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GRIPE KETO Cómo ALIVIAR los SÍNTOMAS en la🥑 Dieta Cetogénica (Keto Flu) 

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Cuando empiezas una dieta cetogenica en el periodo de adaptación sufres la keto flu, hoy te muestro como disminuir los síntomas.
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16 окт 2019

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Комментарии : 54   
@deporteesvida7469
@deporteesvida7469 Год назад
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@Ay_Miriam
@Ay_Miriam 3 года назад
Like si estás aquí porque te está llevando el diablo con la keto 🤣 ánimo mi gente
@diosesmiguia001
@diosesmiguia001 2 года назад
🤣😂😂😂😂siiii!!!!
@quirasantamaria4458
@quirasantamaria4458 Год назад
😅😅
@soniablanco-33
@soniablanco-33 8 месяцев назад
Qué buena definición 😅
@spencerwilliamleivalazo8303
@spencerwilliamleivalazo8303 9 дней назад
Por que después de un año deje de hacer keto, me tragué todo lo que no había tragado durante 2 semanas y ahora estoy con diarrea... quería recordar si era síntoma o no
@Karovlgood
@Karovlgood Год назад
Voy para dos semanas y me ha dado demasiado dolor de cabeza , nauseas y dolor abdominal
@brandonalarcon8004
@brandonalarcon8004 4 года назад
Éste canal debería tener más audiencia
@hildaespinozahernandez1462
@hildaespinozahernandez1462 4 года назад
Gracias x la información tengo migraña desde tiempo atrás y ahora empeze con dieta Keto empeze con dolor de cabeza diario x las mañanas así amanezco diario
@QueChimba
@QueChimba 3 месяца назад
Desde que empecé la dieta, solo he tenido ganas de vomitar, pero todos los dias. Y yo corro 30 minutos diarios. Pero las ganas de vomitar son incontrolable
@elizabethortiz9685
@elizabethortiz9685 2 года назад
Te explicas muy bien , mil gracias 😊
@Mango690
@Mango690 4 года назад
Interesante información como siempre ❤️
@xiomaragonzalez8341
@xiomaragonzalez8341 4 года назад
Muy buena explicacion
@aliciamejia8273
@aliciamejia8273 4 года назад
Dios te bendiga exelente video
@elcokis924
@elcokis924 2 года назад
Me duele horrible la cabeza. Tengo un poquito de escalofrio y me duele la panza como que tengo ganas de volver la panza.
@sergiorestrepo9857
@sergiorestrepo9857 4 года назад
Eres muy bueno, nuevo suscriptor
@elnanigonzalez3743
@elnanigonzalez3743 4 месяца назад
Muchas Gracias, pero estoy consumiendo ahora mismo 11 gramos de sal X Litro de agua, y el Sodio nunca fue el problema de la Hipertensión (Bomba Sodio-Potasio), estoy haciendo el Sistema Unani De Desintoxicación de Agua. Échele un vistazo, saludos
@danely24
@danely24 4 года назад
Gracias 🙏
@RafaPaezCOM
@RafaPaezCOM 4 года назад
Buen vídeo. He oido que no es recomendable alarga mucho tiempo, por el tema de desajustes hormonales. Cual es tu opinión al respecto?
@cmedinar1
@cmedinar1 3 года назад
Me acabo de suscribir a tu canal. Vi completo el vídeo y me pareció excelente. Necesito hacerte la siguiente consulta: tengo 50 años, mido 1.81 y peso 88 kilos. Siempre he echo ejercicios pero me alimentaba mal, por lo que, con ayuda de mi esposa, quien práctica la dieta keto, he logrado bajar los carbohidratos. El punto es que hace dos días me dió varios de los síntomas que mencionas pero me duró solo un día. Estoy sorprendido por eso porque mencionas que debería durar cerca de 3-4 días cuando la persona hace ejercicios. Es normal esto? Gracias por tu respuesta. Un abrazo desde Chile y gracias por la orientación
@erickbryankaizen5061
@erickbryankaizen5061 4 года назад
Los minerales no importante fuente: potasio - regula el input y el output del agua en la célula
@bladimiramilcarchura3091
@bladimiramilcarchura3091 4 года назад
Grasias bro aprendo mucho mas con tus conocimientos
@adriandeneysimon5894
@adriandeneysimon5894 10 месяцев назад
Muchas gracias por tu vídeo muy bueno ❤!! Yo estoy muy mal en urgencias todos los parámetros están bien. Pero yo tengo desidratacion que ni con suero estoy bien... o voy muy lentamente ...es normal??? También es normal cansancio extremo,mareos , hormigueo en piernas ,fatiga ,dolor de pecho ,heces blandas ,llevo una semana así .... y el agua no me sienta bien. 😢 Gracias 😁
@Danita-ly
@Danita-ly 4 года назад
Y al dejar esta dieta que recomiendas comer ? Para no tener rebote ?? Y una pregunta mas la acides en normal? Yo apenas la estoy comenzando pero siento como agruras en la garganta asta la nariz 😭😭😭
@quirasantamaria4458
@quirasantamaria4458 Год назад
Tuve dolor de cabeza por tres dias y mareos pero se me quitó una vez comencé a tomar agua con sal y limón
@diosesmiguia001
@diosesmiguia001 2 года назад
Hay no yo llevo 5 semanas y nada de nada no se si solo perdi agua o musculo y ya ahi quede y traigo un cansancio y empañada la cabeza y dolencia que ya me estoy rajando de esto lo que me gusta que mi glucosa a bajado muy bien.
