Le guide Progresser en bosses : labicycle-leclub.fr/guide-pro...
Dans cette vidéo on va s'intéresser à la gestion de l’effort sur une cyclosportive.
On va prendre pour exemple l'étape du tour 2023.
Je vais vous dire comment cibler et améliorer votre préparation pour cette épreuve et je vais détailler avec vous le parcours.
Pour ne surtout pas…. Exploser en plein vol.
***
AUTRES GUIDES : labicycle-leclub.fr/guides-en...
***
SERVICES
Coaching 1/1 : labicycle-leclub.fr/le-club-l...
Autres programmes : labicycle-leclub.fr/programme...
***
0:00 Intro
0:37 La préparation
4:00 L'analyse du parcours étape 1
6:38 L'analyse du parcours étape 2
7:37 L'analyse du parcours étape 3
9:01 Conclusion
23 июл 2024
