CARA BIKIN PUASA LANGSUNG SIXPACK!! (Sharing The Secret of Fasting) for boys and girls. 

Di tonton lagi menuju ramadhan 😂

bener bgt itu berbuka dengan yg manis itu dari iklan. hadistnya mah kurma dlu telan, ganjil 1/3/5 dst baru air putih trus sholat magrib dah, itu udh kenyang kok bisa tahan 1-2 jam utk calori restriction. tapi yg paling penting buat yg muslim, niat puasa karena Allah ya, jgn karena diet, jgn lebih besar niat karena dietnya dari pada niat karena Allah nya, bahaya lho hehe. at least, smart video for smart people :D

Dagu Oom Deddy lebih bagus di video ini dibanding yg saat ini.

Yg benar lagi puasa trs nonton ini☝️

Tonton lagi mau puasa Ramadhan 2024

Ini Om Deddy pas ganteng2nya.. Kalo sekarang mukanya aneh

Yang nonton pas ramadhan 2022 hadir ☝️☝️

Tambahan buat para penggemar fitnes . Cobalah setengah jam or 15 menit sebelum buka puasa kalian lakukan cardio . Krn dalam keadaan puasa (gak makan dan minum) saat kalian cardio tenaga yg terpakai adalah dari fat (lemak). Soo disitu kesempatan terbesar anda membakar lemak" anda. Lalu setelah cardio seperti om Dedy bilang makanlah buah secukupnya lalu kalian bisa memulai Angkat Beban (ringan2 saja) Krn tujuan nya agar dibulan puasa ini kalian tetap sehat dan otot tetap terjaga . And than setelah angkat beban barulah kalian makan .. nasi gak perlu banyak" kali ya , lalu sayur"an segenggam tangan anda cukup. Dan lihat saja hasilnya nnti :)

Thx Om Tipsnya, Ane turun 17.5 Kg setelah 1 bulan ocd dan 1 bulan puasa. dari 120 kg jadi 102.5 kg. Tetep makan enak, Pas lebaran masih bisa menikmati ketupat + opor ayam + rendang + gule + sayur yang bersantan + kue-kue yang enak2. ditambah lagi ngabisin es krim 1 liter. and guess what ? berat ane tetep turun 100 gram di hari lebaran dengan makanan sebanyak itu. So, This tips is effective. yang gak percaya bisa belajar Endokrinologi atau nonton videonya dr Eric Berg, kalo pusing dengerin om Deddy Corbuzier aja karena beliau udah Kredibel.

Mau bikin mantan nyesel selingkuhin gue.

Dan sekarang om Deddy sudah muslim, masyaallah

SIAPA YANG NONTON DI BULAN APRIL 2019 ? MAKASIH OM DEDDY . SAYA COBA DARI TANGGAL 11 APRIL SAMPAI KETEMU JUNI . SARAN SAYA JANGAN NGE-GYM HABIS TARAWIH , MENDING KITA PERANG SARUNG . NANTI KAN DI KEJAR KEJAR WARGA. ITU JUGA SUDAH MEMBAKAR LEMAK😂 SEMOGA HASILNYA MEMUASKAN 🔥

HEI!!! HARUSNYA KONTEN INI DI UPLOAD SAAT SEBELUM MASUK BULAN PUASA!!! TAPI GOOD BUAT KONTENNYA! MAKASIH OM DEDI!!!

gw ga sengaja buka cuma aer ama kurma,,,makan malem nasi dikit,turun berat ampe 4kg.

Makin hebat aja om dedy body gile

om deddy dari semua motive selalu membuat saya membuka mata , dan merubah mindset saya ke arah yang lebih baik , thanks om , ditunggu video yang sangat berguna nya lagi ya :)

Point pentingnya

Tonton lagi sebelum ramadhan 2024 hadir😂

Terima kasih selalu membuat content bagus, positive dan educative Bapak Dedy... saya baru start OCD, masih banyak belajar tentang pola diet, info ini sangat membantu saya menahan nafsu saat berbuka ..

Menurut saya sih, sehat dan menjaga berat badan itu gampang.