Тёмный

Cómo AUMENTAR la TESTOSTERONA Naturalmente ( 9 Métodos EFECTIVOS ) 

Deporte es vida
Подписаться 169 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

¿Te notas con debilidad, sin fuerza, baja autoestima? En este video te muestro 9 maneras de aumentar la testosterona de forma natural
Asesorías On-line Nutrición y Entrenamiento
contacta conmigo 📧 colaboracionesdev@hotmail.com
----------------------------------------------------
Mira ESTO 👇👇👇👇
-Curso de Nutrición GRATIS👉 goo.gl/ys4dAi
-Dieta Cétogénica para quemar GRASA👉 goo.gl/GXcQkY
-¿Que tipo de CUERPO tienes? goo.gl/xaivm9
-Estrategias en la perdida de Grasa goo.gl/wtVqcL
LIBROS QUE RECOMENDADOS 👇👇👇👇
-Salud Salvaje(Fitness Revolucionario)👉 amzn.to/2UJPjpT
-Ponte en forma sin perder el tiempo👉 amzn.to/2Ipsf9T
-Lo que dice la ciencia sobre las dietas👉 amzn.to/2RymWZT
-Mi dieta cojea👉 amzn.to/2C55MJS
-Mi dieta ya no Cojea👉 amzn.to/2Qpp6qd
-
Mi set-up:👇👇
-Kit de iluminación amzn.to/2RoKdh9
-Mi Cámara amzn.to/2Ruwoxp
-Trípode amzn.to/2RtL2VW
-Micro amzn.to/2GTu4ft

Спорт

Опубликовано:

 

