На самом деле, это логичный вопрос. Если впервые видишь видео, не сразу понятно. Я думала в начале, что это мужчина. Это не значит, что я как-то негативно отношусь и прочее.
Здравствуйте Анечка!Меня зовут Таня.Я живу во Франции.Мне 46 лет.Совершенно случайно нашла Ваши программы на RU-vid...Делаю все упражнения,пользуюсь Вашими советами по уходу за лицом,советами по питанию.Все это очень изменило не только мое тело,но и мои мысли,мое настроение и восприятие жизни.И хотя сейчас в интернете можно найти все что угодно...Именно Вас, с Вашей позитивной энергетикой,добротой,искренностью и желанием помочь людям-хочется слушать!С тех пор Вы для меня не только мой персональный тренер...Вы мне как подруга,как родной человечек.Не знаю почему...Хочу сказать Вам большое спасибо!Жаль,что я не могу сделать ничего для Вас лично и приходить на Ваши тренировки...Хочу пожелать Вам и вашим близким-здоровья,удачи,любви и взаимопонимания с окружающим миром.Как хорошо что есть в этом мире такие люди как Вы.!И как жаль что таких людей не много!Еще раз спасибо и жду Ваших новых программ!
а я живу в Канаде а сама я с Камчатки:)) вот была бы у нас такая Аня я бы к ней ходила заниматься! но это не помеха. занимаюсь дома под ваши видео тренировки весело и позитивно! 👍
Анна Вы супер тренер!!! Во-первых, вы смогли дистанционно поднять меня с дивана и начать тренировки после многолетнего перерыва. А во-вторых, при помощи именно этого комплекса мне удалось сбросить 8 кг за 3 месяца. Правда к"планке" я вместо груза добавила махи ногой из другого вашего комплекса. Пот лился буквально ручьями. И хотя я еще не весь жир согнала (надо еще столько же), но очень радует почти плоский живот и подтянутая попа с бедрами. Все мышцы отлично укрепились и появился рельеф. Ненужные объемы ушли. Спасибо Вам за отличные тренировки и позитивный настрой, который Вам удается передать на расстоянии.
Анечка, спасибо Вам! Я начала с Вашими девочками делать эти упражнения. Мне 61 год, все получается, я фитнессом занимаюсь, осталось собаку научить, чтобы гантелю на спину ложила...
Супер тренерша, такую днём с огнём не сыщешь, сколько позитива, и выглядит супер,люблю такие занятия ,но не занимаюсь, все закинула дай бог здоровья, и успехов во всём 😉🤗👍👍👍
@@user-po1tb6uo5d моя дорогая живу рядом с морем, вода тёплая, но опять началась вторая волна коронавируса.Привет с Испании спасибо берегите себя 👍🌹🤗🤗🤗
Спасибо просто огромное! занимаюсь два месяца уже 6 кг скинула. Постройнела, чувствую легкость во всем теле. Вы и ваши занятия меня просто заряжают позитивом.
сделала 2 подхода...сошло семь потов, еле хожу..для себя решила буду добивать дорожкой пока по часу..завтра выйду на три и понарастающей. Иначе ноги отвалятся с непривычки!
Очень вдохновляющая спортсменка-биолог!!) Возможно повторяюсь с вопросом: Анна, а сколько раз в неделю достаточно делать ваши упражнения для прощания с прослойкой сальца?)) с учётом дробного питания
Здравствуйте я утром кил -5 бегаю и занимаюсь разными разминками с Анной Куркурин сижу на интер голодание 1 раз в день кушаю все что хочу в обед ем. И все на этом и так каждый день.
Доброе время суток всем. Во время менструации (не обильный) можно делать эти упражнения? Просто мне так понравилось свами заниматься.. Не хотелось бы пропускать)
