Замечательно, что в жизни встречаются ( крайне редко ) такие талантливые профессионалы и энтузиасты. Белая зависть к девочкам в зале :). Спасибо Анна!!!!
Огромное спасибо ,Анна за Ваши видеотренировки .Это лучшее,что я могла найти для себя на просторах интернета. Вы супер-ТРЕНЕР и светлый,добрый,солнечный человек .
Теперь я знаю как выглядит бог! Сколько же я мучилась болями в шее, сколько уколов и физиотерапии я прошла, до одного места, после первого занятия я впервые спала как младенец, БЕЗ БОЛИ! Сколько в вас харизмы, помимо полезного ещё и весело) завидую девочкам которые с вами)
Анна Посмотрел вас в программе от 2013 года и сразу вас нашел.... восхищения моего вами нет предела!!!!!!!! Захотелось пожать вам руку...надеюсь когданибудь пожму. Склоняюсь на колено перед вами!!!!
Анна, суперрр!!!!!! я и не занимаюсь ( собираюсь с силами) но при просмотре..... мне кажется я уже худею!!! сколько позитива, шуток. Если бы в каждом городе были такие тренеры!!!! половина населения сразу рванула в спорт зал))) Анна обалденная 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Анна, спасибо вам. Грузия с вами! Доброго здоровья и долгих лет жизни. Вы не представляете, что вы творите. Я думала, меня только пинок заставит, а глядишь - ваше доброе слово сотворило чудо!
Анечка, спасибо тебе большое!! все так доходчиво объясняешь... и упражнения СУПЕР!!! Согласна со многими.. это лучшее , что есть в сети!! Счастья, здоровья тебе!! :) ;)
анечка ,ну вы просто пушка!перепишу все тренировки ,чтобы смотреть по большому экрану буду заниматься.лень это болезнь номер 1 .боже какая же вы добрая и хорошая, очень люблю вас,вы для меня сегодня стимул,дай бог вам здоровья!
Каждый раз, открывая ваши видео, ловлю себя на том, что улыбка у меня до ушей ( хоть завязочки пришей) ! Дай Аллах вам мира, добра, здоровья и счастья! С уважением из Казахстана.
Анечка вы чудо! Я вас обожаю, какая же вы умница. Я с вами похудела со 145 кг до 137 и не останавливаюсь. Занимаюсь под ваши видео дома. Спасибо вам! Очень хотела бы вам это сказать лично. Дай вам бог здоровья и всегда оставайтесь такой позитивной
Я в большом восторге от Вас, Анна! Вы даете огромный толчок к роботе над собой и грех не заниматься вместе с Вами! только начала смотреть видео и сразу включилась в работу! с Вами многому учишся, многое меняеш в своей голове, становишся требовательна к себе, и ваши тренировки это комплекс работы силы духа, души и тела.Я нашла то что мне нужно!занимаюсь благодаря вашим видеосюжетам и просто нет слов..вы тренер и человек от Бога!
Как можно так говорить про себя, любимую! Мне 66, я раз в неделю еду на конюшню и 2 часа скачу галопом по полям со своим питбулем! Вот это фитнес на свежем воздухе! Здоровья всем и бодрости в любом возрасте!
@@ivanazukoff5368 мне тоже 66. Я беру лопату, грабли и в огород. Даижения ну точь в точь. Все болячки от лени и безделья. Вот наши родители не страдали такими остеохондрозами, косу в руки и на сенокос или в поле на картошку. И бессонница не мучала. А нам теперь приходиться с этой цивилизацией в душных спортзалах "париться".
Спасибо огромное, Аня, за Ваш энтузиазм и позитив. Очень мотивирует. Помогает побороть лень и сразу же хочется в спортзал. Ваши тренировки - это именно то,что я искала. Всё просто и доступно, для всех возрастных и весовых категорий . Просто супер!
у меня постоянные головные боли ,килограммысосудистых и обезболивающих , головокружения , обмороки .Потеря зрения , отеки , потеря памяти, шум в ушах ... С первого раза поняла - вот оно - моё спасение. Спасибо вам !!!
Спасибо Анна!!!И я к Вам присоединяюсь, делаю упражнения , так как проблемы уже нашлись. От Вас заряжаешься действительно позитивом, с вами интересно . и упражнения с виду простые, а начинаешь делать , потом понимаешь))))) .Здорово !!!Вы даете нам посыл на работу над собой! Спасибо, прекрасно подобраны комплексы упражнений!!!
