Bună seara! În urmă cu ceva timp, nu mai știu exact cu cât, am primit diagnosticul de cifoză-scolioză (cifoscolioză). Acum am 25 de ani. Atunci când am primit diagnosticul, mi s-a spus că nu se mai poate face nimic, deoarece vârsta osoasă este maximă și să port un corset. Întrebarea mea este, se mai poate face ceva? Menționez că am dureri mari de spate și picioare. Uneori mă doare atât de rău încât nu mă pot odihni cum trebuie noaptea, îmi vine chiar să și plâng din pricina durerilor, trebuie să iau antiinflamatoare și durează ceva până mă lasă. Aș putea face ceva, de exemplu kinetoterapie, masaj terapeutic sau altceva? Aștept răspunsul dumneavoastră. La revedere!
Frate eu am hiper lordoza și de 8luni fac Exercițiu astea și tot de geaba tot așa arat poti să-mi spui dc tot cu fundul merg urat poti sa ma ajuți terog🙏🙏🙏🙏
Exercitiile astea sunt benefice ot cei care au o cifoza usoara, dar unul care mergr cu capul aplecat inainte nu prea il ajuta mult.... Am inteles ca un exercitiu bun pentru coloana este sa stai agatat de ceva, dar fara sa atinga picioarele de pamant si cica ajuta foarte mult
