Тёмный

CARAOTAS NEGRAS VENEZOLANAS EN OLLA A PRESIÓN - OLLA EXPRESS - FRIJOL NEGRO - POROTOS - ALUBIAS 

Cocina con Marilyn
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

Ingredientes:
Caraotas negras 500 gr (Porotos-Frijol negro )
Cebolla
Cebollín (cebolla larga)
Ajo
Pimenton (Morron-Pimiento)
Ají dulce (si no tienes omitelo)
Lo primero que vamos a hacer es SEPARAR las caraotas (porotos) porque a veces el empaque puede venir con piedritas o con otros granos mezclados.
Luego que las tengamos listas, las lavamos para retirar cualquier suciedad.
Las colocamos en la olla a presión y agregamos agua, las dejamos pitar por 20 minutos o hasta que esten blanditas.
Colocamos una sarten a fuego medio agregamos aceite y lo esparimos bien.
Agregamos pimenton, si tienes ají dulce tambien se lo puedes incorporar. Dejamos sofreir por unos minutos y agregamos ajoporro, luego el cebollín y la cebolla, revolvemos y dejamos que se sofría bien hasta que la cebolla este en un tono transparente. De ultimo le agregamos un diente de aj.
Colocamos otra vez las caraotas a fuego medio, y agregamos el sofrito, revolvemos y agregamos sal, dejamos hervir por unos 10 minutos para que los sabores se integren.
Por ultimo le agregamos cilantro picado (si es de tu gusto) y probamos como está de sal, si le hace falta corregimos los sabores.
¡Buen Provecho!
CARAOTAS NEGRAS VENEZOLANAS: • CARAOTAS NEGRAS VENEZO...
LENTEJAS CON PAPA Y ZANAHORIA: • LENTEJAS CON PAPA Y ZA...
FRIJOLES DE LA ABUELA: • FRIJOLES CON COLES DE ...
GARBANZOS CON VERDURAS: • GARBANZOS CON VERDURAS...
También me puedes seguir en:
Facebook: / recetas.marilyn
Instagram: / cocina_con_marilyn
TikTok: / cocinaconmarilyn
#cocinaconmarilyn

Опубликовано:

 

