люблю читать комменты. К Петросяну не надо ходить, деньги платить!)))
@hardcoregerman
@hardcoregerman 5 месяцев назад
Как приятно, что доктор Демченко заботится о наших тазовых доньях.
@illuminati1866
@illuminati1866 5 месяцев назад
Люблю такие простые видео с быстрыми советами, спасибо
@user-po9pu3ry7n
@user-po9pu3ry7n 5 месяцев назад
Очень полезные рекомендации
@MaTblruH
@MaTblruH 5 месяцев назад
А что вреднее - два раза в день писать "на дорожку" или терпеть два часа?
@pavel6398
@pavel6398 5 месяцев назад
Очевидно, уверен.
@alexanderalex9082
@alexanderalex9082 5 месяцев назад
2 раза? Я раз 20 в день хожу по-малому.
@viro3867
@viro3867 5 месяцев назад
на дорожкв не надо писАть, а то по статье на долгую дорогу можно. Снюхай её и сиди тихо, не рисуйся.
@NoName-wr2mv
@NoName-wr2mv 5 месяцев назад
Очень деликатно😊
@vitaliy2693
@vitaliy2693 5 месяцев назад
Это ещё че сморкаться... както раз чихнул))) после стараюсь сдерживать
@lucyru7552
@lucyru7552 5 месяцев назад
а как можно избегать привычки номер пять? Садиться на грязный общественный унитаз или не выходить из дома?
@user-sm5jl2nt6r
@user-sm5jl2nt6r 5 месяцев назад
Умничка💯
@marianadermendjieva8810
@marianadermendjieva8810 5 месяцев назад
Много полезна информация, благодаря!❤ Bulgaria
@user-fv5uw2tq5m
@user-fv5uw2tq5m 5 месяцев назад
Наконец-то доктор Демченко стал следить за тем, как он выглядит
@yelena_abdikeeva
@yelena_abdikeeva 5 месяцев назад
ВАЖНАЯ ТЕМА , КОТОРАЯ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. НЕ МНОГИЕ ВРАЧИ ПОДНИМАЮТ ЭТОТ ВОПРОС . СПАСИБО 🙏
@VanityFair-zs7uh
@VanityFair-zs7uh 5 месяцев назад
Спасибо за такие полезные рекомендации
@user-ny6ep2bs2x
@user-ny6ep2bs2x 5 месяцев назад
Прикольное видео. Повеселила барышня и особенно комментарии 😂😂😂
@user-eu8qx5dn3n
@user-eu8qx5dn3n 5 месяцев назад
Вроде советы дельные, но опорожнять мочевой пузырь нужно полностью, иначе там будут застом и инфекции. А как это сделать не напрягаясь? Не всегда это могло быть сформировано привычкой, что не опорожняется мп. Я это стала замечать, когда появились проблемы в кресце. Стала упражнениями укреплять мышцы таза и опорожнение стало меняться. А так, только напряжение мышц ТД без вариантов.
@dr.tatjana
@dr.tatjana 5 месяцев назад
спасибо за видео
@natali6413
@natali6413 5 месяцев назад
И чо прям у всех табуреточки в толчках есть?Ну,ка признавайтесь!
@bbrother92
@bbrother92 5 месяцев назад
Опаньки я не знал что нельзя форсировать это
@user-sw9qu4vw9k
@user-sw9qu4vw9k 5 месяцев назад
Заботься о своём тазовом дне, и твой тазовый день никогда не будет прежним
@user-dz4gq2xu3b
@user-dz4gq2xu3b 5 месяцев назад
Смотрю вас на толчке
@lavitaebella8639
@lavitaebella8639 5 месяцев назад
😂😂😂
@eleniel8441
@eleniel8441 5 месяцев назад
👍👍👍👍👍💯❗️
@user-cv3ld3en5v
@user-cv3ld3en5v 4 месяца назад
а на корточках не вредно мочиться?
