En nuestro vídeo de nutrición deportiva de esta semana Jordi Barri nos da 5 claves nutricionales para recuperarnos de una lesión. ¿Qué alimentos nos convienen más? ¿Cuáles debemos evitar a toda costa?
Como sabéis, la alimentación es muy importante en lo que al rendimiento deportivo se refiere; tanto que incluso puede ayudarnos a recuperarnos antes de una lesión.
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8 июл 2016