💥Mobilità cervicale del tratto alto💥
🎯Comunemente, le persone che soffrono di mal di testa cervicogenico hanno una mobilità dolorosa e/o limitata nella parte superiore del rachide cervicale (i segmenti del collo vicino alla base del cranio).
💥Il mal di testa cervicogenico è una forma di mal di testa che origina tipicamente vicino alla base del cranio e può riferire i sintomi alla testa e persino al viso, tipicamente dominante su un lato.
✅Qui mostro una semplice progressione di esercizi a 3 livelli per aiutare a migliorare la mobilità della colonna vertebrale cervicale superiore, che non solo può aiutarti a muoverti meglio, ma anche a migliorare o ridurre il mal di testa!
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17 июл 2024