Анна , спасибо Вам большое ! Тренировки замечательные, интересные . Упражнения полезные , действенные и на позитиве в исполнении . ВЫ для нас тренер высшей категории !!!
Спасибо большое за простые и очень эффективные упражнения. Всё гениальное просто, и всё простое гениально,а это появляется с опытом и знаниями как у Вас!
Анна, здравствуйте. Я к вам с огромной блпгодарностью! За 5 дней занятий почувствовала большое облегчение. Три года назад после ДТП имела постоянные боли в правом плече. Что только не делала -- и зарядку, и мази, и несколько сеансов дорогих массажистов, а боли оставались, после 3-х часов ночи уже сна не было, вставала и натирала плечо кремами обезболивая. Правой рукой не могла поднять ни кастрюлю, ни чего. Привыкла обходиться левой рукой и уже практически смирилась. что это на всегда! А вчера смогла правой рукой налить воду из кувшина и не много поднять кастрюлю! И это всего за 5 дней работы под вашим руководством и наблюдая за девушками по видео. Занимаюсь по 30 -40 минут обливаясь потом и с болью в руке, но теперь то уверенна, что победа впереди! Вот только не всегда улавливаю как правильно дышать работая. Если прочитаете, Анна, то пожалуйста напишите -- сколько по времени нужно заниматься для большей эффективности. Я пенсионерка. Низкий вам поклон, Анна за помощь всем нуждающим. Здоровья вам и благополучия ! Да..., ещё добавляю : я уже даже после второго занятия стала спать спокойно ночью, боли в плече ночью прекратились ! Люблю ваш позитив и рекламирую ваши видео знакомым ! БЛАГО ДАРЮ, Анна !
Три товариСЧа, которым не понравились занятия, вы бы хоть пару слов в комментах кинули... Занятия все супер! Давно "гуляю" по нету в поисках физических упражнений для занятий дома. Сегодня познакомилась с Аней! Анна Ивановна, спасибо!
Спасибо огромное за позитив и отношение к людям,вы первый тренер к которой я обратилась с великим желанием заниматься по вашему методу, успеха вам дорогая Аннушка!!!
Огромная благодарность!! Полдня страшно болела голова, пришла домой, сделала комплекс- и все прошло, Супер! Таблетки не пью принципиально.. Анна, я Ваша давняя поклонница, занимаюсь дома и всем рекомендую Ваши занятия. Успехов Вам!!
анечка спасибо вам за ваш труд за ваши видео за позитив которым заряжаете....вы обалденно привлекательный добрый и солнечный человек. дай Бог вам здоровья.
Анна спасибо вам большое, занимаюсь выборочно неделю по вашим видео, я инвалид с заболевание спондилоартрит псариатический, почти не хожу, за неделю прошли головокружения и головные боли. Спасибо Вам что даете возможность людям заново начать жить
Очень грамотный, талантлвый педагог, четко и понятно все объясняет и очень ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Это бывает очень-очень-очень редко. Здорово мне помогла тренировка, разобралась в причинах. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в очень взрослом возрасте, но мечтала бы быть в зале со всеми. Но прекрасно работаю и дома. Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!
Анна, вы лучший мотиватор!!!! Так хочется попасть к вам в зал!!! Делаю упражнения по вашим урокам дома и просто балдею от удовольствия! Дай Бог вам здоровья и счастья!
Анна, большое Вам спасибо за профессионализм, за доброту и за все, что Вы делаете! Восхищена Вами! Здоровья Вам, успехов и всего самого наилучшего! Будьте счастливы! Подписана и конечно лайк!
Искала как раз комплекс для воротниковой зоны и против холки. Рада, что нашла этот комплекс упражнений на вашем канале. После двух занятий уже чувствую результат, плюс стала меньше сутулиться. Буду продолжать с вами заниматься! Спасибо огромное, что делитесь с нами своими знаниями и помогаете нам быть стройными, подтянутыми, а главное здоровыми! Всего вам хорошего! Елена, Киев.
Анна, спасибо вам! вы вдохновляете идти с вами, начала снова занятия, после 9 летней паузы..ощущаю каждую мышцу после тренировки, радуюсь что есть реально возможность убрать холмик на шее и смоделировать красивые рельефы спины и рук... да и вообще всего тела благодаря другим роликам.. Я вас обожаю! Всего самого доброго вам!
Супер! Аня ! Вы супер тренер!С огромным удовольствием делаю с вами упражнения ! В первый день занятий болела голова ,после комплекса упражнений -перестала , я была поражена!