22 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn Год назад
CARAOTAS BLANCAS: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B94kL0Quugs.html LENTEJAS CON PAPA Y ZANAHORIA: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y7njXR1ZtIs.html FRIJOLES DE LA ABUELA: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-058Hu-VFUcQ.html GARBANZOS CON VERDURAS: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NUkWSyS4j14.html
@martheis
@martheis 4 года назад
Directo, preciso y conciso! Y lo mejor, tradicional venezolana.
@laurymonac
@laurymonac 7 месяцев назад
Delicioso plato de Venezuela, el ingrediente principal del pabellón criollo .
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 7 месяцев назад
😍 amo las caraotas
@Grawi
@Grawi 3 года назад
El remojar las legumbres no solo es para que se hidraten, se ablanden, y sea más rápido cocinarlas. Remojar las legumbres tiene un sentido, y es eliminar los antinutrientes que tienen todas las semillas secas.. quedan tiernas sin remojar, por supuesto que si, pero no va a ser igual de sencilla su digestión, como si hubieran estado en remojo. Esa espuma que sale cuando empiezan a hervir, y que en realidad son impurezas, se van directos al plato, y aunque no pasa nada, peores cosas comemos sin darle importancia.. yo prefiero remojar siempre. Si le pones una cucharadita de bicarbonato sódico y lo dejas 24 horas, la superficie del agua se llena de esa espuma que son las impurezas.. tiras ese agua y le das un enjuague, y además de que tu organismo va a aprovechar mucho mejor todos los nutrientes, la digestión será más ligera y por que no decirlo, los gases serán mucho menos.. hay gente que no come banquillos ni frijoles por los gases.. ¡Saludos!
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 3 года назад
Si tienes razón, se pueden remojar las caraotas pero no tantas horas como unos garbanzos o frijoles cargamanto porque se le desprende toda la piel. Gracias por tu opinión ☺️
@josebrito9004
@josebrito9004 2 года назад
@@CocinaconMarilyn hola , entonces por cuánto tiempo se remojan las caraotas?
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
@@josebrito9004 las puedes remojar por 24 horas 😁
@joseplanellesg309
@joseplanellesg309 Год назад
Claro y conciso, excelente!
@luisenriquegarciagonzalez4734
@luisenriquegarciagonzalez4734 2 года назад
Gracias por la receta. Muy buenas. Saludos desde Venezuela.
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Muchas gracias por visitar el canal y comentar 💜
@luisenriquegarciagonzalez4734
@luisenriquegarciagonzalez4734 2 года назад
@@CocinaconMarilyn Si, muy buenas las explicaciones, sencillas y simpaticas. Yo? estoy aprendiendo a cocinar. You are my teacher jeje. See you.
@yinetandreaestrada6376
@yinetandreaestrada6376 2 года назад
Gracias por enseñar, lo haces ver muy fácil,voy hacerlo hoy haber q tal me quedan
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Con mucho gusto
@p.7224
@p.7224 Год назад
Muy ricas, Gracias 🙂
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn Год назад
Con mucho gusto 😀
@p.7224
@p.7224 Год назад
@@CocinaconMarilyn Hoy así mismo las preparé, Gracias 🙂
@rigobertoperezramirez779
@rigobertoperezramirez779 2 года назад
Ojo es muy bueno remojar los granos por lo menos 8 horas para eliminar ciertas sustancias que afectan la salud. Que es una sustancia tóxica que usan los granos para protegerse de los bichos. Y con remojar las bien se desactiva ésta sustancia. Saludos y buen provecho.
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Si tiene razón, eso lo explique en otro vídeo. Muchas gracias por comentar
@jhonyzarra2354
@jhonyzarra2354 2 года назад
Exelente video!!
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Muchas gracias 🤗
@jhonyzarra2354
@jhonyzarra2354 2 года назад
@@CocinaconMarilyn Se me quemaron :(
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
@@jhonyzarra2354 ay nooo por queee, les pusiste poca agua?
@user-ik6vh2rs1l
@user-ik6vh2rs1l 6 месяцев назад
Holaaa Marilin estoy aprendiendo contigo 😂
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 6 месяцев назад
Que buenooo jajjaa
@tabu0km
@tabu0km 4 года назад
muy ricas
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 4 года назад
😋
@dhiemart32
@dhiemart32 2 года назад
Muchas gracias por la receta !
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Con mucho gusto
@larissaencinoza271
@larissaencinoza271 11 месяцев назад
Perfecto, solo le faltó agregar comino entero!!
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 11 месяцев назад
@r.marfisi965
@r.marfisi965 8 месяцев назад
Hola @CocinaconMarylin. Gracias por la receta. Tengo una duda. Si dejo remojar las caraotas 8 horas para que se hagan más digestivas, cuánto recomiendas dejarlas en la olla a presión? Siento que si las dejo los 20 minutos se van a volver un puré porque al remojarlas se ablandan un poco. Gracias de antemano por tu respuesta. Un saludo!
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 8 месяцев назад
Hola, justo ayer hice caraotas jajaja, yo la dejo remojando dos días y en la olla a presión las dejo 20 minutos porq me gustan blandiiitas, las puedes dejar 15 minutos y revisarlas. Gracias por comentar.
@joserafaelgonzalezflores9599
@joserafaelgonzalezflores9599 4 года назад
Muy sabrosas
@1313jesi
@1313jesi 8 месяцев назад
Cuando comienza a pitar la olla le bajas la candela?? Es mi primera vez y me estoy guiando de tu video 😂
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 8 месяцев назад
Jajajaja, si es recomendable bajarle el fuego.
@1313jesi
@1313jesi 8 месяцев назад
@@CocinaconMarilyn mil gracias 😊
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 8 месяцев назад
@@1313jesi 🤗
@brauliogonzalez6421
@brauliogonzalez6421 2 года назад
te quedqron muy rico
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Gracias 🤗
@olgaivonnemoreno5966
@olgaivonnemoreno5966 Год назад
Es normal que las caraotas manchen el fondo de la olla
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn Год назад
😱😱😱
@nelsonpradogago871
@nelsonpradogago871 2 года назад
Le. Faltó mayonesa. Coño
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Échele a su gusto jajajjajajajaj
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 3 года назад
Si te caen PESADAS las legumbres Te recomiendo REMOJARLAS por unas 8 horas para que no te caigan pesadas y sean de fácil digestión. Y recuerden siempreee revisar bien los granos o legumbres como te muestro en este vídeo. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hHucxbKwYJE.html Gracias por visitar el canal
@CocinaconMarilyn
@CocinaconMarilyn 2 года назад
Consejo para que no te den gases las caraotas, granos, porotos, comolos conozcas ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FbeGQzvu_G4.html
Далее
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
Просмотров 6 млн
Мухочирон эхтиёт бошед!
01:31
Просмотров 114 тыс.
Frijoles Negros a la Habanera | Cocina Con Fujita
20:43
Cómo cocinar unos garbanzos en olla exprés
2:46
Просмотров 96 тыс.
COMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS FRIJOLES NEGROS
3:01
Просмотров 254 тыс.