Cómo Identificar Si Tienes Mala Genética 

entré a este video sin saber qué tipo de genética tengo… y me fui sin saberla

Gracias toñete. Justo necesitaba un video hablando sobre este tema.

Buenisimo el video !!!

Que buen video toñete ❤

3:22 ahi empieza todo

Que gran video Toñete

si es verdad que los tres tipos de cuerpo se quedan cortos para evaluar tu cuerpo pero si es verdad que los tipos de cuerpo si existen y a diferencia de lo que mucha gente cree no se pueden variar, por ejemplo si eres estrecho de espalda porque tu fisionomia osea es asi por mucho musculo que te pongas siempre se vera tu espalda extrecha aunque fuerte, por otro lado si eres una persona muy ancha tando de espalda como de caderas aunque te quedes en los huesos siempre te veras mas ancho que otras personas delgadas simplemente porque tu fisionoimia natural es asi

Muy muy informativo me gusta

que grande davo, gracias

Me gustan tus vídeos❤

que grande toñote eres una fucking bestia

Sin tanta ciencia hablando desde la subjetividad de lo visual.Hombros anchos,muñecas grandes,pulgares angulosos,mandibula prominente,voz gruesa y algun factorcete mas por ahi indican que esa persona si entrenara creceria

Buen video Toñete

toñete se lo ha currao joder

Creatinaaa

Te amo davo

Mauro, no tengo pal gym pero tengo pesas y una barra y un saco de box( lo hice con las llantas del auto), ¿que hago con ellas? en especias con las pesas

jaja prefiero tener hombros que tener bicep cortos 🤣🤣

Soy Endomorfo y me agrada, tengo tres meses en el Gym y se me nota un montón 😉💪

También la edad influche cuando más viejo nos hacemos más difícil es ganar músculo .yo tengo 54 años y ahora entreno porgue ya es parte de mi vida , para salud , entretenimiento físico y mental y para también verme mejor que una persona normal o sedentaria y más con mi edad .Pero interesante tu tema 💪🏽💪🏽🔥🙏

Otros factores IMPORTANTES que debió incluir es el "cómo haces o cómo ejecutas los ejercicios"; o, "sí entrenador en el gimnasio, o si haces calistenia". En mi caso, hago calistenia. Ahora he mejorado mucho más la ejecución de la técnica de los ejercicios, y he logrado ciertos. Resultados, Pero sigo ganar tanto músculo por culpa de mi genética. Me rendiré como un niño llorón e ir donde los señores esteroides a qué me ayuden con mis problemas musculares?. No. Yo digo que es más bien, un tema de aceptación.

Aunque tengas mala genética igual puedes tener un buen físico, solo que te costará mil veces más, y si aún con eso eres natural y tienes un buen físico, eso tiene mucho más mérito. Aunque tu físico no sea del top 5% Por si no entendieron algunos, estoy ocupando hipérboles

Hola bro ¿cuando otro video de tier list?

Bullshit. La constancia y esfuerzo es clave, no hay límites

Te quiero mucho toñete❤

hola toñete, entreno en casa, eso afecta las ganancias de mi primer año de gym ? me quiero apuntar y queria saber si la he cagado jajaja

9:00 Pero esto que dices solo se aplicaría si en todos esos años entrenas de la misma forma e intensidad no?

Ami me cuesta mucho ganar músculo soy hectomorfo como mucho pero mi genetica es lamentable hago mucho ejercicio pero es muy poco mi almacen de musculo 😢 pero no me desmotivo por que poco a poco veo ganancias asi que no se desmotiven y echenle ganas veran que si se puede todo es un proceso

buenas toñete

El nuevo Jean Claude Van Damme en unos años. Grande Toñete.

Yo no se porque pero no engordo 1 gramo. Tengo 17 años y como la misma cantidad que 2 hombres adultos pero no se que pasa. Mi hermano que tiene 4 años menos que yo, mide 10cm menos y pesa 5 Kg mas que yo cuando como el triple que el. Algo que tambien me pasa es que por alguna razon tengo demasiado fuerza en el antebrazo pero nada de fuerza en el resto del torso por lo que cualquier ejercicio de calistenia se me hace casi imposible. Y no creo que sea mi dieta ya que mayormente como carnes, fideos y arroz. Dudo mucho que comer pocos vegetales o frutas influya mucho por lo que desmotiva mucho.

Llevo entrenando 2 años y peso 55 kilos midiendo 1,70 Empece pesando como 36 kilos

bro tengo hombros anchos y cintura un poco ancha, tengo buena genetica? (solo hago ejercicio en casa muy de vez en cuando)

holaaa

Primeroo, saludame Dios Toñete

Entrenen nomas y no pongan la excusa de la genetica

Cbum no es chuzado? 😱😱

Tengo una genetica de dios griego seme suvio el autestima con este video mido 1.76 peso 63 kg tengo 17 los brazos me miden 38 cm soy sintura estrecha y espalda, hombros anchos y pechos grandes ademas tengo adominales y untricep de sarroyado y eso que apenas yevo 3 meses en el gym soy natural

⚫🔴🤓

Hola, primeroooo

O sea que qué

Te voy a contar mi experiencia y lo que pienso con "cariño"😂😂 Ir 5 veces a la semana al gym y mover peso durante una hora u hora y media no sé si es suficiente y te explico: yo, con 15 años era un flacucho, empecé a trabajar con mi padre (a currar de verdad, no teletrabajar ni esas mierdas..y me puse hecho una bestia de fuerte, cinco años tardé. Creo que cuando sometes a tu cuerpo a 12 horas de trabajo o se adapta o te vas al otro barrio. En resumen, creo que una hora al dia, aunque sea intenso es insuficiente para crear un fusico real . El que utilice su cuerpo para el trabajo se nota, a parte de que está mas fuerte... Un saludo

gente creo que tengo una genetica de dios porque soy masoquista y me gusta que me duelan los musculos (de manera rica, no de lesion), soy masoquista

Toñete estoy enfermo, que dice la ciencia sobre ir al gym enfermo? pierdo musculo?

Estoy desmotivado porque como y no cresco

No me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no

Pensé que era late

⚫🔴

Eeeeee y como mido esto en mi casa ?

Andoni es natty

Toñete tengo 13 años y no se si los ejercicios afectan mi crecimiento, tampoco se cuantas veces por semana tengo que hacer los ejercicios

Joder, otro video copiado, esta vez de musclemonster "Do You Have "Good" or "Bad" Muscle-Building Genetics? (5 SIGNS)"

el obejtivo de ir a un gimnasion nunca fue ser mejor que los demas, sino ser mejor que antes

Mejor dedicarse a sus estudios nerd, porque el gimnasio no es lo tuyo 😅

para cuando un video con late