Bunu İzledikten Sonra Bir Daha Şeker Yemeyeceksiniz !
Şekerin kırmızı kan hücreleri üzerindeki zararlı etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
14 Gün Boyunca Şeker Yemezseniz Ne Olur?
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• 14 Gün Boyunca Şeker Y... #şeker
0:00 Giriş: Şekerin vücut üzerindeki etkileri
0:25 A1C açıklaması
1:40 Şeker kırmızı kan hücrelerini nasıl etkiler?
8:55 A1C ve kan şekerini anlama
13:35 Video taleplerinizi bize iletin.
Şeker sadece kilo alımına neden olmakla kalmaz, vücudun hemen her yerinde olumsuz etkileri vardır. Bugün şekerin kırmızı kan hücrelerini nasıl etkilediğinden bahsedeceğiz.
A1C, kırmızı kan hücrelerine yapışan şeker miktarını ölçen bir testtir. A1C'niz %5.7 veya daha düşükse bu normal kabul edilir. %5.7 ile %6.4 arasındaki bir A1C, prediyabetik olarak kabul edilir ve %6.4 veya daha yüksek ise bir diyabet olarak kabul edilir.
Sağlıklı kırmızı kan hücreleri esnektir ve vücutta serbest dolaşım ve oksijen taşımalıdır. Şeker, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma yeteneğini azaltır ve kırmızı kan hücrelerinin boyutunu azaltır.
Şekeri tutan sağlıksız bir kırmızı kan hücresi çok katı ve yapışkan olacaktır. Bu, pıhtılara neden olabilir ve belirli dokulara kan akışını keserek nekroz, kangren ve enfeksiyonlara yol açabilir.
Ayrıca körlüğe yol açabilen diyabetik retinopati de dahil olmak üzere göz sorunlarına neden olabilir. Etkilenen diğer alanlar diş etleri, böbrekler ve arterlerdir.
A1C testi, kan şekeri testinden daha iyi bir testtir ve evde bir test kiti ile doğrudan evde yapılabilir.
Glikozu yükseltmek ve vücudunuz üzerinde olumsuz etkilere yol açan yüksek bir A1C seviyesi oluşturmak için çok fazla şeker gerekmez.
Bu sorunun yalnızca semptomlarını tedavi etmeye çalışmak yerine, doğru beslenmeye başlayın. Şekeri bırakın ve sağlıklı bir keto diyeti izlemeyi deneyin ve kendinizi ne kadar iyi hissettiğinizi görün.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
izlediğiniz için teşekkürler!
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg
İzlediğiniz için Teşekkürler!
10 июл 2024