@Joe-in8vj
@Joe-in8vj 10 месяцев назад
Siento hormigueo en el cuerpo es mi quinto dia algun consejo. Es normal ?
@hiruchan4239
@hiruchan4239 Год назад
Sakudoa a todos alguno de ustedes tuvo malestar , mareos , dolor de cabeza y por cuanto timepo , saludos.
@yeisonfaneite7091
@yeisonfaneite7091 6 месяцев назад
A mi me esta repitiendo la keto flust, sera porque he dejado de beber tanta agua?
@Sofia__Moya934
@Sofia__Moya934 7 месяцев назад
Hola , tengo mucha migraña pero mucha 😢😢😢. MUCHA Apenas con 5 días de empezar . Recalco que normalmente padezco de migrañas...pero ahora es exagerado🤯
@fanyleon3855
@fanyleon3855 4 месяца назад
que paso ? que hiciste?
@belenr707
@belenr707 Год назад
Y eso que significa? Que tu cuerpo entro en setosis?
@sabeldelcid4844
@sabeldelcid4844 Год назад
amigo una pregunta.es normal que pase todos estos síntomas.en 10 semanas de llevar la dieta
@hiruchan4239
@hiruchan4239 Год назад
Co me o te va hasta ahora , por ejemplo en mi caso yo dejé toda azúcar refinada , todos carbohidratos ( panes , tallarines , pasteles ,galletas , repostería en general etc) recién comense a conumir frutas en el día 20 recién llevo 1 mes , hummm que más consumo ensaladas , agua ,proteína ( pollo , carne , etc) pero por momentos tengo mareos y dolor de cabeza ya que corte todo de golpe estoy en plena recuperación pero a ti como te va te siguen las mi molestias ?
@vanessamontero1841
@vanessamontero1841 3 месяца назад
Yo me ando muriendo del dolor de cabeza... Es como que mi cuerpo pide azúcar y pan
@user-wm7xm7ws8v
@user-wm7xm7ws8v 8 дней назад
Ami me pide hidratos y dolor de cabeza buff
@xiomaragonzalez8341
@xiomaragonzalez8341 4 года назад
Quiero saber, si tomo agua con limon y le hecho un poquito de sustituto de azucar, me interrumpe el ayuno imtermitente?
@angelicarivera2134
@angelicarivera2134 4 года назад
Si
@milyta0722
@milyta0722 Год назад
Agua, limón y sal
@quirasantamaria4458
@quirasantamaria4458 Год назад
Ponle sal… nada de edulcorantes
@carmencerezomartin8222
@carmencerezomartin8222 3 года назад
en el test rápido he dado positivo en coronavirus pero yo creo que es la gripe Keto
@bas3589
@bas3589 4 года назад
Yo en mi primera semana, en el día 7 me dió un dolor de cabeza muy fuerte, temblores que ni en mi vida había sufrido, ganas de vomitar, mareos, diarrea muy fuerte, un sabor extraño en la boca, olor intenso en la orinas, un cansancio excesivo, no podía hacer nada. Esta gripe me paso factura, lo tuve que dejar por que no podía aguantar más. Si lo vuelvo a hacer, mi pregunta es que si me va a volver a dar ?
@CentroArenas4healing
@CentroArenas4healing Год назад
Haz una transición hacia Keto pasando por low carb dos semanas!
@ivanhuallpa4131
@ivanhuallpa4131 4 года назад
Buena explicacion yo estoy en obesidad tipo 1 ,Tengo 2pregunta : yo llevo 2 semanas exactamente con esta dieta y sigo cansado con sueño aveces con naucias y hormigueos en mi cuerpo ue puedo haser y mi otra pregunta es que fruta o verdura tiene potasio, y el platano tiene potasio pero en esta dieta esta prohibida consumir platano?
@daluesca
@daluesca 4 года назад
Hola Iván yo llevo una semana y me siento horriblemente mal . por supuesto el banano esta prohibido en keto. Como vas ahora?
@ivanhuallpa4131
@ivanhuallpa4131 4 года назад
Voy bien hasta el momento ya casi voy para el segundo mes aunque extraño comer algunas frutas y otras comidas y postres.Ojala no me estanque en un peso yo quisiera llegar a mi peso ideal nada mas porque ser fitnes no me interesa mucho
@daluesca
@daluesca 4 года назад
@@ivanhuallpa4131 muchas gracias Ivan por tomarte el tiempo de responderme. La verdad es que estoy que tiro la toalla porque lo que preparo me queda horrible y me da mucho asco debilidad y demás síntomas. Pero me da aliento tu comentario. Un abrazo desde Colombia
@ivanhuallpa4131
@ivanhuallpa4131 4 года назад
@@daluesca sigue adelante haslo poco a poco yo se que es dificil porque esos sintomas que tienes ami me paso igual al principio luego tu cuerpo se acostumbrara Te sujero que combines con un poco de ejercicio si ya pasaste el primer mes como 30 minutos diario y suerte
@andycona9898
@andycona9898 3 года назад
@@daluesca hola!!! Cuáles fueron tus síntomas yo me siento re mal, Debilidad Sueño Mareos Hormigues Diarrea Ayuda.
@dianadidiestrada6843
@dianadidiestrada6843 3 года назад
Me lleva el diabloooo! Me siento fatal al día 7 me dio una flu del demonio
@azulvargasunc
@azulvargasunc 7 дней назад
Que dolor de cabeza Dios
@spencerwilliamleivalazo8303
@spencerwilliamleivalazo8303 9 дней назад
Y la diarrea??
Далее
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