27 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@mariopm1515
@mariopm1515 4 года назад
02:10 me ha encantado esa pausa de...."pues hay que entrenarlo "😂
@Xemoneot
@Xemoneot 4 года назад
Lástima que solo pueda darle un like! Lo que mas me gusta es que no solo nos transmites información "real" (para gente natural y "de a pie") sino que además tu forma de expresarte sin tapujos y fácil de entender ayuda muchísimo. Un saludo desde Mallorca!
@isaacagusgarciamarquez1088
@isaacagusgarciamarquez1088 4 года назад
Para mí, el mejor RU-vidr español, relacionado con una vida sana. Con él se demuestra que no es necesario una súper masa muscular para tener conocimientos. Puros conocimientos del fitness en una persona. Gracias por compartirlos.
@maikelnaitaTube
@maikelnaitaTube 4 года назад
Gracias! Eres fenomenal.
@diaboneal5204
@diaboneal5204 4 года назад
Creo que sois el único canal de consejos al 100% recomendable y entretenido aún más como lo explicas con su por y para que, no se si se basan en el dr Mercola, que soy un seguidor de él, ya que los consejos son una copia, pero eso da igual, por que difundir consejos así es lo mejor para la gente. Seguir así siempre coincido con uds en cada video ya que traigo la tarea hecha cada mañana con Mercola
@leonardogaming7706
@leonardogaming7706 4 года назад
me gustaron muchos esos consejos, gracias
@lopezjarmando
@lopezjarmando 4 года назад
Muy buen vídeo 💪
@Warglaive
@Warglaive 4 года назад
Muy bien explicado! Like y suscrito!
@taurocueto236
@taurocueto236 3 года назад
Te mereces más likes por ser muy bueno explicando este tipo de cosas. Un suscriptor más
@renzo2693
@renzo2693 4 года назад
Gracias por tus consejos crack
@kevincatedrajimenez7087
@kevincatedrajimenez7087 4 года назад
Buen video, te lo has currado
@luciano.zabalazabala6817
@luciano.zabalazabala6817 Месяц назад
Muy buen video
@misaelvargas9359
@misaelvargas9359 4 года назад
Como amo a este tío en serio te entiendo todoo el mejor explicando!!
@josea.guzman1577
@josea.guzman1577 4 года назад
Sonido fenomenal y un contenido estupendo. Me ha quedado bastante claro el temita de los huevos (ups... perdón que ese era el del vídeo anterior pero también está relacionado). Je,je,je. Un abrazaco y espero esos pedazos de vídeos. 👏😆
@nelsonabreu2150
@nelsonabreu2150 3 года назад
Tengo 33 años siento que mi libido no es el mismo de antes que puedo hacer?
@numero5562
@numero5562 4 года назад
4:58 ¡JAJAJAJA... "mantenerse activo"... que cachondo... 😅! (PD: me encantó el vídeo)
@yasminaruizflores8601
@yasminaruizflores8601 4 года назад
💪
@angelicajrc
@angelicajrc 4 года назад
Hola!! Gracias por la info, pero ahora tengo una duda. Hablas de la importancia de los carbohidratos para mantener buenos niveles de Testosterona. Pero entonces qué pasa con la dieta cetogénica si la ingesta de éstos se reducen a casi un 10% o menos?? Gracias¡
@angelicajrc
@angelicajrc 4 года назад
@@deporteesvida7469 Vale perfecto! Muchas gracias 😊
@kuroitetoys2708
@kuroitetoys2708 4 года назад
Saludos amigo; oye si tengo 41 años mi niveles de testosterona son muy bajos aunque haga pasas??
@unusuariopedante6920
@unusuariopedante6920 4 года назад
kuroi te Toys Bueno, si haces pesas y ya no pasas, podrias aumentar tu testosterona
@necromanteerrante8095
@necromanteerrante8095 4 года назад
Tomar suplementos de zinc
@Alexis-xz4tk
@Alexis-xz4tk 4 года назад
Quizá muchos tergiversen este video pensando que al realizar todo esto, tendrán resultados, a nivel hipertrofia muscular, similar al uso de testosterona exogena. Es decir, a pesar de que estos datos son efectivamente correctos, el aumento de testosterona en nanogramos por decilitro solo pone a esta hormona en un nivel óptimo del individuo o solo un poco por encima de su umbral.
@yoshua77740
@yoshua77740 Год назад
Ami no me salen las sentadillas
@alanleyessuarez8176
@alanleyessuarez8176 4 года назад
Tengo una pregunta, por favor contestame, porque tengo miedo y no les dije nada de esto a mis padres. Yo cuando estoy mucho tiempo parado, me empieza a doler un testículo y la columna baja, no se a que se debe o que debe ser, la verdad estoy asustado, no se que hacer
@franf7509
@franf7509 4 года назад
Pues la verdad no se por que aún no le haz dicho a tus padres, ellos están para ayudarte
@alanleyessuarez8176
@alanleyessuarez8176 4 года назад
@@franf7509 lo que pasa es que se preocupan demasiado, es obvio, claro, aunque decidí decirles, así que esta tarde le digo
@carlosnovoa4465
@carlosnovoa4465 4 года назад
¿Por qué no es recomendable llegar al fallo? Yo he escuchado lo contrario!
@fantoj1
@fantoj1 4 года назад
La pasta es buena para la testosterona?
@diaboneal5204
@diaboneal5204 4 года назад
Pero no es lo mejor y menos tener una dieta basada en glusidos, y si quieres comer glusidos te recomiendo cocinar un día antes arros, pasta, etc, guardarla en la nevera y la calientas muy poco al siguiente día te comes, así se absorbe como fibra o son llamados los Carbo retrógrados. Y no engordaras ni te subirá el azúcar. Pero no es lo mejor tener una dieta de glusidos
@alexanderchampi7230
@alexanderchampi7230 4 года назад
Primero
@wagcarp
@wagcarp 4 года назад
Cuántas calorías uno puede llegar a comer al día al mínimo...,.
@alfalfa7925
@alfalfa7925 4 года назад
Conclusión dejar la paja, buen video.
@taurocueto236
@taurocueto236 4 года назад
5:38 se refiere en teoría a la masturbacion o me equivoco??
@7Arachan
@7Arachan 4 года назад
Pues a mirar porno se a dicho 😜
@Camba_Zorro
@Camba_Zorro 4 года назад
Soy todo lo contrario del video: No duermo bien No me alimento bien No hago ejercicio Me estreso fácilmente Me alcoholizo cada fin de semana Y estoy más soltero que un otaku Me va a tener que tocar dar un giro de 180 al parecer, gracia spor la información
Далее
Новые iPhone 16 и 16 Pro Max
00:42
Просмотров 1,7 млн
Каха заблудился в горах
00:57
Просмотров 2,1 млн
Correr en Ayunas ¿QUEMA más Grasa, sí o no?
5:56
Просмотров 122 тыс.
Major Depression & Low Testosterone
9:00
Просмотров 34 тыс.
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
0:36
Просмотров 9 млн
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
0:36
Просмотров 9 млн
Хабиб о хейтерах с России.
0:57
Просмотров 536 тыс.