@user-nc3tm9xx7r
@user-nc3tm9xx7r 5 месяцев назад
Слова Скролинг и толчок ,очень созвучны😂
@user-qk5uc3cf5v
@user-qk5uc3cf5v 5 месяцев назад
Тогда объясните, как сходить по нужде в общественном туалете? Вы всегда содитесь?
@NoName-wr2mv
@NoName-wr2mv 5 месяцев назад
Орлом
@taksistkataksistka4171
@taksistkataksistka4171 5 месяцев назад
Да уж, терпеть не могу общественные туалеты с сидячими унитазами, никогда не сажусь, и это дополнительные неудобства. Для здорового человека естественно справлять нужду в т.н. позе ворона. В идеале, в общественных туалетах должны быть унитазы двух типов, на выбор.
@strannikstrannik1
@strannikstrannik1 5 месяцев назад
Орлом.
@Aeon_38
@Aeon_38 5 месяцев назад
Я купила одноразовые накладки на унитаз. Если он очень грязный, использую 2-3 сразу. Стоят копейки, в сложенном виде занимают минимум места. Поищите на маркетплейсах
@zgmzaripova8573
@zgmzaripova8573 5 месяцев назад
Какие же грязные унитазы в поезде.😂​@@Aeon_38
@user-bt2nx3pm1x
@user-bt2nx3pm1x 5 месяцев назад
все понял - девушкам стоя писать низя
@user-ot3dg4yz7b
@user-ot3dg4yz7b 5 месяцев назад
Чаша Генуя👍
@Cybercthulhu
@Cybercthulhu 5 месяцев назад
Спрошу у Дреда все ли он знает)))
@user-ny6ep2bs2x
@user-ny6ep2bs2x 5 месяцев назад
Это видео для девушек? А то я не знал что стоя вредно.
@user-gz6rk1hd9g
@user-gz6rk1hd9g 5 месяцев назад
понял, принял, обработал...
@subetenoishiki
@subetenoishiki 5 месяцев назад
Подождите, мне послышалось, или там было "Ня" в конце?
@hardcoregerman
@hardcoregerman 5 месяцев назад
Спасибо. Встал с толчка.
@user-xe5ey2fo9c
@user-xe5ey2fo9c 5 месяцев назад
Раньше ходили под куст, ничего вредного не было.
@abrakadabra6891
@abrakadabra6891 5 месяцев назад
о меня научат как правильно срать😅
@proteus6366
@proteus6366 5 месяцев назад
"Скроллинг " !!!😂 Дальше смотреть не стал.Уровень культуры и образования 12 летнего ребенка.
@viro3867
@viro3867 5 месяцев назад
Демченко приехал с ивлеевской вечеринки??? Страх представить как прЭкрана стала Филя Киркорова!!! 😅😊
@jm9999
@jm9999 4 месяца назад
и вам не рекомендую сидеть нога на ногу.... думаю сами знаете почему)
@prostinka
@prostinka 5 месяцев назад
Мужчинам тоже по маленькому лучше сидя?
@alexanderalex9082
@alexanderalex9082 5 месяцев назад
Да. Никто же за вами не смотрит.
@user-sh8vl1vk3c
@user-sh8vl1vk3c 5 месяцев назад
В унитазе рыбачить.😂
@achumakutu
@achumakutu 5 месяцев назад
Однозначно! Особенно если он уважает и любит своих женщин в семье (маму, сестру, жену), которые моют туалетную комнату ежедневно (если там привычно чисто 🤗).
@user-dz4gq2xu3b
@user-dz4gq2xu3b 5 месяцев назад
Смотрю вас на толчке
@azamatyestayev1813
@azamatyestayev1813 5 месяцев назад
Иронично😅
Далее
Super sport😍🔥
00:14
Просмотров 2,9 млн
AMAZING COTTON CANDY HACK!🤑 #shorts
00:37
Просмотров 2,8 млн
5️⃣​ 5 симптомов климакса
6:48
Просмотров 121 тыс.
Drifts that Keep Getting Longer ^^
0:16
Просмотров 8 млн